Passivo Aggressivo Marito: Segni E Come Trattare Con Lui

• Ciò che è passivo-aggressività?
• Segni di un marito passivo-aggressivo
• Cosa causa l’aggressività passiva?
• Cosa puoi fare al riguardo?
• Come affrontare il tuo marito passivo-aggressivo?

Passivo-aggressivo, non sembra ironico? Come può una persona passiva essere aggressiva?, Assaggia questo: Shirley serve la cena a suo marito Rafael e gli dice, con voce assertiva, di averlo. Dice, ‘sì’, ma sente il tono di Shirley per essere irrispettoso. Lei gli ricorda ancora una volta; lui dice “sì caro, lo farò”, ma non si muove dal divano perché voleva insegnarle una lezione per il suo tono ‘irrispettabile’.

Questo è un tipico comportamento passivo-aggressivo. Le persone passive-aggressive oppongono resistenza indiretta per evitare il confronto., MomJunction ti riassume l’aggressività passiva, i segni comportamentali di un marito passivo-aggressivo e come affrontare un marito passivo aggressivo.

Che cos’è l’aggressività passiva?

L’aggressività passiva è un comportamento in cui le persone tendono ad evitare conflitti diretti ed esprimere la loro rabbia indirettamente attraverso il broncio, la procrastinazione, il ritiro, la testardaggine, il controllo e il sabotaggio delle attività.,

Essi sono guidati dalla convinzione che la visualizzazione di rabbia mostrerà l’altra persona che sono feriti o mettere in atto una forma di vendetta. Questo modello di comportamento distrugge gradualmente la relazione.

All’esterno, una persona PA può sembrare amichevole, educato, e gentile, ma sotto di loro sono feriti e si sentono mancato di rispetto. È indiretto e implicito e può essere difficile da identificare ma non impossibile. Tutto quello che dovete fare è cercare alcuni segni.

Nota: I segni, il comportamento e le altre informazioni menzionate in questo post sono applicabili anche a una moglie passivo-aggressiva.,

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Segni di un marito passivo-aggressivo

Un marito passivo aggressivo è passivo all’esterno e aggressivo all’interno. Ricordate, questi tratti superficie o il marito potrebbe comportarsi in questo modo se è ferito con il comportamento della moglie o il suo atteggiamento, ma non è in grado di esprimere in qualsiasi altro modo.

I tratti comportamentali di un marito passivo-aggressivo sono:

1. Trattamento silenzioso:è un esperto nell’essere silenziosamente vendicativo., Smette di comunicarti per punirti e dimostrare che ti sbagli. Mentre si potrebbe rompere la testa per fargli pronunciare una parola, egli è duro come una roccia sepolta nel suo guscio. Potrebbe usare parole come ‘bene’ o ‘qualunque cosa’ per interrompere la comunicazione.

1. Vaghezza: Lui dice una cosa e ne fa un’altra cosa, e nega che egli ci ha detto che a tutti., Quando gli chiedi di fare qualcosa, lui è d’accordo ma non lo fa.

1. Procrastinazione: continua a rimandare le cose perché non vuole farle. Senza rifiutare direttamente, ritarda i compiti al punto che ti arrabbi e quando gli urli, ti incolpa di essere irragionevole e impaziente. Questo potrebbe essere un elemento di controllo.

1. Sabotaggio: fallire deliberatamente in compiti può essere usato come gioco di potere e per cercare vendetta., Nei casi più gravi, il sabotaggio viene utilizzato per minare la tua fiducia e autorità.

1. Dimenticare: Invece di dire ‘no’, dimentica i piani che sono stati discussi, eventi importanti o commissioni. Esprime la sua rabbia fingendo di dimenticare le cose.

1. Broncio: una persona passivo-aggressiva spesso non esprime le sue emozioni e quindi ricorre al broncio e ad altri comportamenti scontrosi per attirare l’attenzione. Ogni volta che vuole fare le cose a modo suo, potrebbe tenere il broncio fino a quando il partner si sottomette.,

1. Mai arrabbiato: potrebbe essere cresciuto con la convinzione che non sia accettabile esprimere rabbia, ma la rabbia repressa viene lasciata fuori di nascosto attraverso il comportamento oppositivo. Esternamente potrebbe accettare di fare quello che dici, ma internamente è arrabbiato e lo dimostra in altri modi.

1. Gioca la carta vittima: sposta la colpa su di te perché pensa che sia colpa tua e non sua. Egli non si assume la responsabilità e può negare che il problema è con lui. Potrebbe non vedere i propri modelli comportamentali autodistruttivi.,

1. Dipendenza: una persona passivo-aggressiva teme la dipendenza a causa della sua natura non assertiva e indecisa. Non si rende conto di essere dipendente, ma la paura della dipendenza è esibita nella forma di essere emotivamente distante ed estremamente privato nei suoi pensieri.

1. Withhold: La ritenuta alla fonte è un gioco di potere per mariti passivi-aggressivi. Essi trattenere fermando faccende come la pulizia e la cucina, e anche l ” amore, affetto, intimità, e sesso. Questo è il loro modo di esprimere rabbia e controllo.,

e ‘ frustrante e scomodo vivere con un passivo-aggressivo marito, perché è quasi impossibile capire cosa fa di lui comportarsi in quel modo.

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Quali sono le cause dell’aggressione passiva?

L’aggressività passiva è un comportamento appreso che può essere ricondotto alla propria infanzia. Le dinamiche familiari possono contribuire al comportamento passivo-aggressivo., Il bambino affronta con esso utilizzando il meccanismo di difesa per proteggersi dai sentimenti sottostanti di rifiuto, paura, insicurezza, sfiducia e bassa autostima. Poiché non possono esprimere le cose apertamente lo fanno sottilmente essendo passivo-aggressivo.

Diamo un’occhiata alle cause del comportamento passivo-aggressivo in dettaglio:

1. Convinzione che la rabbia sia inaccettabile: Nella maggior parte dei casi, tendiamo a credere che esprimere la rabbia non sia giusto e se sfidiamo le regole, affronteremo conseguenze negative. Quindi, tendiamo a sopprimere la rabbia.,

Ad esempio, se un bambino è stato punito o rimproverato ripetutamente per aver espresso il suo disinteresse o sentimenti, allora il bambino tende a credere che esprimere la sua rabbia non va bene. Quindi si conforma ai desideri dei genitori di essere ‘buoni’. Quando questo schema viene ripetuto, il bambino soccombe alla pressione e impara a sopprimere la sua rabbia e diventa abile nell’essere passivo-aggressivo.,

1. Rabbia ‘segreta’: quando la rabbia non può essere espressa apertamente, la persona impara ad esprimerla segretamente o in modi socialmente accettabili, cioè procrastinando, essendo vaga e ostruttiva.

1. È più facile essere passivo-aggressivo che essere assertivo: se al bambino non viene insegnato ad attingere alla sua intelligenza emotiva e assertività, cresce fino a diventare una persona che non può essere assertiva e onesta. Il comportamento passivo-aggressivo come il broncio, il ritiro e la testardaggine possono diventare un modello in lui.,

1. Razionalizzare il loro comportamento: La persona può cercare di razionalizzare facendosi credere che questo comportamento va bene, e ritiene la moglie responsabile di estrarre tale reazione da lui. Lui la incolpa per l ” impostazione di grandi aspettative e di essere irragionevole.

1. Tornare indietro: il modello di comportamento di una persona passivo-aggressiva comporta tornare all’altra persona. Potrebbe essere arrabbiato, sconvolto o deluso da qualcosa. Ma non può esprimerlo, quindi trova uno sbocco alle sue emozioni essendo indifferente.,

Come persona alla fine ricevente, saresti frustrato dalle reazioni di tuo marito e confuso sulla tua linea d’azione.

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Come affrontare un marito passivo-aggressivo?

Quando ne parli, tuo marito potrebbe negarlo o biasimarti per questo. Ecco cosa puoi fare:

• Cerca di aiutare tuo marito a parlare delle sue emozioni. Il suo comportamento PA potrebbe di solito essere una reazione alla vostra assertività., In tal caso, modella la tua assertività e sicurezza emotiva attraverso un sano conflitto che ha successo.

• Essere chiari quando ci si confronta. Non fare affermazioni generiche come “sei sempre così”. Se c’è qualcosa di specifico che non ti piace, come dimenticare i suoi compiti, allora diglielo.

• Essere assertivo. A tuo marito potrebbe non piacere che tu lo sia. Ma devi essere assertivo ma neutrale e rispettoso nella tua comunicazione. Considera i sentimenti e le opinioni del tuo coniuge e sii accomodante; mira a risolvere il problema.,

• Non incolpare o giudicare. Digli semplicemente cosa non ti piace di lui. Ad esempio, “Non mi piace quando la TV non viene rimandata prima di andare a dormire, o non mi piace che il cortile sia lasciato impuro dopo aver annaffiato le piante.”Non scavare il passato e rastrellare i problemi passati.

• Imposta i limiti. È necessario avere confini rigorosi con conseguenze per un marito PA. Ad esempio, “Non aprirò la porta se bevi e torni a casa, o “Non tollererò se mi maltratti.,”Imposta tali limiti che faranno la differenza per lui per timore che ignori anche quelli.

• Capire la ragione di fondo per il suo comportamento. Le persone passive-aggressive non sono male. È solo che non sanno come affrontare le loro emozioni e non possono esprimerle. Assumono che gli altri capiscano le loro emozioni, bisogni e desideri.

• Assumersi la responsabilità per il vostro comportamento. Ci potrebbero essere casi in cui il vostro comportamento potrebbe suscitare una reazione PA dal vostro coniuge. Quindi, comprendi le dinamiche che lo stanno causando e cambia il tuo comportamento.,

Immagine: iStock

La relazione con un marito passivo-aggressivo è impegnativa. Devi avere molta pazienza e forza per affrontarlo.

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Come gestire l’aggressività passiva in tuo marito?

Potresti essere frustrato, arrabbiato, infastidito e ferito dall’atteggiamento di tuo marito. Ma nulla può essere raggiunto da essere impulsivo., Quindi, metti tutte le tue emozioni negative nel dimenticatoio e affrontalo con una mente fredda.

1. Identificare i segnali di pericolo: Il problema più grande con un marito passivo-aggressivo è che la persona alla fine ricevente diventa così emotivamente sopraffatto e svuotato che non sono a conoscenza del problema. Puoi riconoscere i modelli passivo-aggressivi se ti distacchi dal conflitto. Il distacco ti aiuta a non essere vittima. Come accennato in precedenza, i tipici modelli di comportamento passivo-aggressivo includono:

a. Troppe scuse
b., Inefficienza deliberata
c. Trattamento silenzioso
d. Chiudere bruscamente le conversazioni con “fine” o “qualunque cosa”
e.Trattengono le cose che sono importanti

1. Pianificare una strategia: non affrontarlo a testa alta o reagire immediatamente. Tale reazione inviterà più negatività. Pianifica come affrontarlo, come parlargli e comunicargli i tuoi sentimenti. Un approccio morbido farà le cose bene per voi sia perché la vostra azione avrebbe potuto essere il grilletto per la sua reazione.

1. Mantieni la calma: è difficile rimanere calmi quando una persona ti sta facendo impazzire con il suo comportamento., Ma c’è un motivo per mantenere la calma. Vuole che ti arrabbi con lui in modo che possa dare la colpa a te. Quindi, non dargli l’opportunità di farlo. Mantieni la calma e ignora il comportamento.

1. Fai le tue richieste chiare e dritte: se gli dai istruzioni generiche per portare avanti un compito, sicuramente lo farà come un malinteso. Quindi, imposta aspettative chiare con scadenze specifiche. Non date per scontato che capirà le vostre esigenze, anche se si tratta di un compito di routine. Sii assertivo e neutrale nella tua richiesta. Non essere sarcastico o arrogante.,

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Non sarà una passeggiata per affrontare un partner passivo-aggressivo, sia esso una moglie o un marito. Sono sconvolti e assicurarsi che si sono sconvolti troppo. Ma l’amore vince tutto, quindi se hai questo tra di voi, puoi fare ogni sforzo per cambiare le cose a modo tuo. Qualsiasi problema di relazione richiede sforzo, pazienza e fede. Quindi, mantieni la fede e fidati del tuo istinto. Vedrete la luce alla fine del tunnel.