Il tuo fegato è il secondo organo più grande del tuo corpo (oltre alla tua pelle) e influenza tutto: immunità, digestione, assorbimento dei nutrienti, aspetto della tua pelle e altro ancora. È importante mantenere il fegato felice, e queste tre ricette di succo nutriente, piene di verdure ed erbe, sono la cosa giusta per mostrare al tuo fegato un po ‘ d’amore.

Fegato Love Juice

Cetriolo e sedano sono super idratanti con un alto contenuto di acqua, mentre l’asparago è un potente diuretico ., Questo succo morbido è perfetto per quando hai bisogno di un pick-me-up fresco.

  • 1 cetriolo
  • 5 asparagi
  • 10 gambi di sedano
  • Manciata di prezzemolo
  • Manciata di coriandolo
  • 2 limoni pelati
  • 2 once di succo di aloe vera

Verde Baby Succo di frutta

Un pizzico di pepe di cayenna e un po ‘ di zenzero kick verde succo di una tacca e contribuiscono a stimolare il metabolismo.,

  • 6 foglie di cavolo
  • 1 cetriolo
  • 5 gambi di asparagi
  • 5 gambi di sedano
  • 1-pollici pezzo di zenzero fresco
  • pizzico di pepe di caienna

Antiossidanti Punch, Succo di frutta

Tarassaco verdi sono un super nutriente verde che contiene alti livelli di antiossidanti beta-carotene, che è noto per fornire una forte protezione contro il danno cellulare e lo stress ossidativo .,

Combinato con limone, sedano e cetriolo, questo succo verde fornirà un vero pugno antiossidante! Se non riesci a trovare i verdi di tarassaco, prova rucola o cavolo.

  • 8 gambi di sedano
  • 1 cetriolo
  • 1 limone con la buccia
  • 1 limone, sbucciate
  • 3 tarassaco verdi

Questo articolo è stato medico recensito da Dr. Gina Jansheski, una licenza, bordo certificato medico che ha praticato per più di 20 anni., Scopri di più sui revisori medici di Hello Glow qui. Come sempre, questo non è un consiglio medico personale e ti consigliamo di parlare con il tuo medico.

Foto di Ana-Maria Stanciu