“… è principalmente la genitorialità che decide se l’espressione della sensibilità sarà un vantaggio o una fonte di ansia.”- Elaine Aron, PhD

Tuo figlio vuole tutti i tag tirati fuori dalle sue camicie? O godere di gioco tranquillo più di grandi e rumorosi gruppi? Ti sembra che ti legga nel pensiero? O fare un sacco di domande? È incredibilmente perspicace, notando tutti questi piccoli dettagli della vita? Forse è stata anche etichettata come” timida “o” altamente emotiva ” da qualcuno vicino a lei., Se avete risposto sì a uno qualsiasi dei precedenti si può essere alzando un bambino molto sensibile—e sì, questa è una grande cosa.

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Altamente Sensibile Bambino

Come un ex altamente sensibili bambino, io personalmente riguardano Elaine Aron descrizione di uno. Lei afferma, un ” bambino altamente sensibile è uno dei quindici-venti per cento dei bambini nati con un sistema nervoso che è altamente consapevole e veloce a reagire a tutto.,”Questi bambini sono incredibilmente sensibili ai loro ambienti, che si tratti dell’illuminazione, dei suoni, degli odori o dell’umore generale delle persone nelle loro situazioni—questi bambini lo raccolgono.

Con un acuto senso di consapevolezza, questi bambini sono spesso dotati intellettualmente, creativamente ed emotivamente, dimostrando genuina compassione in tenera età. Il rovescio della medaglia è che questi ragazzi intensamente percettivi possono anche essere sopraffatti facilmente da folle, rumori, nuove situazioni, cambiamenti improvvisi e il disagio emotivo degli altri., Daniel, un mio cliente di 4 anni, è un bambino molto sensibile e notoriamente non farà sonnellini perché è troppo “avvolto” dai suoi coetanei in età prescolare. Un altro bambino molto sensibile, Lizzie, età 8, è tornato a casa da scuola dopo aver visto un episodio di bullismo e si ruppe piangendo. La critica, la sconfitta e l’angoscia degli altri sono qualcosa che i bambini sensibili sentono profondamente.

Un numero enorme di miei clienti minori privati sono bambini altamente sensibili., Poiché la mia esperienza è la salute emotiva dei bambini, questi bambini hanno bisogno di cure e alimentazione extra in modo che possano imparare a vedere la loro sensibilità come una forza e iniziare a potenziarsi con strumenti per sfruttare i “lati positivi” della loro sensibilità, come intuizione, creatività ed empatia, mentre contemporaneamente imparano a gestire le loro ricche vite emotive.

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Parenting a Highly Sensitive Child

Parenting a highly sensitive child can be extremely rewarding—however, some parents admittedly find it exhausting., Ad esempio, tuo figlio torna a casa da scuola con un ginocchio raschiato perché è caduto dalle altalene. La buona notizia è che non ci pensa molto. Ma forse l’altro tuo figlio, un bambino molto sensibile, è caduto dalle altalene e ha notato che qualcuno ha riso di lui, e ora non smetterà di piangere a causa di ciò. Vedi la differenza?, Allevare un bambino sensibile sano, felice e ben regolato è possibile, tuttavia ci vogliono “abilità genitoriali sensibili”, come:

  • Vedere la sensibilità come un dono-È facile sentirsi frustrati e arrabbiati con tuo figlio o tua figlia se piangono continuamente, si ritirano e si allontanano dalle normali situazioni sociali. Invece di vedere il vostro bambino” sensibile ” come essendo intrinsecamente imperfetto è più utile vedere il vostro bambino come avere un dono speciale. La sensibilità è tipica di artisti creativi, innovatori e bambini che hanno talento in vari modi., Alcuni dei nostri grandi pensatori, come Carl Jung, Joseph Campbell, Abraham Lincoln e Eleanor Roosevelt si ritiene siano stati molto sensibili.
  • Collaborare con i bambini sensibili ai bambini rispondono molto meglio a quando viene chiesto di fare qualcosa e collaborare con gli adulti nella loro vita piuttosto che a una dura disciplina. La dura disciplina può suscitare il comportamento esatto che stai cercando di evitare, come crolli emotivi e esplosioni di energia (ad esempio capricci, pianto, urla)., Collaborare con tuo figlio include imparare i loro trigger (come le folle), evitarli e anche dare loro strumenti quando si sentono sopraffatti, come esercizi di respirazione. Professionisti come me possono anche essere utili in questo processo.
  • Concentrandosi sui punti di forza – Imparare a ricordare che il vostro bambino altamente sensibile è un essere incredibilmente talento è essenziale soprattutto quando lui o lei può essere “agire fuori” a causa di sentirsi sopraffatti o emotivamente sconvolto. Questo è vedere la foresta invece degli alberi., Allenarsi per vedere prima i punti di forza di tuo figlio-come creatività, percettività e intelletto acuto—è importante perché ti aiuta ad accettare le loro sfide (cioè altamente emotivo, introverso a volte, schizzinoso, timido o eccessivamente attivo).
  • Accettazione-Abbracciare il tuo bambino come un bambino altamente sensibile è il primo passo. Molti genitori mi portano bambini molto sensibili per “cambiarli” in bambini meno sensibili e più tradizionali, e non posso farlo. Non puoi farlo neanche tu., Invece, puoi accettare la sensibilità di tuo figlio come parte del tuo viaggio condiviso, che tu sia altamente sensibile o meno.
  • Creare calma-Poiché i bambini altamente sensibili sono maggiormente influenzati dai loro ambienti domestici e scolastici, vale la pena dedicare del tempo a creare spazi che corrispondano al loro tipo. Skye, una delle ragazze di un amico, è molto sensibile e ama il suo “Angolo di pace” a casa dove si rilassa con le cuffie, i peluche preferiti e i pennarelli per sentirsi calma., È questo tipo di serenità che i bambini altamente sensibili bramano, con la giusta illuminazione, colori, suoni e dintorni.
  • Disciplina gentile-Perché il bambino è altamente sensibile non significa che non hanno bisogno di struttura e limiti nella loro vita. Lo fanno assolutamente. Essere in grado di dare al bambino una struttura delicata e limiti chiari rispetto va un lungo cammino. Per esempio, se è ora di andare a dormire Jenna e lei sta resistendo, si potrebbe dire, “Tesoro, mi rendo conto che vuoi giocare tutta la notte, ma è ora di andare a letto. Hai bisogno di riposo e abbiamo accettato di andare a dormire alle 8 di sera, e sono le 8 di sera.,- per favore, inizia a prepararti per andare a letto.”
  • Collegamento-I bambini altamente sensibili sono attratti da “birds of a feather”, e ottenere questi bambini insieme per nutrire i punti di forza di ciascuno è una buona cosa. Questo può significare un piccolo sforzo in più per conto di un genitore per aiutare un bambino a fare play-date e trovare altri bambini che giocano bene con il vostro bambino altamente sensibile.

Conclusione

Essere un adulto altamente sensibile può essere utile per comprendere il temperamento del bambino e le esigenze particolari., È particolarmente utile se un bambino altamente sensibile nasce da un adulto ben regolato, sano e sensibile che può guidarli nella giusta direzione emotiva. Naturalmente, questo può essere vero per tutti i bambini sensibili ai bambini, però, hanno bisogno di modelli di ruolo particolarmente buoni perché stanno imparando come usare il loro incredibile dono in un mondo che a volte non apprezza il suo valore intrinseco.