Destress utilizza il prefisso de-, che indica allontanamento, come in parole come declutter (“per rimuovere il disordine”) e deumidificare (“per rimuovere l’umidità dall’aria”). Lo stress può venire da una variante della parola angoscia, che si dovrebbe fare attenzione a non confondere destress con. I primi dischi di destress provengono dal 1920, ma le registrazioni del suo senso che significa “ridurre l’ansia” vengono più tardi, dal 1980.,

Destress è ancora usato in contesti tecnici, forse più comunemente in linguistica. Nel contesto della pronuncia, si riferisce a deemphasizing (c’è di nuovo quel de – prefisso) certe sillabe (parti di parole) che potrebbero altrimenti essere enfatizzate (enfatizzate—non, come, bruciate da tutto il lavoro che devono fare).

Destress è più comunemente usato per riferirsi all’atto di rilassarsi, ma è spesso usato in un modo leggermente più serio., Ci si può rilassare in qualsiasi momento, ma quando si destress, di solito è perché si è molto stressati e si vuole veramente cercare attivamente di rimuovere lo stress che ti senti. Lo stress può provenire da molte fonti-lavoro, relazioni, vita in generale—e può causare problemi reali per la nostra salute mentale e fisica. Quindi destressing è davvero importante. La buona notizia è che ci sono modi illimitati per farlo. Alcune attività sono anche scientificamente dimostrate per aiutarti a destress, come esercitare o semplicemente stare all’aperto. Leggere il dizionario è anche un ottimo modo* per destress!, Quando tutto il resto fallisce, prova un po ‘di gool ol’ seduto e non fare nulla.

(*I risultati possono variare.)