A seguito della notizia dell’acqua malsana della città, molte persone evitano di bere acqua di rubinetto normale. Il motivo principale è che contiene una lunga lista di sostanze chimiche nocive come fluoro, arsenico e fluoro.

Invece, vanno con la sorgente in bottiglia o l’acqua purificata. Tuttavia, si potrebbe desiderare di sapere che si erge come una scelta migliore? In questo articolo, confronteremo entrambi gli elementi e vedere chi vince questo dibattito acqua di sorgente vs acqua purificata.,

Ma prima, parliamo di acqua di sorgente.

Da dove viene l’acqua di sorgente?

Secondo gli esperti, quest’acqua si muove (da sola) da un bacino idrico sotterraneo alla superficie terrestre. Puoi trovare le fonti di acqua sorgiva insieme a caratteristiche naturali come montagne, valli. Se l’acqua non può fluire principalmente senza forze esterne, allora proviene dalla piscina di un pozzo artesiano.

Da dove viene l’acqua purificata?

Questa acqua passa attraverso un processo di filtrazione che aiuta a rimuovere le sostanze nocive in essa contenute., Questi agenti che causano malattie includono germi, rame, piombo e tossine.

Prima di considerare l’acqua pura, dovrebbe avere bassi livelli di contaminanti. Tali condizioni rendono l’acqua purificata più sicura dell’acqua del rubinetto gestita dall’Environmental Protection Agency (EPA).

L’acqua passa anche attraverso rigorosi test da parte della Food and Drug Administration (FPA). Questo processo garantisce che il prodotto non causi problemi di salute.

Come viene prodotta l’acqua purificata?

Questa acqua proviene da qualsiasi fonte di acqua, comprese le acque sotterranee e l’acqua del rubinetto., Quindi passa attraverso vari processi di filtrazione e purificazione, rendendolo così sicuro per l’uso umano.

Utilizzando un sistema ad osmosi inversa si presenta come uno dei modi comuni per produrre acqua purificata. Qui, l’azienda utilizza un filtro a carbone con un filtro ad osmosi inversa.

Questo filtro cattura l’acqua pulita tramite una membrana semi-permeabile mentre rimuove le tossine e detriti allo stesso tempo. Alcuni edifici utilizzano uno speciale filtro per l’acqua di tutta la casa che non offre filtri a carbone. Qui, l’acqua passa attraverso la filtrazione, il trattamento UV e l’ozonizzazione.,

Come viene prodotta l’acqua di sorgente?

Si possono trovare sorgenti in luoghi con depositi calcarei spessi. Poiché il calcare si presenta come un materiale morbido, consente all’acqua di passare con facilità. Ciò significa che il grande volume di acqua nel serbatoio sotterraneo che sale in superficie crea una sorgente.

Mentre l’acqua si muove attraverso le rocce, diventa più pura attraverso un processo di filtrazione dell’acqua unico. Di conseguenza, diventa chiaro, sicuro e arricchito con minerali. Alcune persone preferiscono anche prendere quest’acqua senza usare un distillatore d’acqua o un addolcitore d’acqua.,

Ma anche se questo tipo di acqua sembra il vincitore del dibattito acqua di sorgente vs acqua purificata, ha alcuni problemi. Ad esempio, l’acqua può diventare inquinata mentre viaggia sulla superficie terrestre.

Prima di essere imbottigliato, deve passare attraverso un processo di filtrazione e purificazione. Successivamente, la FDA condurrà test per verificare i suoi livelli di sicurezza. Fortunatamente, il processo non rimuove i minerali nell’acqua, dandogli così un ottimo gusto.

Perché dovresti bere acqua di sorgente?,

Quindi qual è la differenza tra acqua purificata e acqua di sorgente? Prima di rispondere a questa domanda, diamo un’occhiata ai benefici del bere acqua di sorgente.

Contiene nutrienti vitali

Prima di iniziare il dibattito acqua di sorgente vs acqua potabile purificata, è necessario conoscere i vari elementi di acqua di sorgente. Saprai anche come l’acqua di sorgente contiene preziosi nutrienti.

Mentre viaggia attraverso il terreno, incontra più microrganismi del suolo., Come risultato dei suoi elementi, l’acqua scorre in un percorso verso l’alto verso la luce solare attraverso una sorgente. Durante questo processo, l’acqua cattura nutrienti extra che miglioreranno la tua salute.

Fornisce ossigeno al tuo corpo

Il corpo umano richiede l ‘ 80% di acqua e il cervello ne usa di più. Se il corpo non contiene abbastanza acqua, non può combattere le malattie o concentrarsi su vari compiti. Avrà anche un metabolismo lento che può portare a diversi problemi di salute.

Ma quando bevi acqua di sorgente, fornisce ossigeno extra per gestire le esigenze del tuo corpo., Alcune aziende di imbottigliamento aggiungono anche idrogeno plus alla loro acqua di sorgente, che aumenta il volume di buon ossigeno nel corpo. Aiuta anche a riparare le cellule danneggiate nel tuo corpo.

Mantiene i livelli di pH a un tasso ideale

I livelli di pH esistono su una scala da 1 a 14. Per l’acqua, sette rappresenta un valore neutro. Molti operatori sanitari consigliano che questo equilibrio del pH si pone come la caratteristica principale di un corpo sano. Per le persone malsane, noterai valori acidi che vanno da 1-6 sulla scala del PH.,

Le bevande acide includono club soda, acqua gassata e bevande energetiche, mentre l’acqua si presenta come bevande neutre. Quindi, se prendi l’acqua di sorgente, affronterai l’eccesso di acidità e godrai di una maggiore vitalità.

Si occupa di voglie malsane

Hai a che fare con una dipendenza? Quindi, l’acqua di sorgente può aiutare a ridurre le tue voglie. Secondo vari studi, le persone con abuso di sostanze o alcol non amano prendere l’acqua.

Non appena hanno usato acqua di sorgente premium, il loro bisogno di droghe e alcol è sceso., Gli stessi risultati si sono verificati anche in persone con dipendenze da sale, caffè e fumo.

Perché dovresti bere acqua purificata

Pelle sana ed elastica

La pelle sana ha il giusto contenuto di acqua, che migliora il suo aspetto. Inoltre, il volume ideale di acqua nella pelle offre un aspetto nutrito e morbido.

Se la pelle appare opaca, ha un basso contenuto di acqua mentre contiene cellule morte. Per migliorare il suo aspetto, dovrai bere regolarmente acqua minerale sicura.

La pelle secca produce anche olio extra per proteggerlo dai danni., Nel complesso, offre un aspetto poco attraente. Per migliorare la vostra pelle, non concedetevi costose routine di cura della pelle. Avrai solo bisogno di bere almeno otto bicchieri d’acqua per eliminare tutte le sostanze malsane.

Ti dà una testa sana di capelli

Se hai i capelli cattivi, considera di controllare le condizioni della tua acqua potabile. Consumare acqua con cloro in eccesso può danneggiare la pelle sulla testa. Per evitare i capelli danneggiati, dovrai bere acqua che non contenga sostanze chimiche.,

Poiché il peso dell’acqua costituisce il peso della testa, consumare grandi volumi di acqua può renderlo più forte. Ma se i capelli hanno un basso contenuto di acqua, si romperanno facilmente e avranno doppie punte.

A parte i capelli, il cuoio capelluto ha anche bisogno di abbastanza acqua per sembrare sano. Ad esempio, godrà di un migliore flusso sanguigno, che porta a un migliore uso dei nutrienti nelle aree danneggiate. Nel complesso, aiuta il cuoio capelluto a riparare la pelle danneggiata. Inoltre, il contenuto di acqua ideale può risolvere la caduta dei capelli e la forfora.

Riduce il peso

Stai cercando un modo semplice per perdere peso?, Quindi dovresti bere più acqua in quanto non contiene calorie. Inoltre, il consumo di acqua accelera il metabolismo, sradica le tossine e riduce il bisogno di cibo. Tuttavia, è necessario guardare la vostra dieta e allenamento, soprattutto se si vuole perdere peso in eccesso.

Consigli per bere acqua per perdere peso

  • Prendi un drink prima di mangiare: se bevi acqua prima di mangiare, avrai meno appetito, il che significa che consumerai meno calorie.
  • Scambia le bevande zuccherate con acqua: evita bibite, acqua gassata e bevande energetiche., Queste bevande contengono calorie malsane. Quindi, se hai sete, prendi una bottiglia di acqua pulita.
  • Prendere acqua ghiacciata: il tuo corpo utilizza calorie in eccesso per riscaldare l’acqua fredda. Ciò significa che puoi bruciare calorie indesiderate semplicemente bevendo un bicchiere d’acqua refrigerata.

ti dà articolazioni e ossa sane

Molti appassionati di fitness hanno routine rigorose, specialmente durante gli allenamenti, le diete e altre attività. Tuttavia, tendono a dimenticare di prendere acqua adeguata.,

Poiché la maggior parte dei muscoli contiene acqua, tali atleti dovranno bere abbastanza acqua per mantenere i nostri muscoli in perfette condizioni. Inoltre, il tessuto adeguatamente idratato può resistere a crampi e lesioni.

L’acqua svolge anche un ruolo nella lubrificazione delle articolazioni del corpo. Nel complesso, un’adeguata assunzione di acqua avvantaggia il sistema muscolo-scheletrico.

Supporta il tuo sistema digestivo

Se hai un problema digestivo, consumare acqua sicura può aiutare a fermare qualsiasi problema. Ad esempio, l’acqua aiuta a dividere massicce particelle di cibo in dimensioni più piccole per un rapido assorbimento da parte del corpo., L’acqua trasporta anche materiali nel sistema digestivo. Puoi anche bere una grande quantità di acqua per ammorbidire le feci e consentire il movimento intestinale libero.

Migliora la digestione nel tuo corpo

Oltre alle funzioni di cui sopra, l’acqua purificata aiuta il tuo sistema digestivo. Qui, permette al corpo di prendere e abbattere il cibo mentre affronta gonfiore, stitichezza e mal di stomaco.

Inoltre, l’assunzione di acqua pulita impedisce al corpo di assorbire le tossine malsane e dividere il cibo in pezzi più piccoli per un facile utilizzo., Di conseguenza, avrai un metabolismo ideale e sperimenterai un corretto movimento intestinale.

Acqua di sorgente vs acqua pura: quale è meglio?

Prima di riflettere su quale sia l’acqua di sorgente migliore o l’acqua purificata, dovresti sapere che l’acqua di sorgente ha un bordo più alto.

Secondo l’EPA, è possibile consumare entrambi i prodotti senza preoccuparsi di inquinanti o tossine. Offrono anche un alto livello di purezza rispetto all’acqua del rubinetto. Quindi puoi scegliere acqua purificata o di sorgente in base alle tue preferenze.,

Se preferisci l’acqua di sorgente, consumerai minerali naturali che miglioreranno la tua salute. Potrete anche godere di un sapore rinfrescante e grande.

Ma se scegli l’acqua purificata, avrai uno dei più alti livelli di purezza. Lo otterrai a un prezzo inferiore rispetto all’acqua di sorgente. È anche più facile da trovare rispetto all’acqua di sorgente.

Fortunatamente, è possibile ottenere un’alternativa che batte uno qualsiasi dei prodotti sopra menzionati – acqua purificata domestica. Questo si presenta come un sostituto adatto perché non utilizza bottiglie di plastica nocive come l’acqua purificata o di sorgente al dettaglio.,

Nella vostra casa, è possibile produrre acqua pulita utilizzando un sistema ad osmosi inversa o un altro premio filtro per l’acqua. Potrai anche godere di una fornitura regolare di acqua portatile e di grande degustazione senza preoccuparsi di bottiglie di plastica nocive. È possibile trovare i filtri sull’unità; quindi, è facile da usare.

Wrap Up

Poiché l’acqua del rubinetto contiene sostanze nocive, molti consumatori preferiscono la primavera o l’acqua purificata. Entrambi i tipi di acqua hanno alti livelli di purezza, rendendoli adatti al consumo. Essi offrono anche vari benefici per ogni parte del corpo umano.,

Ma l’acqua purificata domestica rappresenta un’alternativa ideale in quanto non utilizza bottiglie di plastica. È possibile produrre l’acqua filtrata tramite un filtro ad osmosi inversa.

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