Ogni giorno, il tuo corpo produce circa 50 once di saliva. (Bleah.) Ma probabilmente non pensi molto al tuo sputo, anche se gioca un ruolo vitale nella tua salute.

Per prima cosa, la saliva è un disinfettante naturale della bocca, dice il portavoce dell’American Dental Association Kimberly Harms, DDS. “Aiuta a mantenere la salute delle gengive, prevenire la carie e lavare via le particelle di cibo e fornisce sostanze che combattono le malattie per prevenire cavità e altre infezioni”, afferma.,

Mentre la saliva mantiene la bocca pulita, la condizione del tuo sputo può anche fornire indizi su altre cose che accadono nel tuo corpo. Prestare attenzione a questi segni:

1. Sembra che tu stia finendo.

blend images/kyle monk/getty images

Potrebbero essere le tue medicine. “Oltre 300 farmaci, come decongestionanti e antistaminici, causano secchezza delle fauci come effetto collaterale”, afferma Harms. La bocca del deserto tende a sorgere man mano che invecchi e le preoccupazioni per la salute ti costringono a prendere più farmaci, aggiunge., Se stai prendendo qualcosa e noti che sei riarso, sii più vigile sulla tua igiene dentale per evitare cavità, dice Harms. Filo interdentale ogni giorno, spazzolare con un dentifricio contenente fluoro due volte al giorno e consultare il dentista per controlli regolari.

ALTRO: 7 Cose che la tua cacca dice sulla tua salute

2. E ‘ bianco e grumoso.
Si può avere un’infezione orale. Il fungo candida albicans può causare un’infezione del lievito in bocca, che si chiama “mughetto”, dice Harms., Mentre il mughetto è raro negli adulti sani, le persone che hanno il diabete possono essere particolarmente vulnerabili poiché gli zuccheri nella saliva possono portare alla crescita del lievito. Il medico può prescrivere un farmaco antifungino che si swish in bocca per chiarire l’infezione. (La bocca secca può anche causare grumi.)

3. Ha alcune molecole di RNA.
Come una finestra al vostro interno, test della saliva in grado di fornire un sacco di informazioni sul vostro trucco genetico e ormoni., Dal diabete al cancro, saliva mantiene promessa come strumento diagnostico per le malattie, molto simile a una fiala di sangue, suggerisce la ricerca pubblicata su Clinical Chemistry. Un test di sputo può anche valutare i livelli di ormoni come la melatonina, mostra una ricerca della Northwestern University. Ciò potrebbe fornire ai medici informazioni sui ritmi circadiani del tuo corpo e quindi aiutarli a migliorare il sonno, il mangiare e le raccomandazioni sulla perdita di peso.

4. E ‘ troppo acido.,
Non puoi davvero assaggiare la differenza, ma alla tua bocca piace essere vicino o vicino a un pH neutro (circa 7), dice Israel Kleinberg, DDS, PhD, professore e direttore di divisione nel Dipartimento di Biologia e Patologia orale alla Stony Brook School of Dental Medicine. Un dentista può valutare rapidamente il pH con una striscia o una soluzione di sputo. Se il pH è spento, i batteri possono moltiplicarsi negli angoli accoglienti dei denti. La saliva acida può anche erodere i denti e causare cavità, dice Kleinberg. Mangiare cibi ricchi di arginina, come carne rossa o pollame, può abbassare l’acidità della saliva., Kleinberg raccomanda anche la base a base di argininebiti Mastica morbido, che ha contribuito a sviluppare. (Cercando di bilanciare la tendenza acida del tuo corpo? Quindi prova la buona dieta intestinale per ottenere un buon equilibrio batterico.)

5. Ce n’e ‘ troppa.

Jack F/Getty Images

Si può essere prego. Le donne incinte tendono a produrre più saliva, mostra la ricerca. Ciò può essere dovuto al cambiamento degli ormoni o semplicemente essere un effetto collaterale di sentirsi nauseati., Non ci sono rischi reali, a parte potenzialmente sputare ai tuoi amici quando parli. (Nei casi più gravi, alcune donne devono sputare la saliva in eccesso nelle tazze.) Popping un pezzo di gomma o caramelle dure può aiutare a ingoiare tutto quello spiedo in più.

ALTRO: 7 Cose che il tuo senso dell’olfatto (o la sua mancanza) dice su di te

6. È amaro o aspro.

ozgurdonmaz / getty images

Si può avere reflusso. Questa condizione può consentire l’acido dello stomaco a bolla in gola, producendo quel sapore icky rivelatore., A parte un sapore aspro in bocca e in gola, il sintomo più comune di reflusso è il bruciore di stomaco. Si possono anche notare problemi come alito cattivo o nausea. Se il tuo medico diagnostica il reflusso, potrebbe suggerire cambiamenti nello stile di vita come perdere peso o saltare cibi grassi e piccanti.

ALTRO: 9 Cose che le tue mani dicono sulla tua salute

7. Ha un sapore di cattivo gusto sulla lingua.
Si può essere uno sfiatatoio. Inspirare ed espirare attraverso il naso è il modo migliore per mantenere la bocca felicemente idratata. Dal momento che la saliva è disinfettante naturale della bocca, senza di essa batteri e cavità prosperano, Harms dice., Uno studio in odontoiatria generale ha anche scoperto che, nei bambini e negli adulti, la respirazione della bocca può indicare problemi di salute come l’apnea del sonno. Se pensi che la respirazione della bocca sia un problema, menzionalo al tuo dentista o dottore durante la tua prossima visita.

Questo contenuto viene creato e gestito da terzi e importato in questa pagina per aiutare gli utenti a fornire i loro indirizzi email. Si può essere in grado di trovare ulteriori informazioni su questo e contenuti simili a piano.io