Gli atleti che praticano sport di contatto, specialmente su superfici più dure come il tappeto erboso, sono soggetti a molte lesioni poiché il corpo è costantemente sotto qualche forma di stress durante l’attività. Un infortunio comune per questo tipo di atleta è chiamato turf toe.

La punta del tappeto erboso è il risultato dell’articolazione della punta posta sotto stress e spesso si traduce in problemi con le articolazioni e i legamenti dell’alluce.,

Questo articolo discuterà brevemente l’anatomia dell’alluce, i sintomi della punta del tappeto erboso da cercare, cosa potrebbe causarlo, come viene diagnosticata e trattata la condizione e una nuova forma di terapia che può ridurre il tempo di recupero chiamato medicina rigenerativa.

Anatomia della punta

La punta è costituita da due articolazioni, l’articolazione metatarso-falangea (MTP) alla base della punta e l’articolazione interfalangea (IP) nella punta. L’MTP collega le ossa del piede alla falange prossimale, il primo osso dell’alluce., L’articolazione IP collega la falange prossimale alla falange distale, l’osso all’estremità della punta.

I legamenti sono una forma dura di tessuto molle che serve alla funzione di collegare l’osso all’osso o di tenere insieme le articolazioni. Turf toe è un termine generico per la disfunzione generale dei legamenti o articolazioni dell’alluce. I legamenti possono diventare tesi o spezzarsi. Ciò può causare il cambiamento della struttura articolare in un modo che causa dolore.,

i Sintomi di Turf Toe

I sintomi principali di tappeto erboso punta di guardare fuori per sono:

  • il Dolore sotto l’avampiede
  • Gonfiore intorno all’alluce comune
  • Un “popping” sensazione durante il movimento
  • mobilità Limitata in punta di joint

i Sintomi possono manifestarsi con intensità bassa e peggiorare nel tempo. Se la punta del tappeto erboso è il risultato di un infortunio, i sintomi possono manifestarsi rapidamente e con alta intensità. Una volta che i sintomi iniziano a interferire con le attività quotidiane o portano un giocatore fuori dal campo, potrebbe essere necessaria una consultazione con un medico.,

Chi è a rischio e le cause di Turf Toe?

Turf toe prende il nome perché la popolazione che è a maggior rischio di svilupparlo sono atleti di sport di contatto, che generalmente coinvolgono tappeto erboso artificiale. Il rischio non è limitato agli sport erbosi, tuttavia. Qualsiasi atleta che gioca su una superficie dura potrebbe essere a rischio. Alcuni degli sport che mettono gli atleti a maggior rischio sono calcio, lacrosse e calcio. Anche altri atleti sono a rischio, come ballerini e corridori. Alcuni non atleti possono anche essere a rischio, in quanto è una lesione della punta che può svilupparsi in chiunque.,

Molti casi di turf toe sono anche legati ad atleti che indossano scarpe che forniscono poco supporto. Le scarpe che sono in grado di piegarsi con il piede possono anche consentire al piede di piegarsi in modo tale da far scattare i legamenti all’interno.

Questi tipi di atleti sono a maggior rischio perché una delle cause principali di questa condizione è lo stress ripetitivo alla punta. La condizione può anche essere causata da un infortunio che provoca lo schiocco dei legamenti.,

Diagnosi Turf Toe

Una volta che si è verificato un infortunio, o una volta che i sintomi diventano difficili da gestire o interferire con la vita quotidiana, si consiglia di incontrare un medico. Una volta iniziata la valutazione, i medici faranno domande sul livello di attività, sulla storia familiare e sulla storia personale, sulla storia di lesioni o problemi al piede e sulla preferenza delle scarpe. L’obiettivo di queste domande è quello di giungere a una conclusione di ciò che potrebbe essere accaduto che sta causando dolore. I medici esamineranno anche il piede, cercando gonfiore e testando la capacità della punta di piegarsi.,

Alcuni medici possono arrivare a una diagnosi con la sola valutazione, ma molti ordineranno alcuni test di imaging per garantire che la diagnosi sia corretta. Questi possono includere:

  • X-Ray: Questo test di imaging fornisce un’immagine della struttura ossea nel piede, quindi può essere utilizzato per escludere qualsiasi altro problema strutturale che possa causare dolore.
  • MRI: la risonanza magnetica, o MRI, viene utilizzata per raccogliere un’immagine del tessuto molle nel piede. Ciò consentirà ai medici di vedere se i legamenti sono stressati o spezzati, portando a una diagnosi corretta.,
  • CT Scan: questa forma di imaging può creare un’immagine di alcuni tessuti molli e ossa, che può consentire ai medici di fare una diagnosi di turf toe a seconda dei risultati.

Nello studio del medico, è importante essere completamente onesti su dove si trova il dolore e sulla gravità di esso. Questo darà ai medici un’idea più chiara di ciò che sta causando dolore.

Una volta che i medici hanno fatto una diagnosi, inizieranno a elaborare un piano di trattamento. Ogni piano di trattamento è specifico per il paziente in base alle loro esigenze., Questi bisogni includono il livello di attività, la professione, la gravità della lesione e del dolore e molti altri.

Trattamento della punta del tappeto erboso

Molti medici consiglieranno il riposo per iniziare il processo di trattamento. Un trattamento comune delle lesioni sportive è chiamato il metodo del RISO. Questo sta per Riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Tutti questi aiuteranno la ferita a guarire più rapidamente. Questo metodo può essere accoppiato con FANS da banco (farmaci antinfiammatori non steroidei) come l’Napprofene o il naprossene., Se l’impiego del metodo del RISO non fa abbastanza per alleviare il dolore, i medici possono raccomandare un trattamento più intensivo. Questo potrebbe includere:

  • Terapia fisica: gli obiettivi della terapia fisica sono generalmente migliorare la circolazione, rafforzare i muscoli e riguadagnare il supporto nella zona lesa. Alcuni esercizi possono essere fatti che miglioreranno le possibilità di un individuo per un recupero completo.
  • Cast: alcune tecniche che vengono utilizzate per immobilizzare l’articolazione come un cast o uno stivale possono essere utilizzate per consentire all’alluce di recuperare., Gli stivali possono essere utilizzati solo durante determinate attività, come camminare o stare in piedi, o può essere consigliabile che lo stivale sia sempre acceso.
  • Alleviare la pressione: insieme a riposare l’area lesa il più possibile, alcuni medici possono suggerire che il piede sia inutilizzato. Questo spesso si presenta sotto forma di stampelle o altri aiuti a piedi che consentirebbero al piede di essere sotto pressione significativamente inferiore.,
  • Scarpe di supporto: molti medici raccomandano anche che i pazienti indossino scarpe che non permettano alla punta di piegarsi, specialmente quando il paziente ritorna a praticare sport o altre attività atletiche.
  • Taping Toes: alcuni medici raccomanderanno che l’alluce sia registrato su altre dita dei piedi in modo che parte della pressione venga tolta dall’articolazione dell’alluce.
  • Chirurgia: in casi estremi, può essere necessario un intervento chirurgico. Non è spesso necessario trattare la punta del tappeto erboso, ma se ci sono più di un problema sottostante può essere utile per i pazienti., Diverse tecniche chirurgiche possono essere impiegate e variano in base alla gravità della lesione. La chirurgia è quasi sempre elettiva, il che significa che è la decisione del paziente di farlo. Chirurgia viene fornito con una serie di rischi che possono variare leggermente a seconda della procedura chirurgica. I rischi più comuni sono complicazioni con anestesia, infezione e ictus. È importante mantenere una linea di comunicazione con i chirurghi per essere il più informati possibile. Gli obiettivi principali della chirurgia sono di riparare il tessuto danneggiato o rimuovere/sostituire gli aspetti dell’articolazione che possono causare dolore.,

Ogni trattamento sarà raccomandato in base alle esigenze del paziente e alla gravità della lesione.

Alcuni individui che sono diagnosticati con turf toe possono tornare alla loro vita normale dopo una questione di giorni. Nei casi più estremi, potrebbero essere necessarie settimane o addirittura mesi per sottoporsi al trattamento adeguato. Nel caso di dispositivi di assistenza come le stampelle o quando si indossa uno stivale, potrebbe essere necessario continuare per mesi. Nel caso più estremo della chirurgia, il recupero può richiedere fino a un anno.,

Esiste una forma alternativa di trattamento chiamata medicina rigenerativa che può accelerare il processo di recupero.

Medicina rigenerativa e come può ridurre i tempi di recupero?

Il campo della medicina rigenerativa e delle terapie sta rapidamente guadagnando trazione in campo medico a causa dell’alto tasso di successo. CELLAXYS offre due di questi tipi di trattamento:

  • Terapia con cellule staminali: questa forma di terapia inizia con l’estrazione di cellule staminali dal corpo di un paziente. In genere sono prelevati da tessuto adiposo, cellule del sangue o midollo osseo., Le cellule staminali vengono quindi elaborate in modo che siano più concentrate. La soluzione concentrata di cellule staminali viene quindi iniettata in una lesione. Le cellule staminali contengono proprietà curative che il corpo già utilizza nei suoi processi di guarigione naturali. Queste cellule sono anche in grado di chiamare altre cellule curative e concentrarle in un’area lesa.
  • Terapia con plasma ricco di piastrine (PRP): questa forma di terapia inizia con un semplice prelievo di sangue. Il campione di sangue viene quindi posto in una centrifuga, dove viene girato per separare le piastrine da altri aspetti del sangue., Le piastrine concentrate vengono quindi iniettate in un sito di lesione. Le piastrine contengono fattori di crescita e proteine che il corpo utilizza nei suoi processi di guarigione naturali. La terapia PRP cerca di aumentare la concentrazione di proprietà curative in un’area, che a sua volta può consentire il recupero più rapidamente.

Entrambe le forme di terapia sono procedure ambulatoriali che richiedono non più di due ore. Gli effetti indesiderati riportati includono dolore intorno al sito di iniezione, che in genere scompare in un giorno o due. Il rischio di rigetto è molto basso, in quanto utilizza le cellule di un paziente., C’è un rischio minimo di infezione, come con qualsiasi procedura medica.

I medici utilizzano tecniche di imaging come gli ultrasuoni per garantire che l’ago sia inserito nel punto esatto corretto. Così facendo permette per la maggior quantità di proprietà curative da consegnare alla zona corretta.

Questi tipi di trattamenti sono stati particolarmente efficaci nel trattamento delle lesioni ai tessuti molli. La punta del tappeto erboso è una lesione ai tessuti molli, sia che si tratti dei legamenti che sono sotto stress o dell’imbottitura tra le ossa dell’articolazione della punta., Entrambe le sedi di lesioni sarebbero suscettibili di rispondere bene alla medicina rigenerativa.

Questi tipi di trattamento possono essere accoppiati con altri trattamenti come la terapia fisica. Se la chirurgia diventa necessaria, la medicina rigenerativa potrebbe essere utilizzata nel processo di recupero per accelerare potenzialmente i tempi di recupero e aiutare il corpo a guarire.

Aumentare la quantità di fattori di guarigione del corpo potrebbe significare che il tempo di recupero per questa lesione diventa più breve, in quanto sta guarendo più rapidamente. Questa può essere una buona opzione per gli atleti che stanno cercando di tornare sul campo il più presto possibile.,

Conclusione

La punta del tappeto erboso è una lesione che si verifica nei legamenti della punta e dell’articolazione della punta. È più comune negli atleti che praticano sport di contatto su superfici dure con scarso supporto per le scarpe. Può, tuttavia, verificarsi a chiunque in qualsiasi momento.

I metodi diagnostici possono aiutare i medici a individuare la causa sottostante del dolore e identificare altri potenziali problemi che potrebbero contribuire al dolore. Il trattamento della punta del tappeto erboso inizia con tecniche minimamente invasive come il metodo del RISO e le dita dei piedi, ma può degenerare in tecniche più invasive come la terapia fisica o la chirurgia.,

Nel processo di recupero, è importante che i pazienti considerino tutte le opzioni disponibili.

La medicina rigenerativa potrebbe essere una soluzione per avere un tempo di recupero più breve, il che significa che atleti e non atleti possono tornare a fare ciò che amano più rapidamente.