Usiamo gli avocado per fare il miglior olio da cucina del mondo (a nostro modesto parere), ma molte altre persone lo usano anche per altri motivi. Usare l’olio di avocado per la tua pelle è un consiglio comune per la salute, ma c’è qualche merito?

Con l’olio utilizzato come ingrediente in molti prodotti per la cura della pelle, sembra che ci sia un po ‘ di verità nell’idea che l’olio di avocado faccia bene alla tua pelle.,

I vantaggi di utilizzare olio di avocado sulla vostra pelle

Idrata e ripara la pelle

l’olio di Avocado contiene un’alta percentuale di Vitamina E, così come potassio, lecitina, e molti altri nutrienti che possono nutrire e idratare la pelle.

L’acido oleico promuove anche la produzione di collagene, che aiuta a far crescere nuova pelle. Questo accelera il processo di guarigione, aiutando con problemi come scottature.,

Aiuta con eczema e psoriasi

La pelle secca e pruriginosa è un sintomo comune di eczema e psoriasi, ma le vitamine e gli antiossidanti nell’olio di avocado possono aiutare. È importante testare prima una piccola patch di pelle per assicurarsi che non ci siano reazioni inaspettate.

Forse trattare l’acne

Gli effetti anti-infiammatori di olio di avocado può essere in grado di trattare e forse anche prevenire l’acne. Se lasciato acceso per brevi periodi e poi lavato via con acqua tiepida, l’olio mantiene la pelle idratata senza lasciare residui oleosi.,

Riduce le rughe e i segni dell’invecchiamento

La nostra pelle è di solito la prima parte evidente del nostro corpo ad invecchiare, quindi rimandare i segni dell’invecchiamento il più a lungo possibile è la priorità di tutti! Fortunatamente, gli acidi grassi nell’olio di avocado aiutano la pelle a mantenere la sua elasticità, che a sua volta rallenta la formazione delle rughe.

Migliora unghie e capelli

Gli oli naturali all’interno degli avocado possono aiutare a mantenere le unghie e la pelle circostante morbida, mentre riduce le rotture, può anche guarire le unghie secche e fragili., Un cuoio capelluto secco e traballante può anche essere trattato con olio di avocado, aiutando a ridurre la forfora e altri problemi simili.

Cosa dice la ricerca

Ci sono stati migliaia di studi di ricerca accademica sui benefici per la salute dell’olio di avocado, con conseguente consenso tra la comunità scientifica. Vitamine come A, D ed E che si trovano nell’olio hanno dimostrato di aiutare a idratare e proteggere la pelle dai raggi UV.,

Gli acidi grassi, il beta carotene, la lecitina e le proteine dell’olio di avocado aiutano ad aumentare il metabolismo del collagene, che migliora la guarigione e combatte i segni dell’invecchiamento.

Uno studio del 2003 ha rilevato che l’olio di avocado miscelato in crema di vitamina B-12 potrebbe alleviare i sintomi di eczema / psoriasi per un periodo più lungo rispetto alla tradizionale terapia con vitamina D-3.

Come usare l’olio di avocado per la pelle

L’olio di avocado può essere aggiunto a lozioni e creme o massaggiato delicatamente nella pelle., Aggiungere un po ‘ al tuo gel doccia o olio da bagno può fare il trucco, e può essere usato ogni giorno, o solo un paio di volte al mese.

Utilizzando olio di avocado come un viso

Prendere un po ‘ di olio di avocado, aggiungerlo alla vostra crema idratante e mescolare bene. Applicare normalmente prima di andare a letto, quindi lavare la mattina seguente.

Alcune persone tagliano l’intermediario e vanno direttamente alla fonte rottamando l’interno di una buccia di avocado e massaggiandolo in faccia!,

Avere un bagno

Per ottenere una buona sensazione all-over, è sufficiente aggiungere un paio di cucchiai di olio di avocado per il vostro bagno come si riempie. Puoi mescolarlo con il tuo normale olio da bagno per lasciare la pelle morbida dappertutto, e aiuterà anche a prevenire che l’acqua calda si secchi la pelle.

Come idratante

Puoi usare l’olio di avocado da solo o mescolarlo con altri oli essenziali per creare un olio per il corpo all-over. Massaggiare nella pelle e poi asciugare con un asciugamano per mantenere la pelle morbida.,

Per capelli e cuoio capelluto

Il trucco qui è quello di riscaldare l’olio di avocado prima di applicarlo ai capelli.

Prendi 3-5 cucchiai di olio in un piccolo bicchiere o barattolo (un bicchierino funziona bene) e lascialo riposare in acqua calda. Tieni d’occhio l’olio per assicurarti che mentre si scalda non diventi troppo caldo, quindi massaggia nel cuoio capelluto.

Lasciarlo acceso durante la notte e lavarlo al mattino con il normale shampoo. Nel corso del tempo si dovrebbe iniziare a vedere una differenza nella forza dei capelli, lucentezza e meno forfora.,

Non importa per cosa lo usi, scegli il miglior olio di avocado

Sia che tu stia usando l’olio di avocado per la tua pelle o per cucinare un pasto delizioso, dovresti sempre scegliere il meglio sullo scaffale.

Abbiamo parlato prima dei benefici per la salute ad ampio raggio degli avocado se li mangi, ma usarli come supplemento esterno al tuo aspetto è altrettanto impressionante!

Tuttavia, è importante ricordare che l’olio di avocado è buono solo come gli avocado da cui è fatto.

Il marchio Olivado rappresenta la massima qualità.,

Dagli alberi vengono coltivati i nostri avocado, alle bottiglie in cui viene servito il nostro olio, ogni fase della nostra procedura viene mantenuta ai più alti standard.

Questo processo ci consente di mantenere i minerali, i nutrienti e le vitamine dal frutto originale e ottenere tutti i benefici per la salute associati.

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