Alcuni detti sono stati con noi così a lungo che le loro origini sono ormai completamente dimenticate. Questo famoso aforisma su un numero maggiore di muscoli facciali essere necessario per produrre un cipiglio che sono necessarie per generare un sorriso è uno di questi snippet di homespun saggezza; è stata una parte del nostro paesaggio culturale per così tanto tempo che nessuno ora sa dove si cominciò a parlare:

Esempio:

prende 37 muscoli per aggrottare le sopracciglia. E 22 muscoli per sorridere. Quindi sorridi., Conserva energia):):)

Tuttavia, per quanto sia diffuso questo detto, le cifre in esso propagandate sul numero di muscoli necessari per formare entrambe le espressioni cambiano da raccontare a raccontare, apparentemente a volontà. Ognuno ha sentito in un modo diverso, e ognuno passa lungo la versione che hanno sentito come solida certezza, presentando lo stesso come un fatto indiscutibile della scienza., Ecco un rapido campionamento di alcuni dei modi in cui questo detto è stato inquadrato, come raccolto da una varietà di articoli di notizie su qualsiasi numero di argomenti, tra cui sport, musica e salute:

Un adagio deep-fried-Zen consiglia: “Ci vogliono 13 muscoli per sorridere e 33 per aggrottare le sopracciglia. Perché superlavoro?”
(The Washington Post, 5 dicembre 1982)

“Conosci il vecchio adagio che ci vogliono solo 10 muscoli per sorridere ma ci vogliono 100 per aggrottare le sopracciglia”, ha detto.,
(The New York Times, 19 aprile 1987)

Secondo i medici usiamo solo quattro muscoli per sorridere, ma quando corrughiamo le sopracciglia usiamo 64 muscoli — 16 volte di più.
(The Hindu, 11 marzo 2000)

Ci vogliono quattro muscoli per sorridere, 20 per aggrottare le sopracciglia e circa 317 per apparire divertiti quando un imitatore di Celine Dion, che sembra essere un uomo, canta una canzone su, ehm, flatulenza.
(The Denver Post, 29 settembre 1998)

È più facile sorridere che aggrottare le sopracciglia. Un sorriso usa 17 muscoli, un cipiglio, 43.,
(Milwaukee Journal Sentinel, 24 febbraio 1997)

Proprio lì, ti impegni a vendere a tutti i dipendenti — a costo, non un centesimo di markup — magliette aziendali che dicono: “Ci vuole solo un muscolo per sorridere e 37 muscoli per aggrottare le sopracciglia.”
(St. Louis Post-Dispatch, 24 aprile 1995)

Non sanno che si dice che si usano 35 muscoli per aggrottare le sopracciglia e quattro per sorridere? Perché stancarti?
(Sunday Mail, 18 agosto 1991)

Sonny Smith, allenatore di basket di Auburn, sulla sua controparte cupa all’Università dell’Alabama: ”Ci vogliono 15 muscoli per sorridere e 65 muscoli per aggrottare le sopracciglia., Questo mi porta a credere Wimp Sanderson soffre di affaticamento muscolare.”
(The New York Times, 16 dicembre 1986)

Ci vogliono 72 muscoli per aggrottare le sopracciglia — solo 14 per sorridere!”
(Enciclopedia di 7700 Illustrazioni.,, 1979)

Infatti, il detto è così ben noto che è diventato oggetto di parodia, come questo sardonico versione (desunto dal 1995, con un post Internet) attesta:

gli Scienziati hanno detto che ci vogliono 41 muscoli per aggrottare le sopracciglia e 17 a sorridere questo porta a due conclusioni:A) gli Scienziati hanno troppo tempo libero sulle loro mani!

B) Accigliato utilizza più muscoli e quindi brucia più calorie.,

Sebbene i presunti numeri di muscoli necessari per produrre entrambe le espressioni cambino ad ogni racconto, la premessa di base del detto — che accigliarsi è sempre più faticoso che sorridere — rimane intatta di generazione in generazione. Per quanto tempo questa affermazione è stata in giro, abbiamo trovato quanto segue in un libro del 1931:

Ci vogliono 50 muscoli per fare un cipiglio — ma solo 13 per produrre un sorriso.,

L’età del detto non è il suo unico mistero; non c’è un vero accordo su quanti muscoli devono essere lavorati in faccia per produrre un sorriso o un cipiglio. E, dato che anche ciò che costituisce un sorriso è in palio (alcuni dichiarano di coinvolgere i muscoli intorno agli occhi; altri lo scontano e guardano solo a quelli necessari per sollevare gli angoli della bocca), è possibile che questa sia una di quelle domande per le quali non ci sarà mai una risposta definitiva., Eppure, qualunque sia la scienza medica alla fine decide su quanti angeli stanno ballando sulla testa di questo particolare perno, diremmo che i numeri risultanti sarebbero immateriali perché è il messaggio sottostante dell’omelia che conta, non i fatti grezzi di esso. La massima è stata tramandata di generazione in generazione a causa del suo valore duraturo come consiglio implicito piuttosto che il suo essere un conteggio autorevole di un elenco di parti., Più semplicemente, la tradizione vive a causa di ciò che dice sulle persone, non sulla loro anatomia, quindi perdersi nell’aspetto del conteggio dei fagioli sarebbe a scapito di perdere di vista la sua componente molto più importante.,

Inoltre, inventariare accuratamente i muscoli coinvolti non sarebbe necessariamente il modo giusto per determinare se è “più facile” sorridere che aggrottare le sopracciglia, perché potrebbe richiedere uno sforzo maggiore per flettere un muscolo grande piuttosto che stressare una serie di più piccoli, nello stesso modo in cui è più difficile fisicamente spostare un’auto in stallo che spostare cinque tricicli., Senza un modo per misurare lo sforzo effettivo fatto da ciascun muscolo nello svolgimento dei compiti di sorridere e accigliato, non c’è modo di giudicare se sapere quanti muscoli si muovono effettivamente ci dice qualcosa.

“ci vogliono i muscoli per aggrottare le sopracciglia, ma solo per un sorriso” è stato un caro aforisma per il tempo che ha, grazie alla sua inespresse, di valutazione che è molto più facile per noi essere allegro di essere dour, e la sua tacita consigli che i nostri sforzi sarebbero meglio spesi su di farci compagnia piacevole per gli altri per essere intorno, piuttosto che continuare a passare attraverso la vita come temporalesche., Lo spettro incombente della scienza incontrovertibile è invocato dall’omelia-beccuccio; questa massima è presentata come una dichiarazione autorevole di fatto dimostrabile che difficilmente potrebbe essere argomentata da coloro che vengono rimproverati per i loro atteggiamenti poveri. (Si possono quasi vedere gli scienziati ricoperti di bianco in piedi dietro di esso, aggiungendo silenziosamente i loro rimproveri non detti a quelli del finger-wagger.,)

Che sia fisicamente meno estenuante sorridere che brillare, è certamente utile, e quindi c’è qualcosa in questa antica esortazione a mettere da parte le emozioni negative abbastanza a lungo da capovolgere un cipiglio. In uno studio del 2002 condotto in Svezia, i ricercatori hanno confermato ciò che le nostre nonne sapevano già: che le persone rispondono in natura alle espressioni facciali

che incontrano., Ai soggetti del test sono state mostrate foto di volti-alcuni sorridenti e alcuni accigliati-e sono stati richiesti di rispondere con i propri sorrisi, aggrottamenti e non espressioni come indicato da coloro che conducono l’esperimento., I ricercatori hanno notato che mentre la gente era un momento facile aggrottando la fronte a quello che sembrava essere aggrotta le sopracciglia e sorridendo in risposta alla fotografato sorrisi, quelle in fase di sperimentazione incontrato difficoltà quando viene richiesto di rispondere in maniera opposta alle espressioni mostrati nelle immagini — istintivamente voleva riflettere quello che sarebbe stato esposto a, rispondendo con un sorriso per sorriso e cipiglio per aggrottare le sopracciglia, e non è facile superare questo desiderio, anche quando erano molto consapevolmente cercando di.

Poiché noi umani siamo cablati per rispondere istintivamente come per come, le espressioni facciali sono contagiose., Quando preso, il consiglio implicito dell’omelia di indossare un volto felice funziona a beneficio della società in quanto le persone sorridenti fanno sorridere coloro che li circondano.

Eppure sorridere non è solo un bene per la comunità in cui vive il triste sacco o il brontolone; è anche utile per la persona che fa il sorriso. Le espressioni facciali non si limitano a segnalare ciò che si sente, ma in realtà contribuiscono a quella sensazione. Se sorridiamo anche quando non ne abbiamo voglia, il nostro umore si eleverà nonostante noi stessi. Allo stesso modo, fingendo un cipiglio porta su un senso di non molto gradire il mondo quel giorno.,

In effetti, questo effetto cart-before-the-horse è stato studiato e misurato da numerosi ricercatori. È stato dimostrato che i soggetti che producevano espressioni facciali di paura, rabbia, tristezza o disgusto manifestavano le stesse reazioni corporee che avrebbero provocato attacchi di emozioni reali (ad esempio, aumento della frequenza cardiaca, temperatura cutanea elevata e sudorazione). Allo stesso modo, negli studi su soggetti di test che erano tenuti a sorridere rispetto a quelli che non lo erano, quelli incaricati di forzare i sorrisi sui loro volti hanno riferito di sentirsi più felici delle loro controparti non sorridenti., In entrambi i casi, anche se i soggetti del test sapevano che stavano agendo, i loro corpi non hanno, e così i loro corpi hanno risposto di conseguenza. Almeno in questo capitolo della saga della mente contro il corpo, il corpo ha vinto.

Sorridere ci fa sentire più felici. Non è un rimedio per ogni situazione (cioè, non guardarlo per rimediare al dolore travolgente), ma in termini di farci superare una piccola dose di blues, può aiutare a sollevare il senso di tristezza che viene vissuto.