28 settembre 2020/Cold & Flu

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Presto voleranno tosse, annusamenti e starnuti e le farmacie saranno ben rifornite con i soliti rimedi per il raffreddore e l’influenza. Se si tende a gravitare verso le opzioni di trattamento naturale, probabilmente avete visto i prodotti di sambuco sugli scaffali stagione dopo stagione., Dallo sciroppo per la tosse alle losanghe, dalle caramelle gommose ai colpi di succo di immunità, questa ricca fonte di antiossidanti è considerata da alcuni una soluzione del Santo Graal per il trattamento di raffreddori e influenza.

Ma le bacche di sambuco non sono diventate popolari durante la notte. L’estratto di sambuco è stato usato in medicina per secoli per combattere le infezioni, chiarire le carnagioni e aumentare l’immunità. Continua a leggere per scoprire perché i prodotti di sambuco sono diventati così popolari e se sono davvero all’altezza dell’hype.

Cosa sono le bacche di sambuco?

Le bacche di sambuco provengono da una varietà di alberi nota come Sambucus., L’anziano europeo, noto anche come Sambucus nigra o sambuco nero, è l’albero più comune di questa famiglia. Le bacche e i fiori di questi alberi sono commestibili, tuttavia, le bacche di sambuco devono essere cotte prima di essere consumate. Nel loro stato crudo, le bacche di sambuco sono tossiche e possono causare diarrea, vomito e nausea.

Per che cosa si usa il sambuco?

Oltre a curare il raffreddore e l’influenza, le persone si sono rivolte agli integratori di sambuco per trattare:

  • Sindrome da stanchezza cronica.
  • Costipazione.
  • Febbre da fieno.
  • Mal di testa.
  • Colesterolo alto.,
  • Infezioni del seno.
  • Sciatica.
  • Mal di denti.
  • Infezioni respiratorie superiori.

Sambuco non è stato dimostrato di prevenire COVID-19

Alcuni hanno anche fatto affidamento su prodotti di sambuco per contribuire ad alleviare gli effetti del cancro, depressione e HIV/AIDS. Mentre le persone sono state indotte a credere che il sambuco possa prevenire il COVID-19, nessuno studio di ricerca pubblicato ha valutato l’uso del sambuco per il COVID-19.

Gli Stati Uniti., Food and Drug Administration e Federal Trade Commission hanno anche preso provvedimenti contro le aziende che commercializzano prodotti con affermazioni non confermate di efficacia di sambuco contro COVID-19.

Ciò che l’ultimo studio di sambuco mostra

Studi recenti hanno creato ancora più ronzio intorno a questa bacca viola scuro. Due studi hanno dimostrato che gli integratori di estratto di sambuco hanno ridotto la durata dell’influenza di quattro giorni rispetto a un placebo., Con questi risultati apparentemente incoraggianti e recensioni brillanti da parte di persone di tutti i ceti sociali, le vendite di integratori di sambuco sono più che raddoppiate tra gennaio e marzo di 2018 a più di million 100 milioni di dollari solo negli Stati Uniti.

Ma non così in fretta.

Mentre il sambuco è diventato una rock star nell’universo freddo e influenzale, nuove prove suggeriscono che il sambuco non era efficace nel ridurre la gravità o la durata dei sintomi influenzali.,

Il più recente studio, guidato da Michael Macknin, MD, professore emerito di pediatria presso la Cleveland Clinic Lerner College of Medicine, è il più grande fino ad oggi che è stato fatto per valutare come il sambuco viene utilizzato nel trattamento dei pazienti influenzali. È stato pubblicato sul Journal of General Internal Medicine proprio la scorsa settimana.

Lo studio ha esaminato 87 pazienti di età pari o superiore a 5 anni che sono risultati positivi per l’influenza, o l’influenza, tra i mesi di gennaio 2018 e aprile 2019. Solo il 33% dei pazienti nello studio aveva ricevuto vaccini antinfluenzali.,

I pazienti presentavano due o più dei seguenti sintomi: dolori muscolari, brividi, tosse, affaticamento, mal di testa, congestione nasale o mal di gola. Sono stati valutati in un ambiente di pronto soccorso dove sono stati assegnati in modo casuale a ricevere estratto di sambuco o un placebo per 5 giorni. Hanno avuto la possibilità di prendere il farmaco antivirale oseltamivir (Tamiflu) pure.

I pazienti di età compresa tra 5 e 12 anni hanno ricevuto un placebo o 15 ml (5,7 g) di estratto di sambuco per via orale due volte al giorno per cinque giorni. I pazienti di età superiore ai 12 anni hanno ricevuto 15 ml di estratto di sambuco quattro volte al giorno per cinque giorni.,

I risultati dello studio non hanno mostrato alcuna differenza nella gravità o nella durata dei sintomi influenzali tra i gruppi di sambuco e placebo. Per quelli nel gruppo di sambuco che non ha preso oseltamivir, ci sono voluti due giorni in più per i sintomi a diminuire rispetto al gruppo placebo. Ciò contraddice studi precedenti che hanno scoperto che il sambuco ha ridotto i sintomi influenzali di quattro giorni, dimostrando la necessità di ulteriori ricerche.

Non saltare il vaccino antinfluenzale

Il CDC stima che l’influenza sia stata associata a più di 35,5 milioni di malattie, più di 16.,5 milioni di visite mediche, circa 490.600 ricoveri e quasi 34.200 decessi durante la stagione influenzale 2018-2019.

Mentre nessun farmaco può curare completamente l’influenza, il dottor Macknin dice che il vaccino antinfluenzale è la migliore difesa contro di esso. È anche fondamentale per fermare la diffusione di questa malattia in tutte le nostre comunità.

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