Il trattamento mantiene i bambini nel gioco
Per trattare il dolore eccessivo, è importante allungare prima dell’allenamento e ghiacciare le ginocchia dopo aver praticato sport. Una cinghia può essere utilizzata per togliere la pressione dall’area. ” I farmaci di solito non sono utili per il dolore al ginocchio, anche se i farmaci anti-infiammatori possono ridurre il dolore della malattia di Osgood-Schlatter”, dice il dottor Halstead. “Ma a volte è necessario riposare. La terapia fisica può aiutare anche, a seconda della causa del dolore.”

Praticare sport può causare lesioni al ginocchio più gravi come un ACL strappato (legamento crociato anteriore)., ” Le ragazze sono più suscettibili di strappare le loro ACL a causa del modo in cui saltano e atterrano — le ginocchia tendono a piegarsi verso l’interno”, spiega il dottor Halstead. “Attraverso la terapia fisica, possiamo riqualificare le ragazze a saltare in modo più appropriato per evitare lesioni. Ci concentriamo anche sull’allenamento della forza per fianchi e cosce per proteggere meglio le ginocchia.,”

Quando il Dolore al Ginocchio, Valutati

  • Se il dolore dura più di due settimane
  • Se il dolore influisce sulle prestazioni
  • Se il dolore provoca zoppia
  • Se il dolore è tutto ciò che il bambino pensa durante la riproduzione di uno sport
  • Se un infortunio al ginocchio si verifica

“È importante ascoltare il dolore e non soffiare fuori,” Dr. Halstead dice. “Nessuno dovrebbe essere costretto a giocare attraverso il dolore. Non pop iprofene per mascherare il dolore. Il dolore di un bambino dovrebbe essere valutato per arrivare alla radice del problema.”