Portland Alternative Medicine Guide (Italiano)

“Portland è unica, soprattutto dal punto di vista della ricerca”, afferma Heather Zwickey, decano della ricerca presso NCNM e direttore dell’Istituto di ricerca Helfgott del college. “Collaboriamo tutti e andiamo d’accordo—questo non accade da nessun’altra parte.,”

Con il 40 per cento degli adulti americani che utilizzano una qualche forma di medicina naturale—e un naturopata o agopuntore apparentemente su ogni blocco di Rose City—abbiamo pensato che fosse giunto il momento di fornire un primer locale.

la MEDICINA CINESE

la medicina Cinese può avere origine nell’antica di secoli antichi testi come Nei-Jing e lo Shang Han Lun, ma gli Americani che ora beneficiare dei suoi due millenni di storia dovrebbe ringraziare il Presidente Richard Nixon., Durante un viaggio preparatorio in Cina che avanzava la famosa visita rivoluzionaria del presidente del 1972, un giornalista del corpo stampa di nome James Reston sentì improvvisamente un dolore lancinante: appendicite. Il suo intervento all’ospedale anti-imperialista di Pechino è andato liscio, ma per i forti dolori addominali che seguirono, che i cinesi hanno trattato con l’agopuntura. Reston ha elogiato l’antica tecnica nel New York Times, e medici americani hanno preso atto. Alcuni anche viaggiato in Cina per sperimentare l’agopuntura per se stessi. Studi clinici seguiti e, subito dopo, accupunture scuole.,

la Maggior parte della medicina Cinese le scuole di oggi insegnare “Medicina Tradizionale Cinese” (TCM), il più standardizzato versione popolare di Mao Tse-tung nel 1950. TCM professionisti usano l’agopuntura, erbe, terapia dietetica, la moxibustione (bruciando erbe vicino determinati punti del corpo), la coppettazione (utilizzando il calore e una coppa di vetro per creare una aspirazione sulla pelle), e altre pratiche per ripristinare il qi (o “forza vitale”) del corpo. Le varianti più vecchie e più sfumate, conosciute come “Medicina cinese classica”, stanno godendo di un rinascimento anche in scuole come il National College of Natural Medicine di Portland.,

Al punto: perforare lo scetticismo sull’agopuntura

Gli oppositori hanno a lungo criticato gli studi di agopuntura per essere inconcludenti. Ma lo scorso ottobre, una panoramica pubblicata su Archives of Internal Medicine ha concluso che l’agopuntura ha sovraperformato gli antidolorifici da banco e altri farmaci standard per le persone che soffrono di osteoartrite, emicrania e dolore cronico alla schiena, al collo e alla spalla., Finanziato dal National Institutes of Health, lo sforzo quinquennale ha esaminato i dati grezzi di 29 studi che hanno coinvolto 18.000 pazienti e ha offerto ciò che il New York Times ha definito “prove ferme a sostegno dell’agopuntura per il trattamento del dolore cronico.”

Profili in Trattamento: Arnaud Versluys

Dopo essere sopravvissuto a chemio per la fase-3 cancro al seno, Tracy J. Principe, 47, sviluppato una persistente tosse secca—molto scomodo per qualcuno che canta in tre cori., Il suo medico di medicina generale le ha diagnosticato l’asma adulta e l’ha messa su albuterolo e poi uno steroide chiamato Advair. Ma la tosse è solo peggiorata. Per Prince, la medicina alternativa era “merda New Age”, ma dopo quattro anni di tosse e, alla fine, polmonite ambulante e una costola incrinata, ha fatto un tentativo. “Ero disperata”, dice. Il suo chiropratico l’ha indirizzata all’agopuntore Arnaud Versluys.,

Belga di nascita e formatosi in Cina, Versluys è specializzato in ciò che chiama “la roba pesante”: condizioni autoimmuni come il morbo di Crohn, il lupus e malattie sconcertanti come la sindrome da stanchezza cronica e la cistite interstiziale. ” Se vieni da me con dolore lombare”, dice Versluys, ” Probabilmente ti riferirò a qualcun altro.”

Al suo primo esame, Versluys chiese a Prince una serie di domande sulla sua tosse, sul cancro e sulla sua salute generale, e prese il polso., Sulla base di queste informazioni, ha creato un tè personalizzato da una dozzina di erbe tra cui cannella, liquirizia e peonia per la sua tosse. Mescolato da granuli di erbe, la formula è stata mescolata in una soluzione che Prince ricorda come amara e granulosa. Ogni settimana, Versluys ottimizzato, dicendole di non aspettarsi risultati immediati.

“Dopo circa tre mesi, c’era una profonda differenza”, dice Prince, che era così impressionato, ha chiesto a Versluys se poteva aiutarla anche con la sua artrite. La trattò con erbe aggiuntive e alcune sessioni di agopuntura., Ora anche suo marito, una volta ugualmente scettico sulla medicina alternativa, vede Versluys per la sua sciatica.

A differenza della maggior parte degli agopuntori, Versluys usa raramente gli aghi. Oltre a vedere i pazienti, gestisce anche l’Institute of Classics in East Asian Medicine, una scuola che fornisce agopuntori autorizzati con formazione continua in medicina classica cinese. L’istituto ha filiali a Zurigo, Londra, Francoforte, Melbourne, Chicago, San Diego e ora Portland, quindi Versluys è spesso in movimento. Ma vede ancora i pazienti due giorni alla settimana alla giadeacupuncture.,

NATUROPATIA

Come scegliere un Alt Doc

Trovare un fornitore richiede tempo ed energia, ma una volta trovata lei o lui, la relazione può cambiare la vita., Ecco cinque consigli per aiutarti a restringere il campo di gioco.

1 Chiedi ad amici e familiari consigli Potresti anche chiedere al tuo medico di base un rinvio. Molti documenti occidentali nella zona di Portland vedono regolarmente agopuntori o medici naturopati (NDs).

2 Fai una breve intervista telefonica La maggior parte dei praticanti metterà in campo alcune domande al telefono senza alcun costo. Chiedi loro se hanno trattato la tua particolare condizione e qual è stata la loro esperienza. (Se non hanno, chiedere loro di fare riferimento a un collega che ha.,) Se la tua assicurazione non li copre (i servizi di medicina complementare sono stati storicamente lasciati fuori da molti piani sanitari tradizionali, anche se la copertura è in aumento), non aver paura di chiedere quanto fanno pagare per una visita di un nuovo paziente.

3 Scopri quali servizi sono disponibili Le cliniche naturopatiche offrono spesso agopuntura, massaggi e omeopatia—e alcuni fanno anche test di laboratorio di base, interventi chirurgici minori ed ECG in-house.,

4 Dare priorità all’esperienza clinica Se hai una scelta tra qualcuno che ha praticato per un decennio e qualcuno che è appena uscito dalla scuola, vai con il primo.

5 Utilizzare le scuole locali Per i pazienti a basso reddito, quelli senza assicurazione, o chi vuole solo assaggiare la medicina naturale, il National College of Natural Medicine personale quasi 20 cliniche della comunità nella zona di Portland. Ha anche una clinica di insegnamento in loco nel suo campus Southwest Portland., Per una tassa relativamente piccola, puoi vedere una squadra di studenti naturopati o agopuntori. Gli appuntamenti iniziali sono 5 50-60, e follow-up sono $25-35; test di laboratorio hanno anche tasse basse. 3025 SW Corbett Ave; 503-552-1551.

Herbal RX

Se stai cercando una cura naturale per l’insonnia o la tosse stagionale del tuo bambino, vai all’Herb Shoppe (3327 SE Hawthorne Blvd; 503-234-7801). Proprietario J. J. Pursell, un medico naturopata e agopuntore autorizzato i cui pazienti la chiamano Dr. J. J.,, vende una varietà di tè di erbe sfusi su ordinazione-mescolati, compreso “il tè di sonno” (una miscela potente di luppolo, camomilla, artemisia, rosmarino, lavanda e valeriana) e tonico respiratorio dei bambini. Troverete anche tinture, essenze floreali (dalla società locale 3 Flowers Healing), Herbucha di Eva alla spina e detergenti per il viso, oli per il corpo e saponi fatti a Portland. Se sei desideroso di saperne di più sulla medicina a base vegetale, fai un salto per una lezione gratuita di mercoledì sera su qualsiasi cosa, dai rimedi floreali di Bach alle erbe che supportano il sistema immunitario., Pursell insegna anche un corso di certificazione a base di erbe di 10 mesi che è strutturato attorno al famoso corso di Rosemary Gladstar ” La scienza e l’arte dell’erboristeria.”La classe $695, che comprende laboratori di medicina e passeggiate alle erbe a Powell Butte e Oaks Bottom, si riunisce una domenica al mese da settembre a giugno.

Floating Renaissance

Negli ultimi anni, Portland è diventata un importante centro di RIPOSO (terapia di stimolazione ambientale limitata)—altrimenti noto come galleggiante. Inventato dal neuropsichiatra John C., Lilly nel 1950 per l’uso in esperimenti di deprivazione sensoriale, serbatoi galleggiante consentono di bob supina in un serbatoio insonorizzato di acqua salata calda. A Float On—uno dei quattro centri di galleggiamento locali-i serbatoi spesso sono prenotati per tutta la notte con i clienti che vogliono zona fuori, stimolare la creatività, o alleviare il dolore. (La terapia è particolarmente popolare nelle ore piccole con baristi e insonni.) Si verifica gravità zero quando si galleggia, così articolazioni e tessuto connettivo ottenere una rara possibilità di rilassamento profondo. Alcune persone dicono anche galleggiante aiuta a rompere comportamenti di dipendenza come l’eccesso di cibo e il fumo.,

Ci sono alcune prove scientifiche a sostegno di questo, ma gli studi più convincenti, dice Roderick Borrie, uno psicologo clinico che ha studiato il riposo per quasi 40 anni, sono sulla capacità di floating di offrire sollievo dal dolore. Infatti, Borrie e una collega, la dottoressa Tamara Russell, hanno iniziato uno studio internazionale sull’effetto che il galleggiante ha sulla fibromialgia, una sindrome caratterizzata da dolore cronico e indolenzimento muscolare.,

Profili in trattamento: Tori Hudson

Quando Catherine Allen*, 38 anni, ha scoperto di avere un ceppo aggressivo di papillomavirus umano (HPV), il suo medico ha raccomandato una colposcopia. La procedura, che include una biopsia della cervice, ha lasciato la sua sensazione violata. ” Ho iniziato a urlare nel mezzo”, dice Allen. “Mi sentivo come se fosse una sorta di mutilazione sanzionata.,”La colposcopia ha anche rivelato che Allen aveva una forma ad alto rischio di displasia cervicale, alterazioni cellulari anormali che possono portare al cancro cervicale se non trattate. Riluttante a sottoporsi a ulteriori interventi chirurgici, Allen vide un ginecologo olistico vicino alla sua città natale di Raleigh, nella Carolina del Nord, che le consegnò una copia di Women’s Encyclopedia of Natural Medicine di Tori Hudson, un medico naturopata. Allen ha letto la copertina del libro per coprire, prendendo un appuntamento per vedere il medico con sede a Portland poco dopo.,

Hudson, un esperto riconosciuto a livello nazionale sulla salute delle donne, ha aperto la strada a un protocollo per la gestione di Pap test anormali che ora viene insegnato nei principali college naturopatici negli Stati Uniti. Il regime botanico e di potenziamento del sistema immunitario che ha prescritto per Allen ha avuto un effetto drammatico., Dopo meno di tre mesi di assunzione di integratori giornalieri (acido folico, selenio, vitamina C, estratto di tè verde e DIM, un nutriente concentrato che si trova nei broccoli e in altre verdure crocifere) e un trattamento con supposte che includeva vitamina A e tè verde, la sua displasia era scomparsa completamente. ” La mascella del mio ginecologo è caduta”, dice Allen. “Non riusciva a crederci.”

L’esperienza di Hudson si estende ad altre condizioni unicamente femminili (menopausa ed endometriosi) e ad alcune che sono più comuni nelle donne, come ansia, depressione e malattie autoimmuni., Affronta anche disturbi come le malattie cardiache che tendono a manifestarsi in modo diverso nelle donne che negli uomini. Ha sviluppato una linea di integratori a base di erbe per le donne, chiamato Vitanica, che è venduto a Portland e nei negozi di alimenti naturali dalle Hawaii a New York City. Il suo ultimo prodotto, Batteri arresto, è una supposta omeopatica per vaginosi batterica (l’infezione vaginale più comune).

Nel suo ultimo lavoro, Hudson sta studiando l’erba vietnamita Crinum latifolium e il rabarbaro siberiano. Entrambi sono stati trovati per sedare i sintomi della menopausa come vampate di calore, sudorazione notturna e malumore.,

*Il cognome di Catherine è stato cambiato per proteggere la sua privacy.

TOUCH THERAPY

Profili in Trattamento: Todd Jackson

a Malapena in grado di girare la sua testa a causa di quattro dischi sporgenti nel suo collo, Camille Scheewe Radich visitato Todd Jackson, un cranio terapeuta che è anche un insegnante di yoga e terapista di massaggio.

“Ero nel dolore lancinante,” Radich ricorda. Jackson ruotò lentamente il collo in un unico movimento ininterrotto—per 30 minuti.,

“Ogni volta che mi muoveva il collo di un grado, lo teneva lì finché non lo rilasciava”, ricorda Radich. “Era come uno strato di cipolla, lasciando andare.”Alla fine della sessione, ha detto che il suo livello di dolore era sceso del 70% e che poteva muovere di nuovo il collo. ” Ti mette le mani sulle spalle”, dice Radich, ” e si connette con la tua energia.”

Il sistema cranico, spiega Jackson, è proprio come il sistema respiratorio e il sistema circolatorio: ha una certa velocità e ciclo., ” Tutti i fluidi si espandono e si contraggono secondo questo ritmo”, dice, riferendosi al fluido che circonda, protegge e nutre il cervello e il midollo spinale.

Il compito di Jackson è quello di trovare le interruzioni in questo ritmo—i luoghi in cui di solito si trovano la malattia e il disagio—e “palparle” (cioè esaminarle premendo con i palmi delle mani e le dita).

Ci sono molte scuole di terapia craniosacrale. Jackson, che ha fondato la Northwest Cranial Association di Portland (nwcranial.,com), incorpora anche ” massaggio biodinamico “—un tipo di massaggio che segue quello che lui chiama i” modelli ondulatori sottili ” nel sistema cranico-nella sua terapia. “Il massaggio biodinamico è drammaticamente diverso dal massaggio tradizionale”, dice. “Si orienta attorno a ciò che l’intelligenza nel corpo del cliente richiede per raggiungere la risoluzione.”

CHIROPRATICA

Sebbene i chiropratici abbiano fatto molta strada dai “guaritori magnetici” come Palmer, la manipolazione spinale è ancora una delle tecniche più comunemente utilizzate. Impiegano anche trattamenti molto più delicati: terapie dei tessuti molli, stretching e tecniche di riabilitazione basate sull’esercizio fisico e raccomandazioni nutrizionali, ergonomiche e sullo stile di vita per dolori alla schiena e al collo, mal di testa, problemi articolari e disturbi del colpo di frusta.,

Profili in trattamento: Judith Boothby

Per 15 anni, il falegname Nat Lemke ha sofferto di gravi dolori cronici causati da un incidente stradale a 16 anni. ” Si sposterebbe in tutto il mio corpo”, dice. “Il mio piede destro era contorto via d’uscita. Avevo questa sensazione di strapparmi la vita. Tutto il mio corpo aveva questa sensazione più grande di essere incasinato.”

Con la visione di diventare in sedia a rotelle, ha cercato il trattamento da Judith Boothby., Un praticante di 26 anni di medicina chiropratica, Boothby impiega anche “neurologia funzionale”, esercizi di respirazione delicati e trucchi neurologici che incoraggiano una connessione mente-cuore-corpo. ” Ero un ingegnere meccanico”, dice, ” quindi penso strutturalmente.”

Boothby ha iniziato con semplici esercizi per riportare il corpo e il cervello di Lemke in conversazione-movimenti oculari, ronzio e toccando le aree del suo corpo, come le sue costole, che si sentivano dormienti. Ha anche fatto aggiustamenti—non bone-pops, ma improvvisi, “movimenti vigorosi” – mentre canticchiava.,

Vedere Boothby settimanalmente (e, all’inizio, più spesso) non era un picnic—Lemke descrive questo periodo della sua vita come “molto intenso e impegnativo.”Avrebbe lasciato ogni sessione con una pagina di note sugli esercizi che dovrebbe fare a casa. Ma tutto il lavoro ha dato i suoi frutti. “Questi esercizi possono sembrare banali o strani, ma per quanto ho potuto dire, hanno aiutato il mio sistema neurologico a ripararsi”, dice Lemke.

La collega di Boothby Laurie Morton insegna ai loro pazienti qi gong e yoga per completare il loro trattamento., Ha introdotto Lemke al qi gong, un’arte marziale cinese che bilancia il tuo qi, o energia vitale intrinseca. ” Risveglia il mio corpo più pienamente”, dice Lemke. “Il dottor Boothby mi ha aiutato a riprendermi, e qi gong mi porterà per il resto della strada.”

ODONTOIATRIA OLISTICA

Invece di concentrarsi esclusivamente su denti, gengive e mascella, i dentisti olistici trattano l’intero corpo. Jay Harris Levy, DDS, ha praticato a Portland per otto anni.

In che modo l’odontoiatria olistica è diversa dall’odontoiatria convenzionale?, La bocca è un ecosistema orale. È costituito da fattori di forza – quanto duramente si morde-ma anche da ciò che si mangia. Quindi, quando mangi cibi trasformati e raffinati, c’è un residuo in bocca, che fa crescere i batteri che causa acidi, gengive e carie. Quindi la prima cosa che faccio è iniziare a parlare di cibo e nutrizione.

Che tipo di otturazioni usi? Composito, e occasionalmente uso ” DiamondLite.”L’oro è un buon restauro, e la porcellana è buona ma è fragile. Tutto ha una certa tossicità, ma le otturazioni in amalgama sono le più tossiche., Ti entrano in bocca al 50 per cento di mercurio, e quando li togli è il 20 per cento di mercurio. Hai mangiato la differenza. Eppure l’American Dental Association (ADA), che è un’organizzazione di lobbying, dice che è OK fare amalgami, che sono sicuri ed efficaci.

Portland dovrebbe fluorurare la sua acqua potabile? Gli studi che esistono non sono ben progettati. La maggior parte dei dentisti dice: “Questo è quello che dice l’ADA e devi usarlo.”Personalmente, la mia opinione è che il fluoro è abbastanza tossico e ne otteniamo troppo dall’ambiente. Incoraggio la dieta e la nutrizione.,

Qual è il tuo consiglio per una buona igiene dentale? Non mi interessa se un paziente è vegano o sulla dieta paleo-ci sono tre regole di base: mangiare cibi integrali, mangiare solo tre pasti al giorno e bere solo acqua tra i pasti. Hai bisogno di periodi di digiuno per tutto il giorno in modo che i residui di cibo possano essere lavati dalla bocca dalla saliva e la carica batterica diminuisca. Stai alimentando il fuoco se mangi di nuovo in un’ora, specialmente se mangi cibi raffinati. Per milioni di anni, i nostri antenati non hanno avuto la carie—e non hanno il filo interdentale e non hanno spazzolato., 511 SW 10th Ave, Suite 1102; 503-222-2157; jayharrislevy.com

la Medicina Naturale e la Riforma del sistema Sanitario

I naturopati sono noti per la loro attenzione alla medicina preventiva. Eppure solo una manciata di naturopati che facevano parte delle “organizzazioni di assistenza gestita” di OHP sono stati grandfathered nel modello CCO. E anche questi-un totale di nove, finora – sono limitati ai naturopati che lavorano al fianco di MDs presso cliniche speciali a basso reddito come Outside In, dice Laura Farr, direttore esecutivo dell’Oregon Association of Naturopathic Physicians., A novembre, nessuno dei 15 CCO in tutto lo stato aveva contratto con singoli agopuntori, medici naturopati o chiropratici—molti dei quali servivano come fornitori di cure primarie per i pazienti OHP—nonostante il chiaro linguaggio di “non discriminazione” in Oregon Senate Bill 1509, che afferma che i CCO non sono autorizzati a discriminare qualsiasi fornitore di assistenza sanitaria che agisce nell’ambito della

“Centinaia di pazienti sono pronti a perdere i loro medici di base”, dice Farr, che indovina che ovunque da 500 a 1.000 pazienti perderanno l’accesso al loro medico naturopata.,

L’Autorità sanitaria dell’Oregon (OHA) è intervenuta e ora richiede alle CCO di consentire ai pazienti sotto la cura di un naturopata di continuare a vedere quel ND per almeno 90 giorni. Se il CCO si rifiuta ancora di credenziali di un fornitore, c’è un processo di appello multiplo per naturopati, chiropratici, e agopuntori, dice Jeremy Vandehey, direttore legislativo OHA.

Ma Vandehey pensa che i CCO verranno in giro. ” Il più vecchio ha solo 90 giorni”, dice. “La cosa importante è la conversazione in corso.,”

Mentre l’Affordable Care Act del presidente Obama viene implementato e molti Oregoniani senza assicurazione si uniscono al sistema sanitario, lo stato si troverà ad affrontare una carenza di medici di base. Alla fine, Kitzhaber spera che il modello CCO gestirà l’assistenza per tutti i dipendenti pubblici, e non solo la popolazione Medicaid dell’Oregon. Così Farr crede urgentemente, ” Oregon ha bisogno di utilizzare tutti i fornitori disponibili al fine di soddisfare le esigenze del gigantesco afflusso di persone che l’Affordable Care Act porterà al sistema.”