Le preghiere a dodici passi sono state create usando il testo del Grande libro di alcolisti anonimi. Il testo utilizzato per sviluppare le preghiere sono mostrati alla fine della preghiera tra parentesi. La mia speranza è che queste preghiere forniranno un quadro per voi per sviluppare il proprio o ampliare la formulazione di seguito.

La preghiera messa da parte:

“Caro Dio, per favore aiutami a mettere da parte tutto ciò che penso di sapere in modo da avere una mente aperta e una nuova esperienza. Per favore aiutami a vedere la verità su ., AMEN.”(Questa preghiera viene dal Capitolo all’Agnostico, principalmente pagine 47 e 48).

Primo passo Preghiera

Caro Signore, Aiutami a vedere e ammettere che sono impotente sul mio alcolismo. Aiutami a capire come il mio alcolismo ha portato a ingestibilità nella mia vita. Aiutami oggi a capire il vero significato dell’impotenza. Rimuovi da me ogni negazione del mio alcolismo. (Questa preghiera è sviluppata dal capitolo, Più su Alcolismo)

Secondo passo Preghiera

Padre Celeste, sto avendo problemi con le relazioni personali. Non riesco a controllare la mia natura emotiva., Sono preda di miseria e depressione. Non posso guadagnarmi da vivere. Mi sento inutile. Sono pieno di paura. Sono infelice. Non riesco a essere di vero aiuto per gli altri. So nel mio cuore che solo tu puoi riportarmi alla sanità mentale se sono solo disposto a smettere di dubitare del tuo potere. Vi chiedo umilmente di aiutarmi a capire che è più potente credere che non credere e che o siete tutto o niente. (p. 52:2, 52:3, 53:1, 53:2)

3 ° Passo Preghiera:

“Dio, mi offro a te – per costruire con me e fare con me come vuoi., Liberami dalla schiavitù di me stesso, affinché io possa fare meglio la Tua volontà. Togli le mie difficoltà, affinché la vittoria su di esse renda testimonianza a coloro che vorrei aiutare della Tua Potenza, del Tuo Amore e del Tuo Modo di vivere. Posso fare sempre la Tua volontà!”(63: 2 manoscritto originale) (vedi anche la pagina web con altre preghiere del Terzo passo)

Una preghiera pre-inventario:

“Dio, per favore aiutami a fare onestamente il punto. Aiutami a cercare i difetti nel mio make-up che ha causato il mio fallimento., Aiutami a capire dove il risentimento mi ha afflitto e portato a una malattia spirituale, ma soprattutto aiutami a capire la mia parte in questi risentimenti. Aiutami a cercare risolutamente i miei errori e a capire dove ero stato egoista, disonesto, egoista e spaventato. Per favore aiutami a cercare e senza paura nel mio sforzo di scrivere il mio inventario.”(pag. 64:2, 64:3, 67:2)

Un 4 ° Passo Risentimento Preghiera:

“Dio, per favore aiutami ad essere libero di rabbia e di vedere che il mondo e la sua gente mi hanno dominato., Mostrami che l’azione sbagliata degli altri, immaginata o reale, ha il potere di uccidermi. Aiutami a padroneggiare i miei risentimenti comprendendo che le persone che mi sbagliavano erano forse spiritualmente malate. Per favore aiutami a mostrare a quelli che provo risentimento la stessa Tolleranza, Pietà e Pazienza che concederei allegramente a un amico malato.** Aiutami a vedere che questo è un uomo malato. Padre, per favore mostrami come posso essergli d’aiuto e salvarmi dall’arrabbiarmi. Signore, aiutami ad evitare ritorsioni o litigi., So che non posso essere utile a tutte le persone, ma almeno mostrami come avere una visione gentile e tollerante di ognuno. Sia fatta la tua volonta’.”(66:2, 66:3, 66:4, 67:0, 67:1)

**Caro Dio, ho un risentimento verso una persona di cui voglio essere libero. Quindi, ti sto chiedendo di dare a questa persona tutto ciò che voglio per me stesso. Aiutami a provare comprensione compassionevole e amore per questa persona. Prego che ricevano tutto ciò di cui hanno bisogno. Grazie a Dio per il tuo aiuto e la forza con questo risentimento., (BB, Libertà dalla schiavitù: 552)

Queste istruzioni sono per la preghiera di cui sopra (Grande Libro, Libertà dalla schiavitù, p. 552):

‘Se hai un risentimento di cui vuoi essere libero, se pregherai per la persona o la cosa che ti offendi, sarai libero. Se chiederai in preghiera che tutto ciò che vuoi per te sia dato loro, sarai libero…Anche quando non lo vuoi davvero per loro, e le tue preghiere sono solo parole e non lo dici sul serio, vai avanti e fallo comunque., Fallo ogni giorno per due settimane e scoprirai che sei arrivato a volerlo e a volerlo per loro, e ti renderai conto che dove provavi amarezza, risentimento e odio, ora senti comprensione e amore compassionevoli.’

Puoi anche includere la Preghiera della libertà dalla schiavitù nella Preghiera del risentimento del 4 ° passo.

Un esempio di Preghiera della paura:

“Dio, grazie per avermi aiutato ad essere abbastanza onesto da vedere questa verità su di me e ora che mi hai mostrato la verità sulle mie paure, per favore rimuovi queste paure da me., Signore, per favore aiutami a superare le mie paure e dirigere la mia attenzione su quello che vorresti che fossi. Padre, dimostrami attraverso di me e aiutami a diventare ciò che vorresti che fossi. Aiutami a fare sempre la tua volontà, Amen.”(68:3)

Un esempio di preghiera di inventario pre-sesso:

” Dio, per favore aiutami ad essere libero dalla paura mentre cerco di far brillare i riflettori della verità attraverso le mie passate relazioni sessuali. Signore, per favore mostrami dove il mio comportamento ha danneggiato gli altri e aiutami a vedere la verità che queste relazioni hanno per me. Aiutami a vedere dove sono stato in colpa e cosa avrei dovuto fare diversamente.,”(Dai pensieri su pg. 69)

“Dio, aiutami a rivedere la mia condotta negli anni passati. Mostrami dove sono stato egoista, disonesto o sconsiderato. Mostrami chi ho ferito e dove ho ingiustificatamente suscitato gelosia, sospetto o amarezza. Aiutami a vedere dove ero in colpa e cosa avrei dovuto fare invece. Aiutami ad essere senza paura e alla ricerca nel mio sforzo di scrivere il mio inventario sessuale.”(69:1)

Una preghiera del sesso:

” Padre, per favore aiutami a plasmare i miei ideali sessuali e aiutami a vivere fino a loro., Aiutami ad essere disposto a crescere verso i miei ideali e aiutami ad essere disposto a fare ammenda dove ho fatto del male. Signore, per favore mostrami cosa fare in ogni questione specifica e sii il giudice finale in ogni situazione. Aiutami a evitare pensieri o consigli isterici.”(69:2, 69:3)

“Padre, per favore mi grazia con la guida in ogni situazione discutibile, sanità mentale, e la forza di fare la cosa giusta. Se il sesso diventa molto fastidioso, calma il mio imperioso desiderio, aiutami a non cedere e impediscimi di soffrire mentre mi butto più forte nell’aiutare gli altri. Aiutami a pensare ai loro bisogni e aiutami a lavorare per loro., Amen.”(69:2, 69:3, 70:2)

Una preghiera pre-quinto passo:

Dio, per favore aiutami a completare la mia pulizia ammettendo ad un altro essere umano l’esatta natura dei miei torti. Si prega di rimuovere tutte le paure che ho su questo passo e mi mostrano come il completamento di esso rimuoverà il mio egoismo e la paura. Aiutami a vedere come questo passo costruisce il mio carattere attraverso l’umiltà, il coraggio e l’onestà. Indirizzami alla persona giusta che manterrà la mia fiducia e comprenderà e approverà pienamente ciò a cui sto guidando., Allora aiutami a intascare il mio orgoglio e andare ad esso, illuminando ogni tocco di carattere, ogni fessura oscura del passato così posso completare questo passo e cominciare a sentirmi vicino a te.”(72:1, 72:2, 73:0, 74:2, 75:2)

Quinto passo Preghiera

Potenza superiore, Grazie per avermi aiutato a completare la mia pulizia della casa. Ora posso guardare il mondo negli occhi. Posso stare da solo in perfetta pace e tranquillità. Le mie paure sono cadute da me. Ho cominciato a sentire la vostra vicinanza. Ho iniziato ad avere un’esperienza spirituale. Sento di essere sulla Grande Strada, camminando mano nella mano con lo Spirito dell’Universo., (75:2)

A Quiet Hour Prayer:

“Dio, grazie per avermi dato la forza, la fede e il coraggio di cui avevo bisogno per superare il mio 5 ° passo. Ti ringrazio dal profondo del mio cuore per avermi aiutato a conoscerti meglio, mostrandomi ciò che mi ha bloccato da te. Padre, per favore mostrami se ho omesso qualcosa e aiutami a vedere onestamente se le mie pietre sono correttamente a posto o se ho lesinato in qualsiasi area di questo lavoro.”(75:3)

A 6th Step prayer:

” Dio, grazie per aver rimosso la mia paura e per avermi mostrato la verità su di me., Padre, ho bisogno del tuo aiuto per essere disposto a lasciare andare le cose in me che continuano a bloccarmi da te. Per favore concedimi la tua Grazia Signore e rendimi disposto a rimuovere queste caratteristiche, difetti e carenze discutibili.”(76:1)

Sesto Passo Preghiera

Caro Dio, sono pronto per il Tuo aiuto nel rimuovere da me i difetti di carattere che ora mi rendo conto sono un ostacolo alla mia guarigione. Aiutami a continuare ad essere onesto con me stesso& guidami verso lo spirituale& salute mentale., (76:1)

Preghiera del settimo passo

“Mio Creatore, ora sono disposto che tu debba avere tutto me, buono & cattivo. Prego che ora rimuoviate da me ogni singolo difetto di carattere che ostacola la mia utilità per voi & miei compagni. Dammi la forza, mentre esco da qui per eseguire i Tuoi ordini.”(76:2)

Una preghiera pre – ottavo passo:

“Dio, per favore rimuovi le mie paure e mostrami la tua verità. Mostrami tutti i danni che ho causato con il mio comportamento e aiutami ad essere disposto a fare ammenda a tutti e uno., Aiutami ad essere disposto ad andare a tutte le lunghezze per la vittoria sull’alcol.”(76:3)

A 9th Step Prayer :

” Dio, riguardo a questo emendamento, dammi la forza, il coraggio e la direzione per fare la cosa giusta, indipendentemente dalle conseguenze personali. Aiutami a non ridurmi da niente. Aiutami a non ritardare se può essere evitato. Aiutami ad essere sensibile, pieno di tatto, premuroso e umile senza essere servile o raschiare.”(79:1, 83:3)

Una preghiera passo 9 per il coniuge:

“Dio, per favore mostrami come fare ammenda al mio coniuge., Padre, aiutami a mantenere la felicita ‘ del mio Coniuge Al primo posto nella mia mente mentre cerco, con vostra Grazia, di rendere questa relazione giusta. Amen ” (82: 1)

Un 9 ° Passo Preghiera per la famiglia:

“Dio, per favore mostrami come trovare la via della pazienza, della tolleranza, della gentilezza e dell’amore nel mio cuore, nella mia Mente e nella mia Anima. Signore, mostrami come dimostrare questi principi alla mia famiglia e a tutti quelli che mi riguardano. Amen.”(83:1)

Un 10 ° Passo preghiera per la crescita e l’efficacia:

” Dio, per favore aiutami a guardare per l’egoismo, la disonestà, il risentimento e la paura., Quando questi spuntano in me, aiutami a chiederti immediatamente di rimuoverli da me e aiutami a discutere di questi sentimenti con qualcuno. Padre, aiutami a fare rapidamente ammenda se ho fatto del male a qualcuno e aiutami a rivolgere risolutamente i miei pensieri a qualcuno che posso Aiutare. Aiutami ad essere amorevole e tollerante con tutti oggi., Amen”(84:2)

Decimo Passo Preghiera

il Mio Potere Superiore, la Mia preghiera quotidiana è di meglio che servire,
prego io possa continuare a crescere nella comprensione & efficacia;
mi Aiutano a guardare per egoismo, disonestà, il risentimento e la paura;
mi Aiutano a essere disposti ad avere li Si rimuove in una sola volta;
devo essere disposto a discutere con qualcuno immediatamente;
voglio fare ammenda rapidamente se ho fatto male a nessuno;
E poi mi rivolgerò i miei pensieri per aiutare qualcuno;
per Favore mi aiuti a ricordare a praticare l’amore e la tolleranza degli altri., (84:2)

Decimo Passo Modifica la preghiera

“Dio, ti prego perdonami per le mie mancanze oggi. So che a causa dei miei fallimenti, non sono stato in grado di essere efficace come avrei potuto essere per te. Per favore perdonami e aiutami a vivere meglio la tua volontà oggi. Vi chiedo ora di mostrarmi come correggere gli errori che ho appena delineato. Guidami e dirigimi. Si prega di rimuovere la mia arroganza e la mia paura. Mostrami come rendere giuste le mie relazioni e concedimi l’umiltà e la forza per fare la tua volontà.,”(86:1)

L ’11 ° passo Preghiere:

Una preghiera al risveglio:

” Dio, per favore, dirigi il mio pensiero e mantieni i miei pensieri separati dall’autocommiserazione, dai motivi disonesti o egoistici. Si prega di mantenere la mia vita di pensiero chiaro da motivi sbagliati e mi aiutano a impiegare le mie facoltà mentali, che la mia vita di pensiero potrebbe essere collocato su un piano superiore, il piano di ispirazione.”(86:2)

Una preghiera del mattino:

” Dio, se oggi mi trovo agitato, dubbioso o indeciso, per favore dammi ispirazione, aiutami ad avere un pensiero intuitivo o una decisione su questo problema che affronto., Aiutami a non lottare, invece, aiutami a rilassarmi e prendertela comoda. Aiutami a sapere cosa dovrei fare e tenermi consapevole, che si sta eseguendo lo spettacolo. Liberami dalla mia schiavitù di sé. Sia fatta sempre la tua volontà.”(86:3)

Una preghiera del mattino:

” Dio, per favore mostrami per tutto questo giorno, quale sarà il mio prossimo passo e per favore graziami con tutto ciò di cui ho bisogno per prendermi cura dei problemi della mia vita oggi. Vi chiedo soprattutto di liberarmi dalla schiavitù della volontà personale.”(87:1)

An 11th Step Nightly Review Prayer:

” Dio, aiutami a rivedere costruttivamente la mia giornata., Dov’ero risentito, egoista, disonesto o spaventato? Devo delle scuse? Ho tenuto qualcosa per me che dovrebbe essere discusso con un’altra persona in una sola volta? Ero gentile e amorevole verso tutti? Cosa avrei potuto fare di meglio? Stavo pensando a me stesso la maggior parte del tempo? O stavo pensando a quello che potevo fare per gli altri, a quello che potevo mettere nel flusso della vita? Per favore perdonami per i miei danni e torti oggi e fammi sapere le misure correttive che dovrei prendere.,”(86:2)

Preghiera del dodicesimo passo

Caro Dio, avendo avuto un’esperienza spirituale, devo ora ricordare che ” la fede senza opere è morta.”E l’ESPERIENZA PRATICA dimostra che nulla assicurerà tanto l’immunità dal bere quanto un intenso lavoro con altri alcolizzati. Quindi, Dio, per favore aiutami a portare questo messaggio ad altri alcolizzati! Forniscimi la guida e la saggezza per parlare con un altro alcolizzato perché posso aiutarti quando nessun altro può. Aiutami a garantire la sua fiducia e ricordare che è malato. (89:1)