Obiettivi: I dispositivi elettronici auto-luminosi emettono radiazioni ottiche a lunghezze d’onda corte, vicine alla sensibilità di picco della soppressione della melatonina. La soppressione della melatonina derivante dall’esposizione alla luce durante la notte è stata collegata ad un aumentato rischio di malattie. È stato studiato l’impatto dei monitor per computer a tubo catodico luminoso (CRT) sulla soppressione della melatonina.,

Design: ventuno partecipanti hanno sperimentato tre condizioni di test: 1) monitor del computer solo, 2) monitor del computer visto attraverso occhiali che forniscono 40 lux di lunghezza d’onda corta (blu; picco λ ≈ 470 nm) luce alla cornea da diodi emettitori di luce (LED), e 3) monitor del computer visto attraverso occhiali di sicurezza di colore arancione (radiazione ottica <525 nm ≈ 0). Gli occhiali a luce blu sono stati usati come condizione sperimentale “true-positive” per dimostrare l’efficacia del protocollo; lo stesso trattamento leggero era stato dimostrato in uno studio precedente per sopprimere la melatonina notturna., Gli occhiali arancioni servivano come condizione di controllo” scura ” perché la radiazione a breve lunghezza d’onda necessaria per la soppressione notturna della melatonina era eliminata. Campioni di saliva sono stati raccolti da soggetti alle 23:00, prima di iniziare le attività del computer, e di nuovo a mezzanotte e 01: 00 durante l’esecuzione di attività del computer in tutte e tre le condizioni sperimentali.

Risultati: Le concentrazioni di melatonina dopo l’esposizione alla condizione sperimentale della maschera a luce blu sono state significativamente ridotte rispetto al controllo scuro e alle condizioni del solo monitor del computer., Sebbene non sia statisticamente significativo, la concentrazione media di melatonina dopo l’esposizione al monitor del computer è stata ridotta leggermente rispetto alla condizione di controllo scuro.

Conclusioni: Ulteriori dati empirici dovrebbero essere raccolti per testare l’efficacia di schermi diversi, più luminosi e più grandi sulla soppressione della melatonina.