15 Ricette sane Slow Cooker per Meal Prep

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Il mio compagno di stanza è un genio assoluto quando si tratta di preparazione del pasto., Prende tutti i suoi ingredienti, scarica tutto nel fornello lento, e ha i pranzi pronti per la settimana mentre fa altre commissioni per tutto il giorno. Nessuna tendenza a una ricetta complicata e una pulizia molto minima. O sai, un po ‘di tempo per ottenere un po’ di R&R e recuperare dopo un pazzo weekend.

Non ho mai usato il fornello lento fino a poco tempo fa – sembrava solo uno di quegli elettrodomestici che hai usato per fare stufati e peperoncino con e questo è tutto. Sai, come noiosi vecchi cibo LOL. Oh ragazzo ho mai sbagliato!, Non sapevo che si potrebbe ottenere così creativo con esso, o come perfetto è stato per ottenere i vostri pasti pronti per la settimana. Il pollo diventa così tenero, ed è fondamentalmente l’apparecchio perfetto per la carne di taco. E ti ho detto che puoi fare anche un pollo al burro nel fornello lento?

Se stai cercando di fare sul serio la preparazione del pasto con il tuo fornello lento, devi iscriverti alla mia sfida gratuita di 5 giorni qui sotto! Ti porterà sulla strada giusta e ti darà la struttura di cui hai bisogno per preparare i pasti come un professionista!,

Ecco alcuni dei miei strumenti preferiti per slow cooker meal prep:

• Crock pot (nel caso in cui ne hai ancora bisogno LOL!,fare qualche freeze avanti ricette)
• fornello Lento fodere sono impressionanti per aiutare a evitare un pasticcio enorme
• Pinze (che è utile quando si sta rimuovendo il pollo per distruggere, per esempio)
• naturalmente, il vostro pasto prep contenitori per conservare il tutto e fai forno a microonde-friendly per riscaldare il cibo
• Una Pentola di Riso aiuterà a ridurre il tempo se stai cercando dei grani di coppia con quello di carne hai cucinato nel vostro fornello lento
• Parlando di carne, di ordinare il mio nutriti con erba manzo e pollame da Macellaio Box – e per un tempo limitato, è possibile ottenere due ribeyes e pancetta!,

Se stai scaricando tutto nella pentola di coccio per cucinare mentre sei al lavoro tutto il giorno o stai solo cercando di pianificare in modo più efficiente in anticipo per la settimana, queste deliziose ricette slow cooker (tutto, dai gustosi curry alle polpette e alle casseruole di quinoa) renderanno la tua preparazione del pasto settimanale un gioco da ragazzi!

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Fornello Lento di Ispirazione Africana di Arachidi Stufato via La Ragazza su Bloor

– Africano di Arachidi Spezzatino è una deliziosa opzione vegetariana che ha il sapore di un curry con un pizzico di nuttiness – è la cosa perfetta per gettare nel vostro fornello lento per tutto il giorno! Mescolare gli spinaci alla fine e aggiungere un lato di riso basmati e sei a posto!

Slow Cooker Chili via Hungry Blonde

Ora chi non ama un gustoso peperoncino?, Sono assolutamente perfetti per cucinare nel fornello lento e ti salveranno dopo una lunga e intensa giornata. E la maggior parte dei chilis fanno ottimi pasti freezer per l’avvio!

Zuppa di salsiccia toscana a fornello lento e zuppa di cavolo attraverso La ragazza su Bloor

Questa zuppa di salsiccia toscana a fornello lento utilizza la salsiccia di tacchino per una cena più leggera ed è perfetta servita con un po ‘ di pane fresco a fette. E ‘ super basso contenuto di calorie e ad alto contenuto di fibre, più si ottiene una porzione completa di verdure pure!,

Slow Cooker Mexican Quinoa Casserole – Food Faith Fitness

Questa casseruola di quinoa messicana è un’opzione vegetariana ad alto contenuto proteico per la preparazione del pasto settimanale e viene fornita insieme a graffette per la maggior parte della dispensa! Un pasto fornello lento no-brainer!

Nachos di pollo asiatico: la vita è più dolce

Sì, puoi iniziare i tuoi nachos nel fornello lento! Questo pollo asiatico è cotto lentamente tutto il giorno, quindi ti rimane una carne deliziosa e tenera per completare i tuoi nachos., Aggiungi un po ‘ di cavolo appena tritato e tortilla chips e sei a posto-in più puoi salvare il pollo per altri pasti!

Fornello lento Jambalaya via Kim’s Cravings

Questo fornello lento Jambalaya è l’idea perfetta per la cena: cucinalo nel fornello lento tutto il giorno e torna a casa per un delizioso pasto caldo!

Slow Cooker Lemon Chicken via Melanie Fa

A chi non piace il pollo al limone?, Questa versione è facile nel fornello lento in modo che tutto quello che dovete fare è aggiungere un paio di lati e hai una cena intera pronta in pochissimo tempo!

Fornello lento Teriyaki Polpette via Let’s Dish

Queste polpette Teriyaki sono il pasto perfetto congelatore! Puoi usarli in altri tipi di preparazione del pasto per i tuoi pranzi settimanali, oppure puoi abbinarli con un paio di lati per una cena che cucina mentre sei al lavoro!,

Tacos di maiale a fornello lento nel condimento della dea verde tramite delizioso cibo per mamma

Dimentica i noiosi vecchi tacos di pollo! Accendilo e prova questi tacos di maiale a fornello lento – la medicazione della dea verde può essere fatta mentre tutto cuoce anche nella pentola di coccio!

Fornello lento pollo cavolfiore Curry tramite un dolce pisello Chef

Questo pollo al curry è una deliziosa opzione di comfort food per notti fredde, ed è freezer-friendly!, Fatelo nella pentola di coccio di domenica, cuocere un po ‘ di riso o quinoa da servire sul lato e godere di tutta la settimana!

Roasted Red Pepper Slow Cooker Chicken Cacciatore via The Girl on Bloor

Questo Slow Cooker Chicken Cacciatore può essere servito con pasta, riso o solo un mazzo di verdure per un delizioso giro sul comfort food italiano!

Slow Cooker Turchia Quinoa Chili via nutrizionista Mangia

Cercando di cambiare il vostro gioco chili?, Aggiungi un po ‘ di quinoa e tacchino macinato a basso contenuto calorico per un tocco più sano sul peperoncino – non tendendo al piano cottura richiesto!

Crock Pot Butter Chicken via Kitchen Sanctuary

Questo pollo al burro a fornello lento è un must-try – forget da asporto! Una deliziosa miscela di spezie e alcune altre graffette dispensa rendono questo cibo indiano preferito una cena incredibile idea!

Fornello lento Salsa Verde Pollo Tostadas via Isabel Eats

Mai sentito parlare di tostadas?, Non sai cosa ti perdi!!! Realizzate con una salsa verde facile e cotte lentamente per un pollo delizioso e succoso, queste tostadas sono una versione più gustosa e croccante di un taco! E fatto nel fornello lento troppo!

Slow Cooker Butternut Squash Dal via The Girl on Bloor

Preparati per un’altra deliziosa ricetta vegetariana al curry fatta nella pentola di coccio! Questo viene insieme con zucca di stagione, lenticchie rosse e alcune spezie dalla vostra dispensa per una deliziosa cena last minute!,

Crockpot Taco Soup via Catz in cucina

Chili incontra tacos! Questa zuppa Crockpot taco è un modo incredibile per gustare il cibo messicano in forma di cibo comfort!

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12 Sana Fornello Lento Ricette per le farine di Preparazione

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