Passare attraverso un divorzio è estremamente impegnativo. La separazione fisica e l’impatto sulla sicurezza finanziaria possono influenzare negativamente non solo la coppia, ma anche i loro figli, i membri della famiglia allargata e gli amici. I bambini devono adattarsi a vivere senza entrambi i genitori in casa.

I nonni potrebbero dover intervenire per aiutare con i bambini. Gli amici si sentono come se dovessero scegliere da che parte stare. Più, i divorziati devono adattarsi a vivere senza un partner., Ciò significa che non hanno più il supporto one-to-one per aiutarli ad affrontare le loro finanze, emozioni, e altri aspetti della vita.

Un gruppo di supporto divorzio è un ottimo meccanismo di coping per sopravvivere divorzio. È un modo per connettersi con gli altri in situazioni simili.

Questi gruppi sono particolarmente utili per le persone che stanno perdendo il loro sistema di supporto a causa della separazione. Un gruppo di supporto è un buon modo per qualsiasi persona recentemente divorziata di lavorare attraverso le loro emozioni quando si adegua alla loro nuova vita.

Che cos’è un gruppo di supporto per il divorzio?,

Gruppi di sostegno divorzio sono un tipo di terapia. Essi forniscono l ” opportunità di connettersi con altre persone che attraversano questo significativo cambiamento di vita pure. I gruppi di supporto sono un “luogo sicuro” dove puoi condividere le tue esperienze senza giudizio. Inoltre, i gruppi di supporto ti permettono di vedere che altre persone sopravvivono al divorzio.

Divorce Recovery

Un gruppo di supporto si concentra sui modi in cui i partecipanti possono elaborare tutto in modo sano. Parlare con persone che non devi vedere nella tua vita quotidiana ti permette di dire come ti senti senza paura che venga allevato più tardi.,

A seconda del gruppo si uniscono, ci potrebbero essere anche altre attività che ti aiutano a imparare da soli, sviluppare competenze, trovare hobby, e imparare a parlare del tuo divorzio con altre persone.

Il processo di recupero è diverso per ogni persona. Questo è uno dei motivi per cui un gruppo di assistenza divorzio è così vantaggioso.

Si è in grado di connettersi con persone che si trovano in situazioni diverse che sono disposti a condividere ciò che sta lavorando per loro.

Chi ha bisogno di un gruppo di supporto divorzio?

Qualsiasi divorziata recente potrebbe beneficiare di un gruppo di supporto., Tuttavia, questi gruppi sono anche un buon punto di partenza se si sta lavorando il coraggio di chiedere il divorzio.

Quando una coppia sposata si separa, deve dividere i beni e i debiti della comunità., Ecco un elenco di alcune delle cose che devono essere diviso quando una coppia si separa:

  • Custodia
  • Veicoli
  • il Tempo con i Bambini
  • Animali
  • Condivisa Beni
  • Debito
  • Immobile
  • Beni Aziendali
  • Veicoli
  • Pensione
  • Risparmio

Per il coniuge che non lavora al momento della divisione, hanno bisogno di trovare un modo per sostenere se stessi. Ci potrebbero anche essere ulteriori obblighi finanziari per i divorziati, tra cui il sostegno sponsale o il mantenimento dei figli.,

Molte persone non si rendono conto di quanto la vita cambia dopo un divorzio. Non importa quanto preparato si può sentire di andare avanti con la tua vita, può ancora essere una lotta quando la piena gravità della situazione colpisce.

Ecco perché, quando stai attraversando una separazione, è imperativo prendersi cura della propria salute mentale.

Anche se sei pronto per iniziare una nuova vita, potresti avere difficoltà a farcela., Infatti, il 10% delle persone negli Stati Uniti che non hanno mai sofferto di depressione ha sofferto della malattia per qualche tempo dopo aver avviato un divorzio, e il 60% delle persone che hanno sofferto di depressione prima di separarsi ha avuto una recidiva in seguito.

Questi sentimenti sono comprensibili perché molte persone vedono la fine di un matrimonio come un fallimento. Inoltre, potrebbero perdere amici, familiari, una casa di famiglia e altre cose che hanno dato loro un senso di sicurezza durante il loro matrimonio.,

Ecco perché è meglio essere proattivi e unirsi a un gruppo di supporto o trovare una struttura di supporto che funzioni per te. Essere proattivi è probabilmente il modo migliore per prevenire la depressione, l’ansia e altre condizioni di salute mentale prima che si presentino.

Parlare con altre persone che sono anche sopravvivere divorzio è un ottimo modo per lavorare attraverso le vostre emozioni.

Tipi di gruppi di sostegno divorzio

Ci sono diversi tipi di gruppi di sostegno divorzio. Ci sono gruppi online e di persona per persone di tutte le età e background, così come i gruppi per i membri della famiglia che lottano.,

Gruppi di assistenza divorzio possono essere offerti attraverso chiese, centri comunitari, e altro ancora.Quando si sceglie un gruppo di supporto, è essenziale mantenere una mente aperta e provare alcuni prima di impegnarsi in uno.

Gruppi di sostegno divorzio online

Ci sono numerosi gruppi di terapia divorzio online. Alcuni sono moderati da esperti di divorzio, mentre altri sono più di un forum aperto.

Alcuni gruppi consentono di condividere storie e chiedere consigli. Altri si incontrano su un programma e seguono una struttura specifica. Una rapida ricerca su Google rivela una varietà di gruppi di sostegno divorzio., Alcuni dei più popolari includono:

  • Reddit
  • First Wives World
  • Psych Central
  • Divorce Angels
  • DivorceCare

Questi siti offrono aiuto su una varietà di argomenti. È inoltre possibile porre domande e condividere consigli con gli altri. Quindi, anche se vai in un gruppo di supporto di persona, questi sono una grande risorsa.

Gruppi di supporto locali

Psychology Today è una risorsa eccellente per le persone alla ricerca di un gruppo di supporto locale. È anche possibile cercare Meetup.com o controlla con la tua chiesa.,

Le chiese sono una grande risorsa per le persone che attraversano il divorzio e molte chiese non richiedono l’adesione a partecipare. I gruppi locali sono utili perché puoi ottenere informazioni su altre risorse nella tua zona.

Gruppi di sostegno divorzio anche si riuniscono per fare attività divertenti, a volte. Questi eventi aiutano divorziati incontrare nuove persone e ricostruire la loro vita sociale, che è una parte importante della ripresa.

Supporto divorzio per le donne

Ci sono più gruppi di assistenza divorzio online e di persona specificamente per le donne., Questi gruppi di sostegno permettono alle donne divorziate di condividere in modo sicuro le loro storie con altre donne che attraversano situazioni simili.

Siti come Divorzio della donna offrono assistenza che è specifico per le donne che stanno divorziando i loro partner.

I problemi che le donne incontrano durante il processo di divorzio sono diversi. Alcune donne non si sentono a proprio agio condividere storie su questioni che hanno affrontato con la loro ex in un gruppo con gli uomini. Così, incontro con altre donne può essere utile.

Gruppi di sostegno per gli uomini

C’è uno stigma sociale che gli uomini non dovrebbero essere aperti sulla loro sofferenza emotiva., Questo fa sì che gli uomini siano meno propensi a cercare aiuto. Possono sentire il bisogno di apparire forti a coloro che li circondano.

Tuttavia, questo non farà che esacerbare i problemi di salute mentale. Partecipare a un gruppo di supporto maschile può aiutare gli uomini a lavorare attraverso i loro sentimenti. Parlare con un gruppo di persone in un ambiente sicuro dà loro la possibilità di parlare apertamente di ciò che stanno vivendo.

Gruppi di sostegno divorzio per i genitori appena single

I genitori hanno preoccupazioni diverse quando si tratta di separazione., Essi hanno a che fare con le questioni relative alla cura dei bambini, mantenimento dei figli, e le controversie di custodia.

Per tutto il tempo continuando a prendersi cura e sostenere emotivamente i loro figli. Può aiutare avere altri genitori a parlare di come aiutare meglio se stessi e i loro figli a far fronte.

Questi gruppi non solo aiutano i genitori ad adattarsi alle loro nuove vite. Insegnano anche ai genitori come parlare ai loro figli di quello che sta succedendo. Essi forniscono strumenti per dotare i genitori per sostenere al meglio i loro figli.,

Insieme, genitori e figli possono superare le sfide durante il divorzio, quindi l’intera famiglia è più felice.

Violenza domestica Divorzio Gruppi di sostegno

La violenza domestica rende il divorzio ancora più impegnativo. L ” abuso è spesso più difficile da lavorare attraverso che il divorzio.

Gruppi di sostegno per i sopravvissuti abusi domestici forniscono un ambiente sicuro per condividere i loro sentimenti. Questi gruppi danno sopravvissuti gli strumenti di cui hanno bisogno per lavorare attraverso l’abuso e far fronte con la loro nuova vita.

La hotline nazionale per la violenza domestica è una risorsa eccellente., Puoi anche raggiungere la resilienza.

Queste organizzazioni ti aiuteranno a trovare un gruppo di supporto per la violenza domestica vicino a te.

Se sei in una relazione abusiva, è ancora più importante per te avere le risorse per liberarti in sicurezza. Fortunatamente, c’è aiuto disponibile. Non abbiate paura di raggiungere i gruppi locali di violenza domestica, rifugi, o una chiesa per l ” assistenza.

Supporto divorzio per bambini e ragazzi

I bambini possono anche soffrire quando i loro genitori passano attraverso un divorzio., Può essere difficile per loro di elaborare i sentimenti che hanno, quindi è fondamentale che non solo si impara a comunicare in modo appropriato circa il divorzio, ma che i vostri figli hanno i mezzi per esprimere ciò che si sentono pure.

Avere altri bambini con cui parlare dell’esperienza può essere molto utile. Dà al bambino la possibilità di condividere i loro sentimenti senza sentirsi come se stessero per ferire uno o entrambi i loro genitori., Permettere ai bambini e agli adolescenti di lavorare attraverso i loro sentimenti è molto importante e può anche rendere più facile la genitorialità.

Spesso, quando i bambini e gli adolescenti non hanno questa opportunità, iniziano ad agire, il che può essere dovuto al dolore emotivo.

A volte, gli adolescenti non sono consapevoli delle ragioni per cui si sentono tristi o sconvolti, quindi è difficile per loro parlarne, specialmente con un membro della famiglia.

A scuola, sono intorno a bambini i cui genitori sono ancora insieme e potrebbero non avere nessuno con cui relazionarsi sui cambiamenti che si verificano nella loro vita., Fortunatamente, diverse grandi organizzazioni offrono supporto per il recupero del divorzio per i bambini, in modo che possano funzionare correttamente attraverso le loro emozioni.

Rainbows

Rainbows è un’organizzazione internazionale. Offre molti servizi, compresi i figli di gruppi di sostegno divorzio. L’organizzazione si concentra su gruppi di età specifici, seguendo un formato e dando agli adolescenti assistenza per lavorare attraverso le loro emozioni.

Rainbows è in circolazione da molti anni, quindi puoi fidarti di avere l’esperienza necessaria per aiutare tuo figlio.,

DivorceCare for Kids

DivorceCare for Kids si concentra sull’aiutare i bambini dai 5 ai 12 anni a elaborare le loro emozioni sul divorzio dei loro genitori. I gruppi sono ambienti divertenti e sicuri che permettono ai bambini di impegnarsi in attività con altri figli di genitori divorziati. Si tratta di un’ottima occasione per i bambini in età scolare per raccogliere con gli altri che stanno attraversando la stessa cosa.

Altri posti dove trovare supporto per il divorzio per adolescenti

Se non c’è un gruppo di supporto nelle vicinanze, verificare con le chiese locali., Spesso hanno gruppi di cura di divorzio che daranno al bambino il supporto di cui hanno bisogno durante la loro regolazione. Puoi anche controllare con la scuola di tuo figlio.

Spesso le scuole più grandi hanno gruppi di supporto al trauma. L’unico problema con questo è allora il vostro bambino deve vedere le altre persone nel loro gruppo regolarmente.

Preparazione per il divorzio

È importante identificare la struttura di supporto prima di iniziare il processo di divorzio. Se stai solo pensando di divorziare il coniuge, ci sono gruppi meetup di supporto divorzio per voi pure., In un gruppo pre-divorzio, è possibile raccogliere fatti circa il processo e acquisire suggerimenti per la cura per la vostra salute mentale.

Tuttavia, non è meglio per ottenere consulenza legale dal vostro gruppo di cura di divorzio. Se siete interessati a comprendere il processo di divorzio legale, è meglio consultare un avvocato divorzista.

Quando alla ricerca di un avvocato di divorzio, essere sicuri di trovare uno che è esperto in diritto di famiglia. Possono aiutarti a capire il processo legale.

Avere un avvocato divorzista esperto dalla tua parte può aiutare a creare un divorzio più amichevole, che è meno stressante per tutti i soggetti coinvolti.,

Passare attraverso un divorzio è impegnativo. Tuttavia, trovare una guida emotiva attraverso un gruppo di assistenza al divorzio e una guida legale da un avvocato esperto contribuirà a rendere l’esperienza molto più facile.