Con i consigli dei principali dermatologi, abbiamo creato un regime di base per ogni decennio, in modo da poter godere della perfezione della carnagione (e di una routine snella) per tutta la vita.

Nel vostro 20s…

Ora è il momento di sviluppare buone abitudini per preservare il tuo splendore giovanile, dice Jennifer Linder, MD, assistente professore clinico di dermatologia presso l’Università della California, San Francisco. Quello garantito per puntellare le vostre probabilità di splendida pelle nei decenni a venire?, Hai indovinato: applicare la protezione solare religiosamente. Si potrebbe notare secchezza per la prima volta, quindi una crema idratante è essenziale. Se sei una delle tante donne di 20 anni che soffrono di acne, potresti vedere che è spostata dalla fronte e dalla faccia centrale alla mascella, il che significa che è correlata all’ormone. I trattamenti di breakout che hai utilizzato possono ora essere troppo aggressivi; è il momento di passare a una routine di asciugatura meno.,

Your Face Basics

Cleanser
È meglio lavare il viso due volte al giorno, ma se riesci a gestirlo solo una volta, fallo la sera: non dormire mai nel trucco, dice Linder. La tua pelle si sente pulita dopo la pulizia? Poi lo stai spogliando degli oli naturali necessari, e alla fine si sentirà asciutto, stretto e prurito. Utilizzare un lavaggio del viso nonsoap. Per le carnagioni oleose, una con acido salicilico o perossido di benzoile è una buona scelta. Per pelli miste o secche, prova un detergente cremoso.
Crema idratante
Cercare uno con ampio spettro (UVA/UVB) di protezione e SPF 30., Linder raccomanda una crema idratante con biossido di titanio o ossido di zinco. Per assicurarti di ricordarti di usarlo, tieni la bottiglia vicino al dentifricio; applicala su viso, collo, décolleté e— ogni volta che sono esposti—sulla parte superiore delle orecchie.
Trattamento notturno
I peptidi (stringhe di aminoacidi) possono avere un ruolo nel prevenire linee sottili e rughe, quindi prova un siero peptidico con ingredienti idratanti come l’acido ialuronico., Se hai l’acne o stai già vedendo segni di danni del sole come macchie solari (iperpigmentazione), usa una lozione o una crema retinoide da prescrizione o un prodotto contenente retinolo, la versione da banco.
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