Considerando l’importanza del sangue per la salute generale, è una sorpresa che più persone non conoscano la pulizia del sangue e i suoi benefici. Ogni giorno il tuo corpo incontra grandi quantità di tossine nel cibo e nell’ambiente e mentre il tuo corpo è costruito per combatterli, perché non dargli un aiuto?

Pulizia può farti sentire più energico, cancellare la pelle di macchie indesiderate, e ti lasciano sensazione più vigile.,

Ecco alcuni dei nostri migliori consigli per mantenere il sangue al suo meglio brillante.

Avere un sacco di acqua di limone

Uno dei modi migliori per scovare le sostanze chimiche nocive è di avere acqua di limone ogni mattina. Il tuo fegato-un organo responsabile della rimozione di tossine e veleni dal corpo – è incredibilmente attivo mentre dormi, quindi sostenere la sua funzione quando ti svegli è importante. Bere acqua di limone al mattino può migliorare la capacità del tuo corpo di filtrare le tossine consentendo al fegato di funzionare a piena velocità., Questo ha l’effetto a catena di migliorare la purezza del sangue e del sistema linfatico.

Vitamine del gruppo B per le cellule del sangue sane

La vitamina B12 e il folato possono essere trovati nella maggior parte delle verdure a foglia verde come spinaci, fagioli e piselli. Queste sostanze chimiche naturali aiutano a metabolizzare l’omocisteina. Quando l’omocisteina è troppo abbondante nei nostri corpi, può aumentare il danno alle arterie e limitare il flusso sanguigno. Tutti questi fattori riducono la capacità del corpo di rimuovere le tossine.

Tè Echinacea

L’echinacea non dovrebbe essere presa solo quando si ha il raffreddore., Le proprietà che aiutano a combattere un raffreddore aiutano anche a mantenere il corpo-e sangue-in condizioni tiptop. Gli studi hanno dimostrato che l’Echinacea aumenta la produzione di globuli bianchi e macrofagi: entrambi sono vitali nel processo di lotta contro corpi estranei, sostanze chimiche e tossine.

Ci sono numerosi modi per aggiungere Echinacea alla tua routine settimanale. È possibile acquistare Echinacea da Baldwins sotto forma di polveri, compresse, tinture o radici.

Radice di bardana

La radice di bardana è famosa per le sue proprietà antiossidanti tra gli erboristi., È anche un diuretico che aiuta i reni a filtrare le impurità dal sangue. Aiuta anche il fegato a svolgere la stessa funzione.

Bardana è anche una buona fonte di poliacetileni che ha dimostrato di avere forti proprietà antibatteriche.

Dente di leone

Dente di leone può essere visto un prato erbaccia comune da alcuni, ma è un potente purificatore del sangue. Come la radice di Bardana, aiuta i reni e il fegato con la purificazione.

Puoi prendere il dente di leone come radice, erba o tintura, ma se vuoi provare qualcosa di nuovo, perché non provare il caffè al dente di leone?,

Esercizio

Puoi sostenere i benefici di questi rimedi assicurandoti di allenarti regolarmente. Obiettivo di fare almeno 30 minuti di esercizio e stretching ogni giorno. Ciò migliorerà la circolazione sanguigna e abbattere le tossine immagazzinate nelle cellule adipose. Ti aiuterà anche a espellere le tossine attraverso il sudore!

Ci sono molti altri rimedi naturali che sono buoni detergenti per il sangue naturale, quindi se vuoi saperne di più saremmo felici di aiutarti. Vieni a trovarci in negozio o contattaci sui social media.

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