Molti fattori possono creare o interrompere il tuo allenamento. Forse fuori fa troppo caldo o troppo freddo, o forse non hai bevuto abbastanza acqua o hai dimenticato le cuffie.

Ma una delle cose peggiori che accada durante una lezione di ciclismo o di allenamento della forza? Leggings di allenamento scomodi. Troppe coppie che abbiamo provato finivano intrise di sudore, scivolavano verso il basso o semplicemente non funzionavano.

I leggings ideali devono soddisfare determinati requisiti. Devono stare in piedi, non scivolare verso il basso o scivolare durante un allenamento., Devono offrire la giusta quantità di supporto e compressione e il tessuto deve essere adatto al sudore e ad asciugatura rapida. Soprattutto, dovrebbero essere eleganti e farti sentire sicuro quando ti alleni.

Nel tentativo di trovare i migliori leggings di allenamento una volta per tutte, siamo andati ai professionisti — una varietà di istruttori di fitness, allenatori e insegnanti di yoga — per ottenere le loro opinioni. Ecco cosa hanno detto.

Nota: Le seguenti categorie sono solo suggerimenti; la maggior parte di questi leggings possono essere indossati in tutti i diversi stili di allenamenti.,

In questo articolo

  1. Migliori leggings per cardio
  2. Miglior allenamento per la forza leggings
  3. Migliori leggings, per barre, pilates e yoga

Migliori leggings per cardio

Maglia Power Crop Leggings

“Questi leggings look aggressivo, i pannelli in mesh tenere a bada il sudore, e la vestibilità è sicuro, ma flessibile, necessario dal momento che ho Zumba! Il tessuto elastico offre anche un bonus lusinghiero e scolpente, mentre le proprietà antibatteriche aiutano a mantenere le cose fresche.,”

— Abby Abesamis, istruttore di Zumba a Long Island, NY

Leggings a fascia alta con leopardo delle nevi

” Questi leggings con motivi vivaci e stravaganti mi danno sempre il massimo prima di un allenamento. Il tessuto setoso ed elastico allontana il sudore, mentre la fascia in vita alta da tre pollici colpisce proprio nel punto giusto in vita. Hanno resistito ai miei allenamenti cardio più difficili e non sono sbiaditi per tonnellate di lavaggi.,”

— Locke Hughes, wellness writer, certified trainer, and health coach in Park City, UT

Fast and Free Tight II Nulux

” Realizzati in tessuto Nulux ad asciugatura rapida, questi leggings sembrano letteralmente come se non indossassi quasi nulla, ma offrono una compressione stellare e proprietà traspiranti. Questi sono il mio go-to per le mie corse come amo le tasche laterali per riporre i miei elementi essenziali, come un telefono, tessuti o guanti quando fa freddo. Alcuni stili hanno anche punti riflettenti sulla parte inferiore della gamba in modo da poter correre in sicurezza dopo il tramonto.,”

— Kira Stokes, celebrity trainer e fitness coach a New York, NY

Gaby Capri, Mika Yoga Wear

” Sono stato in questo business per circa 10 anni e ho provato innumerevoli marchi di abbigliamento fitness, e questi sono onestamente i miei preferiti! Sono convenienti, eleganti, divertenti e resistono al lavaggio dopo il lavaggio. Il tessuto è elastico ma mai trasparente. Mi piace anche che l’azienda è piccola e mette in mostra i loro vestiti sulle donne di tutti i giorni — non celebrità o modelli.,”

— Lynn Montoya, un personal trainer e allenatore di salute nel sud della California

Migliori leggings di allenamento per la forza

Tutti i posti giusti Crop II

“Non solo questi pantaloni sono eleganti e colorati, ma rimangono anche sul posto, non importa quanto sia intenso il tuo allenamento. Il modo in cui i pezzi di tessuto sono cuciti insieme dà la giusta quantità di compressione in ‘tutti i posti giusti.'”

— Georgette Yacoub Naber, Crossfit coach e nutrition coach a Fuel Your Fitness a Stamford, CT

Surge Light Tight Nulux 22-Inch

Anche gli uomini possono indossare collant!, “Come proprietario di una palestra, allenatore e atleta di resistenza, i miei vestiti da ginnastica sono un investimento che prendo molto sul serio. Questi collant surge sono incredibilmente resistenti, ma anche estremamente leggeri e traspiranti. Mi hanno tenuto al caldo durante una tempesta di neve, ma mi hanno anche aiutato a rimanere fresco e confortevole in palestra.”

— Sam Tooley, proprietario di Alpha Performance Studio a Garwood, NJ

Velocity Stash Pocket Tight (esaurito)

Nota del redattore: Athleta è esaurito sulla Velocity Tight ma ha molte alternative da considerare, come il Saluto Stash Pocket II 7/8 Tight.,

“Sono eleganti, alti e hanno una comoda tasca laterale. Vivo in questi per insegnare lezioni, ma dal momento che si asciugano super velocemente, sono anche ottimi per la corsa e i miei allenamenti HIIT che mi intrufolo tra le lezioni. Posso anche vestirli per una serata fuori.”

— Ashley Battersby, allenatore di fitness, istruttore di yoga e proprietario di State of Mind Studio a Coalville, UT

Superfit Pocket Capris

” Questi leggings sono comodi ma comodi, quindi non scivoleranno o scivoleranno quando sto lavorando, ma non sono troppo sottili per mostrare nulla., Hanno anche tessuto traspirante e linee super-lusinghiere. Amo anche ciò che rappresenta il marchio — Superfit Hero è un marchio inclusivo di dimensioni che si rivolge a qualsiasi corpo immaginabile. Il loro sito web presenta atleti di tutte le taglie, ed è davvero stimolante vedere un marchio activewear non solo mostrare persone “in forma”.,”

— Laci Cavaliere, personal trainer, allenatore Crossfit, e roller derby allenatore

Migliori leggings, per barre, pilates e yoga

Koral Activewear Brillante, High Rise Legging

“Questi leggings da Koral avere il meglio di entrambi i mondi — sono elegante e lucido, ma sono anche di supporto e di avere la giusta quantità di compressione. Il tessuto ad asciugatura rapida ti mantiene fresco durante e asciutto dopo l’allenamento.”

— Lynn Goldstein, istruttore certificato Lagree Third Eye Tribe ad Atlanta

Noli Yoga Activewear Liquid Legging

“‘Dove li hai presi?!, E ‘ quello che sento ogni volta che indosso questi leggings. Sono chic, ottimi per qualsiasi classe insegno o prendo-da barre al ciclismo-e sono abbastanza comodi da indossare su lunghi voli. Taglia giù per assicurarti che i tuoi siano abbastanza comodi da stare in piedi se stai andando a correre o saltando.”

— Amelia Pavlik, istruttore di Exhale Atlanta

Veronica Beard x Bandier Bike Shorts (esaurito)

Nota del redattore: Questi pantaloncini da ciclismo sono esauriti. In alternativa, considera l’abbigliamento sportivo Nike Leg-A-See.,

“Mentre ci spostiamo in estate, ammaraggio full-length leggings per pantaloncini da bici è un must nel caldo. La lunghezza di questi pantaloncini da bici li rendono perfetti per qualsiasi cosa, da una lezione di yoga sculpt attiva a vinyasa flow. Inoltre gli accenti rosa neon offrono un tocco retrò carino.”

— Ava Johanna, istruttrice di yoga e meditazione a Los Angeles

Varley Laidlaw Legging

” Tutti gli abiti di Varley sono eleganti e funzionali. Posso indossare i loro abiti per vedere i clienti e poi dopo per il pranzo con una ragazza. Inoltre, le loro stampe sono così divertenti che mi fanno sentire totalmente sollevato., Amo questi leggings in particolare perché hanno una tasca per cellulare che terrà il mio telefono anche quando sto facendo una verticale.,”

— Claire Piangere, un istruttore di yoga e allenatore di salute a Los Angeles

PROVARE QUESTE ROUTINE di FITNESS

  • A 31 giorni di allenamento addominale piano per l’estate — no scricchiolii richiesto
  • Un mese di resistenza banda di allenamento si può fare ovunque
  • Un 30-giorno di allenamento per la forza di routine — non sono richieste apparecchiature
  • A 15 minuti A corpo intero allenamento HIIT — non sono richieste apparecchiature
  • Ottenere in forma per l’estate con 30 giorni di cammino/intervallo di esecuzione piano di formazione (non una palestra richiesto)

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