Se salire la scala aziendale o aprendo un percorso tutto tuo come imprenditore, un fatto rimane vero su tutta la linea: abbiamo tutti bisogno di un piccolo sostegno. Vivere al meglio la tua vita personale e professionale richiede un’auto-riflessione intenzionale e un continuo sviluppo personale., Anche al nostro meglio, tuttavia, tutti abbiamo punti ciechi che ci impediscono di vedere l’intero quadro della nostra vita e dei pensieri, abitudini e comportamenti che ostacolano la nostra crescita. Lo stesso vale per i nostri amici e familiari. Mentre i propri cari possono avere le migliori intenzioni, spesso non hanno il discernimento per analizzare in modo appropriato e fornire consigli utili. Quindi, a chi ci rivolgiamo per una valutazione e una competenza imparziali? Entra nel life coach.
Le persone di successo non lasciano il loro progresso al caso — lo afferrano per le corna., Assumere un life coach è un grande esempio di come coloro che cercano l’espansione personale e professionale possono farsi carico della visione che hanno per la loro vita. Infatti, alcuni dei nostri high achievers preferiti hanno pubblicamente garantito per il valore del coaching. Ad esempio, sia Opah Winfrey che Bill Gates sono stati citati lodando le proprie esperienze con il life coaching. Winfrey ha lavorato a lungo con l’allenatore Martha Beck, dicendo: “Il coaching ti aiuta a fermare le chiacchiere della mente pazza nella tua testa che ti dice tutto il tempo che non sei abbastanza bravo.”Gates, nel frattempo, ha offerto che,” Tutti hanno bisogno di un allenatore., Abbiamo tutti bisogno di persone che ci danno un feedback. È così che miglioriamo.”
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Secondo certified life coach e licensed professional counselor Elizabeth Arboleda, ” Tutti hanno bisogno di un life coach perché c’è potere in qualcun altro, un professionista, che riflette su di te quello che dici e vedi per aprire la tua mente, identificare i tuoi punti ciechi, incoraggiare la scoperta e supportarti nella creazione di,”
Non si tratta solo di fissare obiettivi e segnalare i progressi, spiega Arboleda: “Attraverso il coaching, sostengo i miei clienti attraverso i turni, attraverso la trasformazione, e mi levo per la loro grandezza, la loro brillantezza e il loro potere.”
Dal sentirsi bloccati nella vita per intraprendere progetti creativi e transizioni di carriera, un life coach è la metà di un team di due persone impegnate nella tua evoluzione., Mentre alcuni allenatori, come Arboleda, possono offrire servizi terapeutici per aiutarvi a identificare blocchi mentali e convinzioni limitanti, l’obiettivo principale di un life coach è quello di aiutare voi stessi aiutare nella progettazione e l’esecuzione di una visione specifica della tua vita. Collaborando su passi attuabili, tu e il tuo life coach supererete la mentalità per creare azioni e pratiche che trasformeranno la tua vita da stagnante a stellare.
Di seguito, impara tre modi specifici che lavorare con un life coach può arricchire la tua vita.,
Identificazione e priorità degli obiettivi
Per molte persone, il problema non è una mancanza di ambizione, ma una mancanza di chiarezza. Quando ci muoviamo ogni giorno, spesso ci ritroviamo coinvolti nella corsa al successo, inseguendo una visione di successo che ci è stata tramandata, invece di una creata con cura e intenzionalità. Non sorprende che così tante persone trascorrano tutta la loro vita a fare ciò che considerano “le cose giuste”, cioè andare al college, trovare un lavoro e mettere su famiglia, solo per svegliarsi un giorno e rendersi conto che non sono felici.,
Quando lavori con un life coach, inizi a connetterti completamente a te stesso, permettendoti di progettare e creare la vita che desideri in base ai tuoi standard. Come spiega Arboleda, ” Attraverso questa connessione, puoi scegliere quale sia l’equilibrio per te e cosa vuoi potenziare nella tua vita che si allinea con quell’idea di equilibrio.”
Per te, questo potrebbe significare diventare un imprenditore a tempo pieno, avviare un’attività secondaria o intraprendere un progetto di passione creativa nel tempo libero., Un life coach ti aiuta a connetterti a te stesso per identificare e dare la priorità a questi nuovi obiettivi in un modo che abbia senso.
Coltivare e passare a una nuova identità
Oltre a obiettivi e progetti specifici, i life coach sono un meraviglioso aiuto nei momenti di grande transizione. Da turni di carriera come i cambiamenti nel settore a turni personali come il divorzio, un life coach può aiutare a rimanere a terra nel bel mezzo di enormi cambiamenti. Parte del motivo per cui il cambiamento può essere così difficile è perché sfida le storie che abbiamo creato per noi stessi., Chi sono io al di fuori di lavorare per questa azienda? Chi sono io al di fuori di questo matrimonio o relazione? Questo tipo di domande può essere spaventoso quando affrontato da solo, ma un life coach può aiutare a riformulare la tua narrativa personale in un modo che ti prepara per un nuovo capitolo che abilita ed eccitante.
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Supporto e partnership
Forse la cosa più importante, life coach sono una fonte di supporto e comfort., Il conforto non deriva dall’essere coccolati, ma dall’essere sfidati con cura per fissare e raggiungere gli obiettivi con coraggio, convinzione e responsabilità. Arboleda afferma: “Vedo e abbraccio il coaching come una partnership completa e aperta tra cliente e allenatore in cui autenticità, connessione e intimità sono la chiave per il successo della relazione.”
Come con qualsiasi altra partnership, entrambi i partner devono tirare il loro peso. Un allenatore non è lì per servire come un uomo sì o guaritore o per risolvere la tua vita., Piuttosto, un allenatore forte rispecchia al cliente il loro potenziale per esprimere la brillantezza interiore e manifestarla nella realtà. Incontrandosi per one-to-one appuntamenti settimanali, clienti e allenatori creare un rapporto continuo che il cliente può appoggiarsi per il supporto attraverso molte diverse fasi della vita. Perché siamo, dopo tutto, più di quello che descrive il nostro titolo di lavoro.
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