la Terapia di Massaggio Può Alleviare il mal di Schiena

a parte il fatto che un massaggio piacevole e rilassante, una sorta di coccola regalo ti danno per ridurre lo stress e rompere le cure quotidiane, c’è l’evidenza che la forma corretta di massaggio può mettere in moto proprietà curative che hanno un effetto duraturo sulla vostra salute fisica e il benessere.,

Diversi tipi di massaggio

C’è una serie impressionante di tecniche di massaggio diverse riconosciute: Massaggio profondo del tessuto, terapia di massaggio neuromuscolare, Digitopressione, Shiatsu, Massaggio geriatrico e riflessologia, tra numerosi altri. Le tecniche individuali hanno seguaci ardenti e vengono utilizzate in tandem con altre terapie di sollievo dal dolore e di guarigione nel tentativo di incoraggiare il benessere. Le condizioni croniche possono essere aiutate attraverso il massaggio, ed è anche usato come terapia riparativa per ripristinare la funzione e la mobilità.,

Il massaggio è sempre più utilizzato per completare la terapia chiropratica tradizionale, per alleviare il mal di schiena che non risponde immediatamente alla regolazione tradizionale e in aggiunta all’allenamento sportivo o ai regimi di esercizio. Massaggio delicato è di beneficio per coloro che hanno l’emicrania; riflessologia, il massaggio mirato dei piedi, allevia il dolore da fascite plantare e facilita piede, guarire e dolore alle gambe. Amministrato da professionisti qualificati, la terapia di massaggio può prolungare ed estendere i benefici della terapia fisica primaria, della chiropratica e delle cure mediche., Rilassa i muscoli, ripristina il tono muscolare e la gamma di movimento, aiuta a prevenire ulteriori danni ai tessuti molli e aumenta i livelli di endorfine utili. Utilizzato come parte di un approccio di squadra, massaggio regolare può accelerare il recupero da un intervento chirurgico o lesioni.

Oltre ai benefici fisici, il massaggio ha anche dimostrato di ridurre la depressione e l’ansia e di aiutare i pazienti con disturbi del sonno.

Il massaggio neuromuscolare, che può essere doloroso all’inizio, aumenta la circolazione del sangue e dell’ossigeno e aiuta a ridurre gli spasmi muscolari., È la terapia di massaggio primaria per il mal di schiena, perché comporta quantità variabili di pressione applicata a punti trigger specifici. La comunicazione bidirezionale è importante per regolare la pressione applicata. Il dolore non dovrebbe essere grave. Alcuni dolori possono essere sperimentati dopo una sessione di massaggio, ma qualsiasi dolore persistente dovrebbe scomparire completamente entro 24-36 ore e i muscoli dovrebbero rimanere rilassati da quattro a 14 giorni.

Ci sono alcune controindicazioni per la terapia di massaggio, e il nostro chiropratico spiegherà le ragioni se il massaggio non è giusto per la tua condizione., La maggior parte dei praticanti non consiglia il massaggio profondo quando è presente l’infiammazione; se soffri di artrite, consulta il tuo medico o il nostro chiropratico per ulteriori consigli.

Hai una preoccupazione per una condizione cronica? Hai subito un infortunio sportivo? Si prega di telefonare per fissare un appuntamento per una consulenza gratuita. Iniziamo il processo di ripristino del tuo benessere. Noi di Cornerstone Chiropractic considereremo la “totalità” del trattamento prima di raccomandare qualsiasi trattamento specifico., Il corpo, quando opera a efficienza primaria, è una “macchina” con un’ampia varietà di parti interattive. È importante che utilizziamo ogni forma di trattamento che è appropriato al fine di garantire la sua efficienza operativa.