Le gengive hanno una parte vitale nella salute dentale. Forniscono il flusso sanguigno permettendo ai denti di rimanere forti e sani. Nel corso degli anni, le gengive si ritirano e possono indebolirsi, potenzialmente allentando i denti. Fortunatamente, puoi aiutarli a rimanere forti seguendo alcuni suggerimenti a casa.

Ecco i modi migliori per rafforzare le gengive di nuovo naturalmente:

1. Spazzola e filo interdentale quotidiano

Spazzolatura e filo interdentale rimangono i modi più importanti per proteggere le gengive. Anche spazzolare senza dentifricio aiuta le gengive incoraggiando un flusso sanguigno sano., Il filo interdentale assicura che le particelle di cibo non vengano catturate dove possono irritare le gengive e incoraggiare l’infezione.

2. Ridurre o eliminare il fumo

Il fumo indebolisce il sistema immunitario. Nel tempo, diventa un importante fattore di rischio per le malattie gengivali. Inibisce anche la capacità delle gengive di guarire dopo che sono state danneggiate. Un sistema immunitario più forte significa gengive più sane. Più a lungo ti astieni, meglio è.

3. Utilizzare collutorio terapeutico

Il collutorio non è necessario per mantenere sani i denti o le gengive. Tuttavia, il collutorio giusto può aggiungere ai tuoi sforzi., Un collutorio terapeutico è uno che protegge contro la placca e la gengivite, la fase iniziale della malattia gengivale che accelera la perdita di gomma. Cerca prodotti con fluoro.

4. Gargarismi con perossido di idrogeno

Il perossido di idrogeno è un potente disinfettante. Combinato in una miscela 50/50 con acqua di rubinetto pulita, il perossido di idrogeno al 3% può lenire le gengive doloranti o gonfie. Quando le gengive sono sane, combatte ancora i batteri. Se noti questi sintomi, assicurati di vedere subito il tuo dentista.

5. Applicare il gel di curcuma

La curcuma è una pianta fiorita legata allo zenzero., Hanno un aspetto e un sapore molto simili. Recenti studi hanno dimostrato che l’applicazione di gel di curcuma alle gengive può aiutare a prevenire gengiviti e placca. La curcuma è antimicrobica e antimicotica ed è grande (nella sua forma vegetale) nella vostra dieta, anche.

Preoccupato per le gengive? Un dentista locale di fiducia può aiutare

Tutti dovrebbero ottenere una pulizia dentale una volta all’anno. La maggior parte dovrebbe farlo due volte. Una delle grandi ragioni è perché la placca può accumularsi contro la linea di gomma. Ciò causa l’infiammazione delle gengive che di solito non può essere aiutata con i metodi domestici da solo. Una pulizia professionale rimuove quella placca.,

Anche se non sei stato dal dentista da un po’, non è troppo tardi per ottenere le gengive in pista per una salute duratura. Si meritano cure immediate ogni volta che si notano sintomi nelle gengive. Per saperne di più o fissare un appuntamento, contattaci oggi.

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