Come iniziare una routine anti-invecchiamento per le tue mani

Gli esperti di bellezza parlano tutto il tempo delle routine di cura della pelle anti-invecchiamento per viso e collo, ma quanto spesso diamo alle mani il TLC che meritano? Sappiamo, il pensiero di una routine di cura della mano potrebbe sembrare un po ‘ indulgente, ma ha senso se si considera che le mani sono uno dei primi punti per rivelare la tua età.,

Se stai sperando di evitare l’invecchiamento mani nella fase iniziale o sono semplicemente alla ricerca di modi per tornare indietro le mani del tempo, OGGI stile arruolato diversi professionisti di cura della pelle per aiutare a inchiodare la vostra routine di cura delle mani anti-invecchiamento in pochissimo tempo. Stanno abbattendo le cause più comuni dell’invecchiamento delle mani e condividendo alcuni trucchi per mantenere le mani sempre giovani.

Mani e sole

La prima parte di stabilire una routine di cura delle mani anti-invecchiamento?, Riconoscendo il ruolo enorme esposizione al sole gioca nel processo di invecchiamento.

“L’esposizione cumulativa al sole per molti anni può portare a macchie solari marroni, pigmentazione irregolare, assottigliamento della pelle e rughe”, ha affermato il dott.

L’applicazione regolare della protezione solare può ovviamente proteggerti dalle scottature e dal cancro della pelle, ma può anche fare un lavoro piuttosto solido di schermare le mani dagli effetti collaterali dell’invecchiamento del sole., Purtroppo, però, le mani a volte possono diventare un ripensamento quando ti concentri sulla copertura del resto del tuo corpo esposto in SPF.

” Le mani non sono protette così come altre aree della pelle (ad esempio da vestiti o trucco) e sono esposte quotidianamente al sole. Le radiazioni ultraviolette del sole causano circa l ‘ 80% dei cambiamenti della pelle associati all’invecchiamento”, ha detto Arthur. “Molte persone trascurano le mani quando applicano la protezione solare o la protezione solare viene lavata via e non viene riapplicata.,”

Potresti non dimenticare intenzionalmente di proteggere le tue mani con la protezione solare, ma farlo ha chiaramente effetti cumulativi sull’invecchiamento. E anche se molti di noi stanno cercando la migliore crema per le mani per l’invecchiamento delle mani, sembra che il buon vecchio SPF potrebbe essere la soluzione migliore di tutti.

Cos’altro causa l’invecchiamento delle mani?,

L’esposizione al sole è responsabile della sua giusta quota di invecchiamento, ma i raggi UV non sono l’unica ragione per cui le tue mani potrebbero sembrare un po ‘ meno giovani.

“Le mani sono esposte al vento, alla pioggia, al lavoro, al sole e all’acqua e, di conseguenza, invecchiano più velocemente di altre aree del corpo”, ha detto il dermatologo certificato dal consiglio Dr. Ellen Marmur.

Le abitudini quotidiane di routine come il lavaggio frequente delle mani, fare i piatti, pulire con alcune sostanze chimiche e dimenticare di applicare la crema per le mani possono seriamente asciugare le mani e preparare il terreno per l’invecchiamento in seguito.,

Alcuni farmaci, condizioni mediche o fattori ereditari possono anche essere responsabili del diradamento della pelle sulle mani. E non dimentichiamo una delle cause più ovvie dell’invecchiamento delle mani: l’invecchiamento stesso.

” Invecchiando, l’elasticità della pelle delle mani e l’abbondanza di collagene iniziano a dissiparsi, rendendo la pelle delle mani più fragile”, ha affermato Amos Lavian, fondatore e presidente di Dermelect Cosmeceuticals.,

Inoltre, non aiuta il fatto che le tue mani siano in pieno schermo la maggior parte del tempo, il che significa che gli altri possono facilmente notare cambiamenti nel loro aspetto.

Iniziare la routine di cura delle mani

I sieri facciali e gli idratanti anti-invecchiamento sono diventati una parte regolare delle nostre routine di cura della pelle, ma quanti di noi hanno la crema per le mani per le mani invecchiate nel nostro armadietto di bellezza?, Certo, possiamo amplificare il nostro gioco idratante in inverno quando la pelle screpolata abbonda, ma non abbiamo esattamente una routine dedicata alla cura delle mani anti-invecchiamento.

“La maggior parte delle persone sono ben consapevoli che hanno bisogno di sviluppare una corretta routine di cura della pelle per il loro viso. Questo aiuta con la prevenzione, nonché riducendo al minimo i segni dell’invecchiamento. Purtroppo, le nostre mani sono spesso dimenticate come parte di qualsiasi tipo di regime, che è parte del motivo per cui mostrano la nostra età”, ha detto Lavian., “La pelle sul dorso delle nostre mani è più sottile del nostro viso e di altre parti del nostro corpo, che lo rendono più suscettibile alle rughe e ai danni del sole.”

Proprio come la pelle del viso e del collo, la pelle sul dorso delle mani ha un proprio set unico di esigenze.

“Le mani hanno meno ghiandole sebacee rispetto al viso. Le ghiandole sebacee producono sebo, una sostanza oleosa che aiuta a proteggere la pelle mantenendola lubrificata e impermeabile. Questa mancanza di abbondanti ghiandole sebacee rende la pelle più incline alla secchezza”, ha detto Arthur.,

E quando ci pensi, usi le mani per quasi tutto: cucinare, pulire, digitare, esercitare, ecc. – quindi meritano davvero un po ‘ di TLC extra.

“Non è mai troppo presto per iniziare una routine di mani anti-invecchiamento. Proprio come il tuo viso, le tue mani devono essere ben curate per proteggerle dai segni visibili dell’invecchiamento”, ha detto Lavian.

Ci sono un sacco di modi semplici per rallentare gli inevitabili segni di invecchiamento delle mani, e la vostra routine non deve essere sopra le righe.,

” Di norma, dico ai pazienti di usare semplicemente il loro regime facciale anti-invecchiamento sulle loro mani. Quindi, usa una crema solare con protezione UVA e UVB e, se lo desideri, un buon antiossidante”, ha detto la dottoressa Ranella Hirsch, un dermatologo con sede nella zona di Boston.

Inchioda la tua routine di cura delle mani anti-invecchiamento con i seguenti suggerimenti:

• Applica la protezione solare sul dorso delle mani e non dimenticare di riapplicare! “La mia crema solare preferita da usare sulle mie mani è Colorescience Sunforgettable, che è una crema solare in polvere a pennello che contiene zinco e titanio., E ‘ facile da usare quando si è on-the-go, e non grassa o disordinato,” Arthur ha detto.
• Cambia la tua crema idratante di notte:” Per la sera, opta per una formula di crema per le mani ricca di proteine con ingredienti come l’acido ialuronico (per aiutare a rimpolpare la pelle sottile), emblica (un schiarente naturale della pelle per aiutare nella correzione delle macchie senili), estratti lenitivi o oli essenziali (per un’idratazione extra) e una formula che viene riattivata dall’acqua in modo da non dover riapplicare costantemente”, ha detto Lavian.,
• Cerca la migliore crema per le mani per le mani invecchiate: cerca una crema per le mani che contenga ceramidi, molecole che aiutano a formare uno strato protettivo e trattenere l’umidità. Se stai lavorando su un computer o maneggiando documenti durante il giorno e non vuoi che i palmi delle mani e la punta delle dita si sentano unti, spruzza un ciuffo di crema idratante sul dorso di una mano, quindi strofina il dorso delle mani insieme. Questo evita di ottenere qualsiasi crema sui palmi delle mani. La mia crema per le mani preferita è EltaMD So Silky Hand Creme”, ha detto Arthur.,
• Prova diversi trattamenti per l’invecchiamento delle mani:” Suggerisco di usare un esfoliante delicato sul dorso delle mani una volta alla settimana per aiutare a rimuovere la pelle morta e consentire al tuo SPF e idratante di penetrare meglio nella tua pelle”, ha detto Lavian.
• Andare il miglio supplementare :” Se si vive in un clima secco, come Arizona, o vivere in una zona con temperature estreme in inverno (ciao, New England!), vi consiglio di prendere un passo in più di applicare una crema per le mani lussuosamente idratante per la parte anteriore e posteriore della mano di notte e mettere su un guanto spa per un’ora, una volta alla settimana., Può sembrare sciocco, ma questo creerà un trattamento spa-like e impartire umidità in più sulle mani asciutte,” Lavian ha detto.
• Cover things up: “Considera i guanti protettivi ultravioletti (come questi di Bloxsun) per attività come guidare in auto, fare passeggiate e andare in bicicletta.

Guanti di protezione solare senza dita UPF 50+, $32, Amazon

EltaMD So Silky Hand Creme, $20, Dermstore

Colorscience Sunforgettable Brush-On Sunscreen SPF 30, SP 65, Dermstore

Puoi invertire gli effetti dell’invecchiamento delle mani?,

Quindi le tue mani stanno già iniziando a mostrare alcuni segni di invecchiamento, eh? Fortunatamente, ci sono alcuni modi per dare alle mani un aspetto più giovanile.

Se si desidera iniziare lentamente, ci sono diversi trattamenti a casa per l’invecchiamento delle mani, come retinoidi e peeling chimici a casa, che possono alleggerire lo scolorimento dai danni del sole e trattare la pigmentazione irregolare.

Naturalmente, a volte è necessario chiamare i professionisti per aiutare, e dermatologi hanno certamente un sacco di trattamenti per l’invecchiamento delle mani.

“Un derm può offrire opzioni con materiali di riempimento dei tessuti molli per aiutare con l’aspetto di vasi ropy e mani ossee, e laser per rimuovere i danni del sole e migliorare la texture”, ha detto Hirsch.

Una di queste soluzioni? Restylane Lyft, un riempitivo iniettabile per le mani che la FDA ha recentemente approvato.

“Adoro usare Restylane Lyft sul dorso della mano per levigare la pelle e coprire vene e tendini prominenti. I pazienti hanno bisogno di circa 1-2 siringhe per mano. Dura più di sei mesi ed è praticamente indolore., Combiniamo questo filler con trattamenti laser per purificare la pelle dalle macchie solari”, ha detto Marmur.

La terapia della luce è un’altra opzione per l’invecchiamento delle mani.

“La luce pulsata intensa (IPL) è il trattamento più popolare nella mia pratica per aiutare a invertire i segni dell’invecchiamento sulle mani. IPL utilizza energia basata sulla luce per sbiadire le macchie solari e produrre un tono della pelle più uniforme”, ha detto Arthur.

Ma ricorda, è sempre più facile praticare la prevenzione come primo metodo di difesa.,

“Il miglior consiglio che do ai miei clienti è prima di notare un problema, iniziare il trattamento e la prevenzione”, ha detto Lavian. “Oppure, se è troppo tardi, inizia a prendere ulteriori misure non appena noti i segni rivelatori dell’invecchiamento sulle tue mani.”