I capelli autopulenti sono un mito. Lavalo e basta.

Beh, in realtà è una colonna di Shannon Palus di Slate. Mette alla prova i prodotti per la salute e il benessere per aiutare i lettori a capire cosa dovrebbero provare, cosa dovrebbero saltare e perché.

Ho passato molto della mia vita adulta a pensare a questo problema difficile e significativo: quanto spesso dovrei lavarmi i capelli? Do la colpa questa ansia in gran parte sul movimento no-shampoo, e il costante aumento delle vendite di shampoo a secco., Queste due tendenze sono in qualche modo in contrasto tra loro-gli sforzi” no-poo ” sono centrati sull’idea che il tuo corpo non abbia bisogno di così tanti prodotti, che ci vengono venduti contro i nostri interessi, mentre lo shampoo a secco offre ancora un altro (più costoso) prodotto a volte sub per lo shampoo. Ma al centro di entrambi è l ” affermazione seducente che si può fare di meno e guardare meglio. L’idea che stiamo collettivamente insaponando troppo ha visto un sacco di approvazioni mainstream e livellate: “È probabile che tu stia lavando i capelli troppo spesso”, ha avvertito il New York Times. “Meno è di più”, ha detto NPR., Un articolo sul tornante è intitolato ” come smettere di shampoo senza diventare disgustoso.”Quindi: Hai davvero bisogno di smettere di sud-ing?

Quando ho provato a smettere di shampoo per quelle istruzioni poco dopo che quel pezzo tornante è stato pubblicato nel 2011, io, infatti, sono diventato disgustoso. Mi sono facilitato gradualmente, passando prima al bicarbonato di sodio e poi cercando di alleggerirlo solo con l’acqua., L’idea con shampoo completamente rinunciando è che il vostro corpo conosce in qualche modo la giusta quantità di olio per la produzione, ma shampoo è inciampare in su, quindi se si può solo licenziare prodotti chimici commerciali per abbastanza a lungo, la natura si prenderà cura di tutto per voi. La mia speranza era che avrei passare attraverso il periodo di untuosità, e poi emergere bella. Ho avuto la forza di volontà per guadagnare una laurea in fisica, correre in un numero incalcolabile di 5K—sicuramente, ho pensato, anche se il mio cuoio capelluto pruriginava e i miei capelli diventavano rigidi, questo viaggio era fattibile., Dopo tutto, la maggior parte degli articoli senza shampoo ti dirà che devi scendere nell’inferno dei capelli prima che le cose migliorino. Le cose non sono mai migliorate. Invece, i miei capelli sono rimasti in uno stato permanente di guardare in qualche modo sporco e asciutto in una sola volta.

Quindi lo shampoo zero non è la risposta per me-o per la maggior parte delle persone. L’idea che i tuoi capelli si riequilibrino naturalmente dopo un periodo di non lavaggio è “una storia di vecchie mogli”, ha osservato Joshua Zeichner, direttore della ricerca cosmetica e clinica presso il Mount Sinai Hospital per me via e-mail., Inoltre, non è buono per il cuoio capelluto, che ha bisogno di essere purificato di tanto in tanto per rimanere in buona salute. “Questo movimento senza shampoo è stato un problema”, mi ha detto la dermatologa Rebecca Baxt. Ha visto un aumento di persone che entrano con la pelle morta accumulata sui loro scalpi, che prude e si sfalda, e ironicamente sembra un po ‘ secco, che può alimentare ulteriormente il ciclo di non lavaggio. Dal punto di vista di un medico, la pelle del cuoio capelluto è quello che stai veramente cura per quando si lava i capelli.,

Dopo aver accettato che ho bisogno di lavare i miei capelli a volte, ho pedalato in quello che ho ora identificare come il peggiore di entrambi i too-much-prodotto e non-abbastanza-prodotto mondi, cercando di shampoo un minimo, ma tecnicamente sopportabile quantità, che per me è ogni quattro giorni, utilizzando fantasia shampoo quando l’ho fatto (non c’è bisogno di fare questo, la più grande differenza tra shampoo è il modo in cui l’odore), e shampoo a secco a volte tra. Per me, un tempo dolorosamente lungo tra gli shampoo a meno che non sia nei boschi, dove non mi interessa, è da tre a cinque giorni., Ma il tuo chilometraggio varierà incredibilmente qui in base a quanto olio produce il tuo cuoio capelluto e come appare sui tuoi capelli. Zeichner ha offerto due settimane come una quantità superiore di tempo chiunque può andare tra lavaggi. Ma se sei benedetto con un cuoio capelluto che non protesta, e ti piace il modo in cui i tuoi capelli si comportano, non sembra esserci un motivo per aderire a questo, neanche.

Anche dopo il fallito esperimento no-poo, ho sperato che un lavaggio ridotto potesse in qualche modo fornire benefici con meno sacrifici., Ma cercare di aspettare il più a lungo possibile tra un lavaggio e l’altro mi ha reso nevrotico e infelice. Contavo costantemente i giorni tra i lavaggi dei capelli, soffrendo per una giornata solida o talvolta due di untuosità appena sopportabile, il tutto senza riuscire a trasformare in modo significativo i miei capelli a lungo termine. Ci potrebbe essere qualche verità per l’idea che lavare e asciugare i capelli regolarmente può danneggiare i capelli—lavaggio non rimuovere l’olio, e anche asciugatura ad aria fa una leggera quantità di danni.,

Ma qualunque piccola differenza ciò faccia è di gran lunga superata dal fatto che preferisco il modo in cui i capelli puliti si sentono sulla mia testa. Plus: Da allora ho supposto che il motivo principale per cui i miei capelli sembrano opachi non è perché lo shampoo sta eliminando in modo aggressivo i suoi oli naturali. È perché le piccole scale che compongono i miei capelli, chiamati cuticole, sono soliti attaccare su tutto il luogo invece di distesi., Mentre l’olio (dalle mie ghiandole o da una bottiglia) può aiutare un tocco, il vero modo per me di ottenere capelli dall’aspetto sano è quello di forzare quelle scale in una posizione piatta disegnando a caldo la merda vivente. I miei capelli dall’aspetto secco non sono tanto un problema di non essere abbastanza grassi; è il risultato della struttura fisica che i miei capelli hanno naturalmente. Cercando di cambiare radicalmente che è esasperante come cercare di spremere la mia taglia 10 piedi in scarpe troppo piccole: non funziona davvero, e non si sente bene.,

La risposta alla mia felicità personale dei capelli sta nel lavarmi i capelli quasi ogni giorno, con lo shampoo a secco che serve in veri pizzichi—diciamo, quando sto correndo fuori dalla porta e mi sento un po ‘ unto, piuttosto che come un sostituto in buona fede. Ma anche gli shampoo secchi spendy rendono i miei capelli piuttosto rigidi. Questo ha senso-lo shampoo a secco è fondamentalmente amido in una bomboletta spray (assorbe l’olio come qualsiasi altro amido)., Questa settimana, ho provato quella che sembra essere la più sofisticata tecnologia di shampoo a secco attualmente nota al nostro genere: Living Proof’s Perfect Hair Day Dry Shampoo. La roba contiene una molecola sviluppata da bioingegneri (che poi ha continuato a trovare la prova vivente) chiamato octafluoropentyl metacrilato. Secondo MIT Technology Review, la roba riduce la tensione superficiale sui capelli, indebolendo così l’attaccamento di sporco e olio al fusto del capello. Piuttosto che semplicemente mascherare olio e sporco assorbendolo, permette di essere spazzolato a destra fuori.,

Quella pretesa di fantasia scientifica non è stata scritta e peer reviewed, ovviamente. Ma sulla base delle recensioni dello shampoo a secco, sembra essere almeno un po ‘ fuori. Tester a tutti nota che la texture risultante dei capelli è infatti meno rivestito rispetto ad altri shampoo secchi, anche se hanno scoperto che lasciando la roba in per ben cinque minuti prima spazzolatura fuori (piuttosto che la raccomandata 30 secondi) per essere più efficace., Tuttavia, quando i tester di Reviewed hanno provato la formula, hanno notato “abbiamo dovuto usarne un po’ per vedere l’impatto che riduce il grasso”, e alla fine la roba si sentiva “come qualsiasi altro shampoo a secco.”

La mia esperienza è stata da qualche parte nel mezzo: usare la roba ha lasciato i miei capelli notevolmente più lucidi rispetto ad altri shampoo secchi, ma è ancora assolutamente sentito come uno shampoo a secco. A scopo sperimentale, l’ho usato anche su capelli totalmente puliti, solo per assicurarmi che qualsiasi texture che stavo notando potesse essere attribuita allo spray e non allo sporco che era già sui miei capelli., Anche in questo scenario, mi ha lasciato i capelli un po ‘ rigidi, probabilmente perché uno degli ingredienti principali è ancora l’amido (anche se quella molecola proprietaria può estrarre l’amido imbevuto di olio dai capelli, sembra un compito arduo per ottenerlo tutto).

Mentre la formula di Living Proof vale la pena provare, non può sostituire il lavaggio completo dei capelli più di altri shampoo secchi. Attraverso anni di sperimentazione, ho concluso che qualsiasi shampoo a secco può comprarmi personalmente circa altre sei ore prima che in realtà voglia solo lavarmi di nuovo i capelli., E se comincio a girare di nuovo su quanto spesso mi lavo i capelli, terrò a mente qualcosa che Baxt mi ha detto: “Letteralmente in 20 anni non ho mai visto qualcuno che lo lava troppo.”

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