L’infanzia di Blige è stata divisa tra Savannah, Georgia, e un progetto abitativo a Yonkers, New York. Le sue prime influenze musicali includevano il canto in una chiesa pentecostale e l’ascolto della collezione di dischi soul di sua madre. Quando una registrazione della 17enne Blige che cantava “Caught Up in the Rapture” di Anita Baker (fatta in una cabina karaoke in un centro commerciale locale) arrivò all’attenzione della Uptown Records nel 1988, l’etichetta rhythm-and-blues mise sotto contratto Blige, che aveva abbandonato la scuola superiore., Ha cantato backup per vari artisti fino alla pubblicazione del 1992 del suo primo album da solista, What’s the 411?, prodotto principalmente dal rapper Sean (”Puffy”) Combs (Diddy). Quell’album ha rivelato il dolore dell’infanzia di Blige presentando un suono unico che mescolava l’anima classica con l’hip-hop e il rhythm and blues contemporaneo urbano, ridefinendo la musica soul e influenzando una generazione di artisti.

L’immagine glamour ma street-tough di Blige si è ammorbidita nel tempo. Tuttavia, la sua musica è rimasta personale, emotiva e spirituale., Tra i singoli di successo di Blige ci sono stati “Be Without You” (1994), “Not Gon’ Cry” (1996) e “Take Me As I Am” (2005). I suoi album di successo includono Share My World (1997) e Growing Pains (2007), entrambi arrivati al primo posto nella classifica di Billboard, e No More Drama (2001), il quinto album di Blige, che presenta un’artista che è felice con la donna che è diventata. La sua pubblicazione del 2006, Reflections (2006), ha fornito una retrospettiva del suo lavoro.,

Il tour di Blige del 2008 con Jay-Z l’ha resa una delle migliori performance live dell’hip-hop, e l’anno successivo ha vinto un Grammy Award per il miglior album di rhythm and blues contemporaneo-il suo nono Grammy in carriera—per Growing Pains. Stronger with Each Tear (2009) è stato criticato per la sua eccessiva fiducia nei cantanti ospiti e nella tecnologia Auto-Tune, ma Blige ha rimbalzato in modo convincente con My Life II The The Journey Continues (Act I) (2011), che ha giocato ai suoi punti di forza, bilanciando ballate soul con melodie dance contagiose che ricordavano i suoi primi successi., Un album di standard natalizi, A Mary Christmas, è apparso nel 2013. L’anno seguente ha pubblicato la colonna sonora per la commedia Think Like a Man Too e The London Sessions, l’ultima delle quali ha caratterizzato collaborazioni con diversi produttori e musicisti britannici, tra cui Sam Smith, Naughty Boy e il duo Disclosure. L’acclamato Forza di una donna (2017) è stato ispirato dalla rottura acrimoniosa di Blige con il marito e manager, Kendu Isaacs.

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Blige forayed in recitazione, fare apparizioni in diversi spettacoli televisivi e prendendo ruoli di supporto in film come Rock of Ages (2012), Black Nativity (2013), e Mudbound (2017). Per il suo lavoro in quest’ultimo film, un dramma sul razzismo nel 1940 Mississippi, Blige ha guadagnato una nomination all’Oscar come miglior attrice non protagonista. Inoltre, “Mighty River”, che ha cowrote e cantato per la colonna sonora del film, ha ricevuto un cenno dell’Oscar. In seguito ha prestato la sua voce al lungometraggio animato Sherlock Gnomes (2018) e Trolls World Tour (2020)., I suoi altri crediti del 2020 includevano il thriller horror Body Cam, in cui interpretava un agente di polizia. Durante questo periodo ha anche avuto ruoli ricorrenti in programmi televisivi come Scream e The Umbrella Academy. In Power Book II: Ghost(2020 -), uno spin-off del popolare dramma criminale Power, Blige ha giocato una droga “queenpin.”