Non sono realmente supposto dirvi questo, ma neppure non amo le insalate del pollo.

Er, no. Passato.

Amici, incontrare questo sano AGLIO ERBA INSALATA DI POLLO. Lei è di base e semplice e 10 minuti-veloce pur essendo (obvs) scosso con sapore. Lei è anche pulito, vero, get-back-your-glow cibo per una cena Lunedi. E lei è, a partire da questo momento, la mia insalata di pollo preferita mai tagliare la migliore insalata di pollo sano tagliare l’unica insalata di pollo che mi piace.

Questa insalata-lei ci conosce., Lei sa di cosa abbiamo bisogno e l’amore. Sta imballando i succosi pomodori estivi, il basilico fresco del giardino, il pollo da rosticceria (psh, la ragazza sa che non ce l’hai in te per cucinare il tuo pollo in estate), il riso integrale e/o la quinoa e il parmigiano se vuoi sfumare sulla parte pulita del mangiare solo un po’.

E quella parte cremosa che lo fa tenere tutti insieme? Insalata di pollo sano significa che stiamo lavorando senza maionese., Stiamo parlando di una miscela di: una manciata di noci, olio d’oliva, succo di limone, prezzemolo, più basilico e una piccola noce d’aglio — il che rende un condimento pulito e cremoso che rivaleggia con le migliori salse a base di mayo che un’insalata di pollo abbia mai visto.

ho capito, ragazzi. Sono proprio li ‘ con te.,

Hai grigliato il venerdì e sei uscito per un grande brunch il sabato e poi ieri sera i biscotti brownies hanno fatto la loro comparsa nella tua cucina e ora lo senti. Lunedì Santo, lo senti. E con te intendo me. È estate, e la vita è buona, e il mangiare è ancora meglio. Quanto vi piace? Mi piace molto.

Ma amo anche la sensazione di ottenere una presa sulla straordinaria situazione alimentare estiva canalizzando il meglio dei sapori estivi freschi e vibranti in qualcosa che si adatta al conto del consumo pulito. Soprattutto di lunedì.

Boom., Siamo tutti su questa insalata di pollo sano come situazione di preparazione pasto.

Una disintossicazione post-weekend mai assaggiato meglio.

ALZA LA MANO SE AMI QUESTO TIPO DI FOOOOOD.

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Descrizione

Aglio alle Erbe Insalata di Pollo – questa sana insalata di pollo è CREMOSO e PULITA, priva di mayo!, come un incrocio tra bruschetta alle erbe e insalata di pollo. Super facile, troppo!,in riso e quinoa (io uso il pre-cotto Semi di Cambiamento mix)

  • 2 tazze di pollo cotto tritato (comprato al supermercato rosticceria pollo funziona come un fascino)
  • 2 tazze di pomodori, tritate

    • Cremoso al Basilico Condimento:

    • 1/2 tazza di noci (in grado di sub mandorle)
    • 3/4 di tazza di olio d’oliva
    • 1/2 tazza di acqua
    • 1/2 tazza di basilico
    • 1/2 tazza di prezzemolo
    • 1 spicchio d’aglio
    • succo di due limoni
    • 1 cucchiaino di sale

    Istruzioni

    1. Lancio del riso / quinoa, pollo e pomodori insieme.,
    2. Per la medicazione, sfrecciare tutto insieme nel robot da cucina fino a quando per lo più liscio e un po ‘ cremoso. Assaggia e regola se necessario.
    3. Versare il condimento sugli ingredienti dell’insalata-lasciare riposare tutto insieme per 30 minuti aiuta i sapori a diventare x-tra deliziosi.

    Note

    Altre possibilità aggiuntive: verdi – Mi piace aggiungere una manciata di spinaci tritati appena prima di servire, Mozzarella o parmigiano-Voglio dire, non super sano, ma il tuo segreto è al sicuro con me!, pepperoncini per un morso piccante salato, mais arrostito e forse più semi o noci come pepitas, pistacchi o mandorle. Le possibilità abbondano! Scatenati.

    Questa insalata dura per alcuni giorni (come, 3 max) in frigo una volta che è gettato. I pomodori innaffiano il tutto un po’, quindi tienili separati fino a poco prima di servire se puoi.,

    • Categoria: Cena
    • la Cucina: Mediterranea

    parole chiave: aglio alle erbe insalata di pollo, sano, insalata di pollo, aglio insalata di pollo

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    un’altra Cosa!

    Questa ricetta fa parte della nostra migliore pagina di ricette di pollo sano. Guarda qua!