La stoffa di un narcisista: Natura, nutrire e carattere

Come fa una persona a diventare un narcisista? È una questione molto controversa nel mondo della psichiatria, con una ricchezza di teorie e nessuna risposta adatta a tutti.

“La mia opinione è che probabilmente si tratta del 25% costituzionale e del 75% esperienziale”, afferma Reiss., “Un narcisista non proviene necessariamente da una famiglia disfunzionale, ma il narcisismo può verificarsi perché un genitore o un custode non è stato in grado di fornire attenzione emotiva, o potrebbe essere il rovescio della medaglia: un genitore ha fornito troppa attenzione e il bambino non ha mai imparato la tolleranza alla frustrazione. Dipende davvero, e la stessa situazione può portare a risultati diversi per persone diverse.”

Attraverso il duro lavoro in terapia, il narcisista può cambiare modelli distruttivi e coltivare l’empatia., Ma è molto difficile convincerli a volerlo fare, o persino riconoscere che il loro comportamento è la causa di così tanti dei loro problemi, come sottolinea il dottor Humphreys. Qualche volta, note Humphreys, la terapia può funzionare contro il miglior interesse del narcisista.

“Non sono convinto che la terapia aiuti davvero molto i narcisisti perché in un certo senso è la loro relazione fantastica”, dice Humphreys. “Riescono a parlare con qualcuno di se stessi che non ha bisogno di condividere nulla di se stessi. C’è il rischio di nutrirli attraverso la psicoterapia., Non lo so che questo trattamento aiuterebbe un vero narcisista patologico che tende a non capire che le altre persone sono persone.”

I narcisisti sono maestri manipolatori

” I narcisisti sono notoriamente difficili da affrontare perché sono maestri della manipolazione”, dice Britt Frank, un assistente sociale master autorizzato. “Sono abili a trovare punti di pressione e sanno esattamente cosa dire o fare per spingere le nostre parti interne più vulnerabili e ferite.,”

Anche se i narcisisti chiaramente non hanno il tuo interesse in mente (perché mancano o hanno disattivato la compassione per te), lo fanno, come osserva Michele Leno, psicologo e proprietario di DML Psychological Services, hanno la capacità di amarti.

“I narcisisti sono capaci di amare; tuttavia, il loro amore si sente condizionale e vacillante perché vogliono controllarti”, dice Leno.

Solo per renderlo ancora più complicato, considera che un narcisista può essere selettivo nel modo / dove presentano il loro narcisismo.,

“Il narcisismo può essere molto problematico in alcune relazioni e ambienti e non in altri”, afferma Reiss. Una persona può mostrare i loro colori narcisistici al lavoro, ma non a casa, o viceversa.

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Far fronte con il narcisista nella tua vita si riduce a stabilire confini e legami di taglio

Proprio come non dovremmo auto-diagnosi, dovremmo resistere diagnosticare gli altri con disturbo di personalità narcisistico.,

” Non possiamo assolutamente e non dovremmo fare la nostra diagnosi di”, afferma Kayce Hodos, LPC. “Solo uno psichiatra o un terapeuta dovrebbe valutare e diagnosticare la salute mentale e/o i disturbi della personalità.”

Quello che possiamo fare, e ciò che potrebbe aiutarci ad affrontare i loro comportamenti tossici, è identificare e nominare i tratti narcisistici che vediamo nelle persone che sospettiamo siano narcisisti. Da lì, dovremmo cercare di coinvolgere una conversazione su di esso con loro e/o i nostri sistemi di supporto, ma se la persona è un narcisista in piena regola, è improbabile che risponda favorevolmente., Inoltre, se hai a che fare con una figura di autorità, questo potrebbe non essere un argomento che puoi far apparire in modo appropriato.

Se sei bloccato con un narcisista che ti ha preso di mira, il tuo obiettivo dovrebbe essere uscire dal rapporto, o, se si tratta di un membro della famiglia stretta che non si desidera tagliare fuori della tua vita, allora avete bisogno di lavorare molto duramente sulla creazione di confini in modo che essi non si mangia.

“Se sei bloccato con un narcisista, fondamentalmente quello che devi fare è internamente non lasciare che ti illuminino a gas”, dice Reiss., “Riconosci che capisci la realtà più di loro, ma che non sei il loro terapeuta o il loro insegnante. Proteggiti e basta. La chiave è rendere il loro comportamento meno dannoso per te.”

Dovremmo anche lavorare per mantenere sotto controllo le nostre tendenze narcisistiche chiedendo a colleghi e amici fidati di farci sapere quando siamo troppo egocentrici, ignorando i loro bisogni o “prendendo decisioni basate esclusivamente su come ci sentiamo, piuttosto che sui fatti”, dice Reiss.

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