I periodi sono una parte normale della vita. Ma per la maggior parte delle ragazze, colpire questa pietra miliare monumentale della pubertà è abbastanza confuso.

” I crampi finiranno mai? L’emorragia si fermerà mai? Dovrei usare un pad o posso usare un tampone?”Queste sono solo alcune delle domande che tua figlia potrebbe farti quando inizia il ciclo per la prima volta.

Per quanto riguarda l’ultima domanda, se tua figlia sta optando per usare i tamponi e ti stai chiedendo come insegnare a tua figlia come usare un tampone, siamo qui per aiutarti.,

Quando si tratta di periodi, la dottoressa Lisa Klein, pediatra presso Child Health Associates P. C. – con sedi a Novi e Troy – e co-fondatrice di Turning Teen, dice che ci vuole più di un discorso – e dovrebbe accadere presto.

“Consiglio di parlare con tua figlia della pubertà intorno alle 8”, dice Klein.

Klein aggiunge che anche se tua figlia non inizia il suo ciclo mestruale così presto, potrebbe avere amici che lo fanno, ed è importante che capisca cosa succederà al suo corpo.,

Cosa le ragazze dovrebbero sapere sull’uso del tampone

Non è un compito facile imparare come usare un tampone, e alcune ragazze potrebbero non volerne mai usare uno, ma se tua figlia è interessata a questa opzione, Klein offre alcuni suggerimenti e informazioni per semplificare le cose.

L’età potrebbe essere una preoccupazione per le mamme, ma il tuo bambino di 11 anni, ad esempio, può ancora usare un tampone.

“Non esiste una certa età che le ragazze possano usare (tamponi) – possono usarli a qualsiasi età”, afferma Klein.,

Tuttavia, per i pazienti che scelgono di utilizzare tamponi, Klein suggerisce queste tre regole:

  1. Devono sapere cos’è una vagina e sentirsi a proprio agio con quella parola e averne una.
  2. Devono essere abbastanza comodi da toccarsi per inserire un tampone.
  3. Devono sapere per quanto tempo lasciare un tampone.

I tamponi dovrebbero essere cambiati ogni 4-6 ore e le ragazze dovrebbero avere un promemoria – se è una madre che ricorda loro o un allarme sul loro telefono. Non dovrebbero dormire con un tampone.

È anche importante sapere quando non usare un tampone.,

“Se non hanno abbastanza flusso, il tampone potrebbe essere scomodo da estrarre”, dice Klein. “Dovrebbero aspettare fino a quando i loro cicli hanno abbastanza flusso mestruale per un tampone per entrare e uscire facilmente.

Per iniziare con tamponi

La maggior parte delle scatole di tamponi sono dotati di istruzioni, ed è importante sedersi e leggerli con tua figlia. Può essere imbarazzata, ma renderà più facile per lei fare domande.

” Il primo passo è quello di ottenere una scatola di tamponi. Guardali, toccali, pratica con uno”, dice Klein.,

Klein dice anche che le ragazze dovrebbero conoscere la loro anatomia, e sapere che ci sono alcuni muscoli che possono rilassarsi per aiutare il processo andare più facile. E, naturalmente, devono sapere dove va il tampone. La mamma dovrebbe anche dire a sua figlia di mirare verso la schiena quando si inserisce un tampone, non verso l’alto.

“Suggerirei che la prima volta che una ragazza cerca di farlo, ha uno specchio portatile per guardarsi e assicurarsi che lo stia facendo bene”, dice Klein.,

Dice anche che dovrebbe essere la ragazza se vuole la sua mamma in bagno con lei durante questo periodo, in quanto potrebbe renderla più nervosa e tesa.

“Stanno scoprendo la loro indipendenza”, aggiunge Klein.

Ci sono molte risorse disponibili per mamme e figlie da guardare insieme online. Le aziende di tamponi come Tampax e Kotex hanno istruzioni o video che aiutano le ragazze a imparare come inserire un tampone per la prima volta.

Note per papà

Per i padri, questo argomento potrebbe essere scomodo o non familiare., L’opzione migliore in questa situazione sarebbe quella di utilizzare le loro risorse, come i libri e Internet, Klein suggerisce.

La prima risorsa sarebbe un pediatra di sesso femminile se tua figlia ne ha uno, perché è disposta a discutere l’argomento con i suoi pazienti.

“Chiedi l’aiuto di una zia, una nonna, forse un vicino vicino”, dice Klein. “Solo un adulto vicino se non è a suo agio a parlarne con suo padre.”

Ottenere una femmina adulta con cui è vicina le dà qualcuno con esperienza di prima mano – e qualcuno a cui può andare con problemi e domande da ragazza che potrebbe avere.