Lo vedo molto.

Sui social media. Nella vita reale. Conversazioni che ascolto.

Le persone si sentono bloccate sul posto.

Non pensano di poter fare slancio in avanti nelle loro vite.

È una posizione difficile in cui essere.

Si può sentire che tutto consuma, una sensazione pesante che avvolge intorno a voi come una coperta bagnata.

Ci sono molte ragioni per cui potresti sentirti bloccato nella vita.

E ci sono anche potenziali soluzioni.,

Non c’è una cura durante la notte, ma forse puoi sentirti meglio in tre posti letto. O quattro posti letto? Chi lo sa?

Ma non saprai mai se non continui la ricerca delle informazioni giuste.

Quindi iniziamo.

Sentirsi bloccati Motivo 1: Pensi che non ci sia speranza per alcun cambiamento

Sentirsi bloccati nella vita può essere assolutamente terribile.

Sentirsi bloccati inizia con i tuoi pensieri. Se pensi di essere bloccato, sei bloccato., È così semplice-e complicato-come quello.

I pensieri creano la tua situazione. Inquadrano come vedi il mondo. Essi sono, infatti, il fondamento del vostro paradigma attuale. È così facile usare i tuoi pensieri per creare una narrazione conveniente sul perché non puoi andare da nessuna parte. L’ho sempre fatto. Ma il problema è che NON è vero. C’è sempre qualcosa che puoi fare.

Il pensiero negativo è un pendio scivoloso. In un certo senso, è adattivo. Ti tiene in posizione, nella tua sicurezza percepita. Quando pensi di essere in un angolo, non devi andare da nessuna parte., L’ego lo vuole perché il tuo ego vuole tenerti al sicuro e protetto. Ogni volta che mi sono detto che non c’è speranza è perché, in fondo, ho paura, e il mio stupido cervello pensa che passare attraverso la paura porterà alla mia distruzione.

Semplicemente non è vero.

Potenziali soluzioni per staccarsi dalla tua mentalità

Ecco alcune cose da provare se ritieni che non ci sia speranza di alcun cambiamento nella tua vita.

  1. Renditi conto che sei tu che hai creato questi pensieri e puoi essere tu a creare nuovi pensieri., Se inizi a pensare alle possibilità, potresti iniziare a vedere le possibilità?
  2. Parlare con qualcuno che si vede come non bloccato. Cosa pensano che tu non lo sappia? Come hanno creato così tante opportunità nella loro vita?
  3. Assicurati di prenderti cura di te stesso. Se sei stanco e disidratato, è naturale pensare pensieri negativi. Il corpo e la mente sono correlati, e il tuo cervello tirerà dal tuo stato fisico per pensare pensieri che si sente si riferiscono ai tuoi sentimenti fisici.

Passiamo al motivo successivo.,

Sentirsi bloccati Motivo 2: Sei bloccato in un lavoro senza uscita

Forse odi il tuo lavoro. Così tante persone lo fanno. Cosa puoi fare se è così? E ‘ senza speranza, vero?

Sbagliato. Hai piu ‘ potere di quanto pensi. Non sei bloccato in una prigione che lavora per salari estremamente bassi anche se a volte potrebbe sembrare così. Ci sono probabilmente piccoli modi che è possibile creare qualche opportunità per te.

Ma è totalmente comprensibile. Passi così tanto della tua vita al lavoro che, se odi quello che fai, può avere un profondo impatto negativo sulla tua vita.,

Per molte persone, il lavoro diventa vita. Se ami quello che fai, va bene. Ma se odi il tuo lavoro, odi la tua vita.

È tempo di riavere la tua vita.

Potenziali soluzioni per scollarsi al lavoro

  1. Focalizza i tuoi pensieri sui compiti che ti piacciono. Ci deve essere qualcosa nel tuo lavoro che ti porta gioia. Anche se è la piccola quantità di tempo che si ottiene da soli quando si sta pulendo. Potresti usare quel tempo per crearti un nuovo futuro? Potrebbe essere il tuo spazio privato per creare mentalmente una nuova realtà?, Allo stesso modo, concentrate la vostra attenzione su questi compiti gioiosi. Ci saranno momenti nel tuo lavoro che odi. Per fortuna, si arriva a scegliere il vostro atteggiamento durante i tempi che ti piace.
  2. Cerca sempre altre opportunità. Questo potrebbe essere visto come ombroso da alcuni, ma penso che sia realistico. Sei un essere umano prezioso con abilità reali. Dovresti sempre scansionare l’orizzonte per vedere come puoi offrire al meglio queste abilità. Non è richiesto di essere in un lavoro fino alla fine dei tempi. Puoi andare da qualche altra parte., Spesso è un modello mentale obsoleto, probabilmente tramandato a te quando eri giovane, che ti sta dicendo che non puoi andare da nessuna parte. Puoi. Potrebbe non essere un’opportunità perfetta, ma puoi fare mosse incrementali nella tua vita. Prima che tu te ne accorga, stai facendo il lavoro che ami.

Sentirsi bloccati Motivo 3: non ti piace dove vivi

Questo è un grande. Se non ti piace la comunità in cui vivi, è molto facile sentirsi bloccati sul posto.

Le comunità hanno il loro carattere. Ci sono persone che fanno lavori simili e dicono cose simili., Ci sono gli stessi edifici che vedi ogni giorno. C’è il tempo. Ecco il modo in cui le nuvole ti pendono sopra la testa. C’è il modo in cui le nuvole non pendono sopra la tua testa. Hai capito. Ci sono cose circa la vostra posizione corrente che sono una vera e propria resistenza.

Quindi trascina il culo nel tuo posto preferito nella tua comunità e vediamo se possiamo cambiare questo.

Potenziali soluzioni per staccarsi dalla tua posizione

  1. È terribilmente difficile prendere e muoversi., Ho appena fatto una grande mossa dalla Virginia al Montana perché mi mancava troppo le montagne, ma ci sono voluti un vero tributo finanziario su di me. Era un rischio, ma sta pagando a causa di quanto sono più felice. Ho molta più energia ora. Ma non ho poteri speciali. Ho deciso che avevo bisogno di farlo per me stesso, e ho fatto un piano per farlo. Cosa ci vorrebbe per fare lo stesso, se è quello che volevi fare? Potresti scrivere un piano preliminare? Potresti renderti conto che, anche se sarebbe abbastanza difficile, potresti effettivamente trasferirti in un altro posto.
  2. Ok, ok. Ho capito., Non tutti possono farlo. Cosa succede se sei davvero bloccato nella tua posizione fisica? Se questo è il caso, prova questo. Trova le persone che si sentono come te. La sensazione di essere bloccati è così comune. Ci dovrebbero essere gruppi di supporto” I’m Stuck ” in tutto il mondo. Forse si potrebbe creare uno? Seriamente. Vai a Meetup o qualsiasi altro sito meetup on-line e vedere se si può capire cosa sta succedendo nella vostra comunità. Se non c’è niente lì, creane uno. Vi garantisco che ci sarebbero altri che sarebbero venuti fuori a parlare con voi su come bloccato si sentono., Solo l ” atto di collegamento con altre persone può essere sufficiente per ottenere alcuni nuovi pensieri birra.

Sentirsi bloccati Motivo 4: le tue relazioni ti stanno prosciugando

Le tue relazioni potrebbero sicuramente farti sentire bloccato nella vita.

Ho avuto alcune relazioni nella mia vita che erano completamente drenanti. Erano totalmente unilaterali. Sapevo di doverli tagliare, ma non ci sono riuscito. Erano familiari. Eppure, mi hanno fatto sentire bloccato.,

È del tutto possibile che tu abbia alcune relazioni come questa. Cosa fai in questa situazione? Non è che puoi starnutire in faccia ai tuoi amici e dire sayonara!

Abbiamo bisogno di connessione. Gli esseri umani sono cablati per questo. Ma il tuo primo e più importante rapporto è quello che hai con te stesso. Se non ti stai trattando bene, come puoi aspettarti che gli altri facciano lo stesso? Come puoi anche attirare le persone giuste per te se non sai cosa ti meriti?

Tutte le relazioni impegnate con gli altri iniziano con l’impegno che fai con te stesso., Con questo in mente, qui ci sono alcuni modi per apportare cambiamenti positivi creare felice, relazioni sane nella vostra vita.

Potenziali soluzioni per scollarsi nelle tue relazioni

  1. Fai un passo indietro. Valuta le tue relazioni attuali. Se non ti stanno portando gioia, è il momento di fare qualcosa al riguardo. Questo è particolarmente vero se hai una lunga storia di cattivo comportamento da parte di un’altra persona. L’obiettivo delle relazioni a lungo termine è la felicità a lungo termine. Le relazioni dovrebbero migliorare nel tempo not non peggio.
  2. Pensa alle qualità che ti piacciono nelle altre persone., La maggior parte delle persone con cui trascorri del tempo possiede queste qualità? Se no, perché no? Cosa puoi fare al riguardo?
  3. Prendere un rischio. Prova a fare un nuovo amico. Ci si sente così imbarazzante come un adulto. Lo so. Ma devi farlo. Incanalare il vostro bambino interiore e chiedere a qualcuno se vogliono prendere un caffè o semplicemente incontrarsi ovunque per chattare sui tuoi interessi condivisi ad un certo punto. Qual è la cosa peggiore che potrebbe accadere? Dicono di no? La gente AMA parlare di cose che gli interessano. Fondamentalmente è tutto ciò che fanno gli umani. Esci e fai l’offerta.,

In conclusione-Il percorso per smettere di sentirsi bloccato nella vita

I tuoi pensieri. Il tuo lavoro. La tua comunità. Le tue relazioni.

Tutti questi dipingono un quadro abbastanza completo del perché potresti sentirti bloccato. Il fatto è che hai un potere latente disponibile per cambiare ognuna di queste realtà. Se inizi in piccolo, puoi iniziare a scheggiare ciò che ti trattiene. Prima che te ne accorga, sei un essere umano che emerge dalla statua in cui hai vissuto.

Diventare di nuovo umani è ciò di cui si tratta.,

Riacquista la tua umanità rendendosi conto di quante possibilità hai ancora.

E poi cogliere l’attimo e fare qualcosa al riguardo.