Spin è diventato uno dei, se non il, corsi di allenamento più popolari offerti oggi. Dai un’occhiata al programma delle lezioni della tua palestra. Le probabilità sono che ci sono almeno due classi di spin offerti al giorno. Poi, naturalmente, studi popolari come Soul Cycle, FlyWheel e Cyc offrono molte delle loro lezioni quotidiane, ognuna con il proprio seguito ferocemente fedele.,
Come tale, una certificazione spin è un enorme costruttore di curriculum per istruttori di fitness, e uno che molte palestre stanno cominciando a richiedere dei loro istruttori. Ottenere questo certificato è piuttosto semplice, ma mettere su una grande classe richiede un sacco di lavoro e pratica aggiuntivi.
Abbiamo dato un’occhiata a come ottenere la certificazione e quali altri fattori aiutano i nuovi istruttori a trovare un lavoro e riempire le loro classi.
Certificazioni tecniche
Prima di poter richiedere molte posizioni di istruttore di spin, dovrai ottenere la certificazione in istruzioni di spin e CPR/AED., Un recente annuncio di lavoro on-line richiede una competenza in “anatomia di base, kinesiologia, esercizi controindicati, modifiche di esercizio per tutte le popolazioni e le linee guida ACSM per la frequenza, intensità, durata, e la modalità.”
Un modo è quello di ottenere il certificato CPR / AED è attraverso la Croce Rossa americana. Per le certificazioni di istruzioni di spin, ci sono diverse opzioni tra cui scegliere, tra cui Mad Dogg Athletics (aka Spinning®), Schwinn o Athletics and Fitness Association of America (AFAA®).,
Questi corsi e gli esami possono essere prese on-line o di persona, a seconda del programma e la posizione. Mad Dogg Athletics in-person training, ad esempio, copre:
•biomeccanica del ciclismo;
•principi di configurazione e sicurezza della bici;
•abilità di coaching;
•creazione di profili di corsa di classe;
•allenamento della frequenza cardiaca; e
•tecniche di visualizzazione.
Mentre queste certificazioni possono essere sufficienti per ottenere un colloquio di lavoro o un’audizione, tenere a mente che alcune palestre sarà ancora richiedono di completare i loro corsi di formazione in-house., Ogni studio ha il suo stile di allenamento-alcuni favoriscono le corse competitive, mentre altri lavorano nella coreografia e nel sollevamento pesi – quindi dovrai essere adattabile.
Padroneggiare l’arte della classe
Una volta ottenuto il certificato, dovrai trascorrere molto tempo fuori dallo studio creando playlist e coordinando e provando la tua corsa. Una chiave per inchiodare un provino, riempire le classi, e la costruzione di un seguito fedele è quello di creare un divertimento, ma stimolante atmosfera. Questo può venire naturalmente nel tempo, ma ci vuole uno sforzo molto deliberato all’inizio.,
Forse la parte più importante della vostra preparazione è nella sincronizzazione perfettamente un giro per la musica selezionata. Gli insegnanti di maggior successo usano il ritmo della musica per guidare rider BMP, alternando posizioni per tutta la canzone in un modo che si allinea con i cambiamenti di tempo. Tenete a mente, mentre ci sono “grande rotazione canzoni,” nessuno genere è meglio per rotazione. Si può fare rock and roll rides, pop rides, EDM rides, 80s rides-qualunque cosa i vostri studenti sono in. Chiedi se hanno richieste speciali ed essere sicuri di mescolare le playlist da classe a classe, offrendo qualcosa per tutti.,
Una volta che sei in studio, la tua preparazione dovrebbe permetterti di rimanere concentrato sui tuoi studenti. Fare un punto per sottolineare buona forma in tutta la classe, e se si nota un pilota è alle prese con una posizione, saltare fuori la moto e aiutarli. Prendi costantemente il polso della classe – se la maggior parte dei piloti non riesce a resistere durante uno sprint o una collina, potrebbe essere necessario apportare modifiche in tempo reale. O, forse hai solo bisogno di essere più incoraggiante quel giorno, lavorando per la stanza per portare una scarica di adrenalina agli studenti in difficoltà.,
Naturalmente, il modo migliore per padroneggiare l’arte della classe è attraverso l’osservazione. Se siete nuovi a rotazione istruzione o hanno insegnato per anni, fare un punto per controllare le classi di volta in volta. In questo modo vi aiuterà a vedere come gli studenti rispondono ad altri stili di insegnamento e, auspicabilmente, vi darà nuove idee.
ProSight Global Inc ., e le sue consociate e affiliate (“ProSight”) non approvano né raccomandano nessuno dei programmi di certificazione sopra descritti. Queste descrizioni sono solo a scopo informativo., ProSight non sarà ritenuta responsabile per la registrazione o l’immatricolazione in qualsiasi programma di certificazione descritto sopra né per qualsiasi pagamento effettuato per questi programmi di certificazione. Visita il sito Web di ogni fornitore di certificazione per conoscere i loro programmi e servizi specifici e per comprendere il programma, i requisiti, i costi, ecc.
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