Best Home Gym Squat Racks per garage, principianti e altro

Ci sono molte cose da considerare quando si cerca un rack squat per palestra domestica. Si adatterà al tuo garage? Avrà allegati extra? Sai almeno come assemblarlo?

Per fortuna, ci sono vari rack squat progettati per adattarsi a case di dimensioni diverse in modo da poter lavorare costantemente sul tuo squat ed eseguire altri esercizi. Abbiamo esaminato alcuni dei migliori home gym squat rack che ti assicureranno di continuare a colpire i tuoi obiettivi risparmiando tempo e spazio.,ack

• Miglior Generale: Rogue Monster Lite Ripiegare per Montaggio a Parete Power Rack
• Migliori Pieghevole Rack: Rogue Ripiegare per Montaggio a Parete Rack
• Best Power Rack: Titan Fitness T-3 Power Rack
• Migliori Rack per i Principianti: Titan Slim Rack
• Migliori Squat Stand: Titan Ghigliottina Rack Squat e Pull-Up Bar Combo
• Miglior Montaggio Porta Rack: Rogue Slim per Montaggio su Porta Ripiegare Rack
• Migliore per Garage: Rogue 90″ Slim Rack

Generale Migliore Palestra di Casa Rack Squat

Un rack squat che è pieghevole, mentre ancora solidamente affidabile prende il primo posto in questa lista.,

Rogue Monster Lite Fold Back Wall Mount Power Rack

Questo rack pieghevole offre praticità e l’affidabilità che ci si aspetta dai rack di alimentazione standard. I quattro montanti consentono l’uso di cinghie di sicurezza (che vengono con questo acquisto), così puoi sentirti sicuro anche mentre sollevi da solo. I perni di allineamento bloccano il rack in posizione per una maggiore stabilità in modo da poter eseguire movimenti come pull-up con la barra inclusa. Questo rack si estende solo a sei pollici e mezzo dal muro una volta piegato verso l’interno, quindi non sarà nel tuo modo ogni volta che non ti alleni.,

Chi dovrebbe acquistare il Rogue Monster Lite Fold Back Wall Mount Power Rack

• Coloro che si allenano da soli e vogliono la maggiore sicurezza delle cinghie di sicurezza.
• Se si desidera comporre la posizione del rack in quanto questo pick ha una spaziatura del foro stenopeico Westside.
• Persone che vogliono un power rack in un colore diverso dal nero (questo pick è disponibile in 12 diverse tonalità).

Chi non dovrebbe comprare il Rogue Monster Lite Fold Back Wall Mount Power Rack

• Chiunque non voglia montare un rack al muro in quanto questo pick richiede l’installazione a parete.,
• Poiché questo rack è uno dei più costosi della lista, potrebbe non essere la scelta giusta per te se stai cercando qualcosa di un po ‘ più conveniente.

Il Monster Lite Fold Back Wall Mount Power rack è un rack robusto e affidabile che consente di risparmiare spazio pur riuscendo a offrire alcuni interessanti componenti aggiuntivi.

Best Home Gym pieghevole Squat Rack

Se stai cercando di risparmiare ancora più spazio quando si memorizza il rack squat, un’opzione con ancora meno montanti come il Rogue Fold Back Rack potrebbe essere la pena di prendere in considerazione.,

Rogue Fold Back Wall Mount Rack

Con solo due montanti, questo pick offre una caratteristica pieghevole che può avvantaggiare molte palestre domestiche. Il Rogue Fold Back Wall Mount Rack si ripiega verso l’interno o verso l’esterno a seconda delle esigenze di risparmio di spazio. Una volta piegato, occupa meno di cinque pollici dal muro risparmiando ancora più spazio quando non in uso. Questo pick include un attacco rapido pull up bar, un set di j-tazze, e ha un ingombro di 24.75 “o 43.75″ x 56.2 ” a seconda della profondità che si sceglie.,

Chi dovrebbe comprare il Rogue Fold Back Wall Mount Rack

• Le persone che vogliono più opzioni per piegare i loro rack squat.
• Dal momento che ci sono opzioni per decidere la sua profondità, questo pick servirà coloro che vogliono lo spazio extra per eseguire panca comodamente.
• Se lo spazio che stai utilizzando per i tuoi allenamenti è multifunzionale, questo power rack può essere facilmente riposto e non occupa spazio.

Chi non dovrebbe comprare il Rogue Fold Back Wall Mount Rack

• Se si dispone di soffitti bassi.,
• Principianti, in quanto questo pick non fornisce la possibilità di utilizzare cinghie di sicurezza.
• Acquirenti che non vogliono montare a parete un rack.

Questo rack per montaggio a parete è pieghevole e offre comodamente spazio durante l’allenamento, così come quando è riposto.

Best Home Gym Power Rack

Questo power rack ti offre la possibilità di progettare la tua palestra all-in-one per adattarsi al tuo spazio.

Titan Fitness T-3 Power Rack

Con le opzioni tra cui scegliere, è possibile costruire questo power rack a proprio piacimento., Se la vostra priorità è quello di risparmiare spazio o di avere abbastanza spazio per eseguire i movimenti all’interno del vostro rack, questo pick consente di decidere la sua altezza, profondità, e supporti piastra peso opzionale per soddisfare le vostre esigenze specifiche. Questo rack di potenza può contenere fino a 1000 libbre e i suoi quattro montanti sono dotati di fori tagliati al laser che includono la spaziatura dei fori Westside attraverso il banco e le aree di tiro pulite, la spaziatura di due pollici sopra e sotto e la spaziatura dei fori laterali di sei pollici in tutto l’intero montante., Questi modelli di spaziatura consentono regolazioni in altezza per rack la barra e di utilizzare accessori per aggiungere varietà anche per il vostro pull-up.

Chi dovrebbe acquistare il Titan Fitness T-3 Power Rack

• Sollevatori che vogliono un rack che non è attaccato al muro.
• Le persone che vogliono opzioni personalizzabili e componenti aggiuntivi come pull up bar e portatarga.
• Se si vuole essere in grado di bullone il rack tozzo a terra.

Chi non dovrebbe comprare il Titan Fitness T-3 Power Rack

• Principianti che potrebbero non sapere esattamente come personalizzare un power rack per soddisfare le loro esigenze.
• Chiunque non voglia acquistare accessori per ottenere il pieno utilizzo dei loro rack squat.,

Il Titan Fitness T-3 Power Rack potrebbe essere la scelta giusta per chi ama l’idea di essere in grado di personalizzare e aggiungere varietà ai loro rack a loro piacimento.

Miglior Home Gym Squat Rack per principianti

Un’opzione facile da usare e salvaspazio sono solo alcune delle caratteristiche di cui un principiante potrebbe aver bisogno per il loro ideale squat rack.

Titan Slim Rack

A volte un rack tozzo è abbastanza sottile che non è nemmeno necessario piegarlo quando non in uso. Una volta montato, questo rack si estende a soli sei pollici dal muro e non occupa spazio sul pavimento., Per versatilità, questo pick include una barra di pull-up e puoi aggiungere accessori come un corno da dip e una mina, per favorire i tuoi allenamenti.

Chi dovrebbe comprare il Titan Slim Rack

• Principianti che vogliono un semplice tozzo rack che è sempre pronto per l’uso.
• Coloro che vogliono un rack tozzo a parete per risparmiare spazio sul pavimento.
• Gli acquirenti che vogliono un rack tozzo a prezzi accessibili come aggiunta alla loro palestra di casa.

Chi non dovrebbe comprare il Titan Slim Rack

• Chi vuole un rack più discreto che si può essere riposto quando non in uso.,
• Questo pick non include la distanza tra i fori Westside, quindi potrebbe non servire sollevatori più esperti che vogliono mettere a punto la loro altezza rack.
• Persone che non sono sicure se le loro pareti sono abbastanza robuste da contenere un rack a parete.

I rack squat pieghevoli potrebbero essere convenienti, ma un’opzione sottile come questa può fornire molti degli stessi vantaggi.

Best Home Gym Squat Stand

Se praticare fori nelle pareti e nei pavimenti è fuori questione, allora un rack in piedi potrebbe essere l’opzione migliore per te e la tua casa.,

Titan ghigliottina tozzo Rack e Pull-Up Bar Combo

Anche se questo tozzo rack non richiede di essere montato su una parete, è ancora abbastanza robusto per fornire stabilità per vari movimenti. La sua base heavy-duty è abbastanza forte per pull-up e tuffi, e la dotazione J-tazze vi aiuterà a rack il vostro bilanciere dopo il vostro squat e panca presse. Questo pick viene fornito con due regolabile pull up bar, due spotter braccia, e due posteriore pioli che può essere utilizzato per la piastra di stoccaggio.,

Chi dovrebbe comprare Titan Ghigliottina tozzo Rack e Pull-Up Bar Combo

• Coloro che hanno un po ‘ più spazio nelle loro case per montare un rack tozzo in piedi.
• Persone che vogliono usare il loro rack tozzo per gli allenamenti di tutto il corpo senza dover acquistare accessori extra.
• Chiunque voglia essere in grado di memorizzare i loro piatti sul loro rack.

Chi non dovrebbe comprare Titan Ghigliottina Squat Rack e Pull-Up Bar Combo

• Coloro che non hanno lo spazio per montare un rack squat in piedi.,

Se sei un sollevatore avanzato o solo un principiante, potrai godere della versatilità questo rack fornisce fino a quando si ha lo spazio per esso.

Best Home Gym Squat Rack per piccoli spazi

Se si dispone di una piccola casa o un appartamento, un rack over-the-door potrebbe essere l’opzione perfetta per massimizzare i guadagni e risparmiare spazio.

Rogue Slim porta Mount Fold Back Rack

Un rack che può montare sopra la porta non è solo risparmio di spazio, ma può anche aggiungere varietà ai vostri allenamenti., Senza muro per interferire, inclinare la panca per una panca più elevata o sfidare te stesso con alcuni pull-up kipping poiché questo pick include una barra di pull-up. Una volta completata la sessione, i due montanti possono essere retratti e ripiegati dalla porta per un vantaggio di memorizzazione che è sicuro di beneficiare di qualsiasi piccolo spazio.,

Chi dovrebbe acquistare il Rogue Slim Door Mount Fold Back Rack

• Chiunque abbia uno spazio abitativo più piccolo ma voglia comunque eseguire i propri movimenti meticolosamente poiché questo rack montato sulla porta presenta una spaziatura dei fori Westside.
• Persone che vogliono varietà nei loro pull-up e panca.
• Sollevatori che vogliono memorizzare il loro rack di distanza per più spazio per eseguire altri movimenti come stacchi e altalene.,

Chi non dovrebbe comprare il Rogue Slim Door Mount Fold Back Rack

• Persone che vogliono un’area designata per il loro rack tozzo e la formazione.

Le grandi cose possono sicuramente venire in piccoli pacchetti, e il Rogue Slim Door Mount Fold Back Rack lo dimostra.

Miglior Home Gym Squat Rack per Garage

Questo pick sulla nostra lista è grande per chi vuole trasformare il loro garage in una palestra di casa senza dover rinunciare al lusso del loro spazio di parcheggio.

Rogue 90″ Slim Rack

Il Rogue 90 ” Slim Rack è compatto, efficiente e stabile., Con solo due montanti, questo rack ha una profondità di soli 14”, il che significa che non occuperà troppo spazio nel tuo garage e sarai comunque in grado di parcheggiare la tua auto all’interno. La sua dimensione non toglie la sua efficienza in quanto dispone di 5/8 spaziatura dei fori Westside per la panca e le esigenze di pulizia e due Monster Lite J-Cups.,

Chi dovrebbe comprare il Rogue 90” Slim Rack

• Persone che vogliono usare il loro garage come palestra di casa.
• Gli acquirenti che vogliono un rack tozzo a prezzi accessibili che è anche robusto e retrattile.
• Se si preferisce scegliere il tipo di montaggio del rack. Questo pick include le opzioni di un supporto staffa standard o un supporto traversa, che consente di aggiungere accessori aggiuntivi.,

Chi non dovrebbe comprare il Rogue 90” Slim Rack

• Poiché questo rack tozzo richiede un assemblaggio che rimane relativamente vicino a un muro, questo pick potrebbe non essere giusto per te se hai bisogno di più spazio per eseguire tiri di kipping o una panca inclinata.
• Si potrebbe godere di un rack diverso che include già un pull-up bar dal momento che questo pick richiede di acquistare questo come un add-on.

Il Rogue 90” Slim Rack consente di utilizzare pienamente il vostro garage senza sacrificare la qualità dei vostri allenamenti a casa e il vostro spazio di parcheggio.,

Come abbiamo scelto le nostre scelte

La maggior parte delle case non fornirà la stessa quantità di spazio che offre una palestra commerciale. Anche se la stanza è disponibile, molte persone che vogliono allenarsi da casa non vogliono che la loro attrezzatura occupi troppo spazio. Questa è una delle molte caratteristiche che abbiamo considerato al momento di decidere quali rack tozzo erano i migliori per le case.

Risparmio di spazio

La maggior parte delle scelte sulla nostra lista offrono agli acquirenti un modo per risparmiare spazio nelle loro case. Pieghevole o over-the-door montato rack funzionano meglio per gli spazi più piccoli, mentre in piedi rack potrebbe essere più adatto per le più grandi palestre di casa o garage.,

Abbiamo anche considerato la profondità dello squat rack. Questo è importante sapere poiché più lontano raggiunge, più spazio ci vorrà. D’altra parte, la profondità determinerà anche la quantità di spazio che dovrai eseguire i movimenti. Se vuoi risparmiare spazio, scegli un rack con una profondità inferiore. Se si desidera eseguire vari allenamenti come panca e pull-up comodamente, scegliere un rack di profondità maggiore.

Aggiunto accessori

Non si vuole sacrificare essere in grado di utilizzare pienamente il vostro tozzo rack per comodità., Quando si sceglie le scelte per questa lista, abbiamo anche considerato le varie opzioni questi rack squat offerti. Ad esempio, potresti eseguire movimenti diversi dagli squat?

Alcuni rack tozzi sono già dotati di barre di pull-up, mentre altri consentono di eseguire distensioni su panca e tuffi. La maggior parte di questi accessori sono venduti separatamente, ma la possibilità di aggiungere al tuo rack tozzo può aiutarti a costruire qualcosa di più versatile. È un bel bonus per i rack tozzi venire con accessori come cinghie di sicurezza e altri attrezzi, specialmente se stai lavorando da casa.,

Prezzo

Anche se i rack squat possono essere un grande investimento, non devono rompere la banca. Considera esattamente ciò di cui hai bisogno per fare il tuo squat rack e che può determinare il suo prezzo. Opt-out per alcune delle scelte più convenienti sulla nostra lista se alcune di queste caratteristiche bonus non sono necessari.

Prima di acquistare Considera

Mentre ci sono caratteristiche che abbiamo considerato essenziali per decidere il meglio sulla nostra lista, ci sono alcuni aspetti che devi ancora considerare prima di scegliere il meglio per te.

Altezza

Uno dei maggiori fattori da considerare è quanto sono alti i montanti., L’altezza del soffitto nella stanza in cui si troverà lo squat rack determinerà quale squat rack funzionerà in quello spazio.

Se il tuo spazio ha soffitti bassi, potrebbe essere meglio cercare rack tozzi che non hanno allegati pull-up o allegati rimovibili. La maggior parte dei rack tozzi sarà nella gamma di altezza da cinque a sei piedi senza una barra di pull-up o un allegato che richiede più spazio sopra.,

Stabilità

Poiché posizionerai i tuoi pesi sul rack tozzo o eseguirai movimenti come i pull-up, la forza e la stabilità del tuo pick sono importanti. Dare priorità ai rack squat con una base più massiccia o funzionalità di stabilità aggiunte se si prevede di sollevare più peso.

Se lo spazio che hai intenzione di impostare il tuo rack tozzo ha pavimenti duri piatti, guarda il tipo di trazione di cui è dotato il rack., Se il pavimento è coperto con stuoie o legno duro, poi gomma piede-tappi, una caratteristica comune, dovrebbe offrire abbastanza trazione per garantire il rack non oscilla o scivolare quando travaso.

Capacità di peso

Quasi tutti i rack tozzo sul mercato noteranno la sua capacità di peso o la capacità di peso che è stata testata per offrire una linea di base sicura.

Se sei un principiante dello squat che non intende sollevare oltre 500 libbre nel prossimo futuro, allora il mercato è a filo con opzioni da rack squat molto basilari a molto avanzati che possono soddisfare le tue esigenze., Per sollevatori avanzati che sono accovacciati super pesante, è nel vostro interesse per controllare la capacità di peso del vostro preferito squat rack per essere sicuri che sarà in grado di sostenere i vostri allenamenti senza oscillazione o aumentare il rischio di lesioni.

Final Word

Uno squat rack può essere uno dei più importanti centrotavola per la vostra palestra di casa. Non solo ti darà ciò di cui hai bisogno per eseguire gli stessi movimenti che faresti in una palestra commerciale, ma ti aiuterà anche a risparmiare spazio. Considera esattamente ciò di cui hai bisogno e lascia che questa lista sia la tua guida per trovare la migliore palestra di casa per te.