con l’età non solo invecchiamo all’esterno con la comparsa dei primi capelli grigi e rughe, tutte le cellule del nostro corpo lo fanno e con loro i diversi organi e sistemi, comprese le vertebre e i dischi che li separano.

questi “pad” separano le vertebre l’una dall’altra e la loro funzione è quella di attutire gli impatti e prevenire, ad ogni movimento o torsione, danni e usura ossea.,

i dischi si deteriorano o degenerano

sai che il disco funge da cuscinetto tra due vertebre in modo che non si scontrino tra loro… e che con l’età o con sforzi eccessivi –e naturalmente con posture forzate– si deteriora.

i dischi si indeboliscono perché perdono parte del loro contenuto di acqua e possono diventare più sottili al punto in cui la loro resistenza e forma vengono alterate. In tali condizioni, attenuano sempre meno lo sfregamento delle vertebre in ogni movimento.,

i dischi perdono parte del loro contenuto di acqua, diventano sottili e cambiano forma

  • Inoltre, cambia anche la struttura del collagene (proteina) dell’anello fibroso o della porzione esterna del disco intervertebrale. In questo caso, il dolore di solito appare che, a volte, può diventare molto intenso, principalmente quando si sollevano oggetti, si inclina il tronco o si gira, e quindi diminuisce.,
  • È anche comune che peggiori quando si è seduti, poiché è in questa posizione che i dischi lombosacrali sopportano un carico tre volte maggiore di quello che hanno in piedi. Il sollievo si ottiene mentendo semi-inclinato e con le gambe supportate, o mettendo un cuscino sotto le ginocchia per alleviare la pressione.

cos’è la protrusione del disco

questo problema è noto anche come protrusione del disco. Si verifica quando l’anello fibroso (la parte esterna del disco) viene deformato dalla pressione del nucleo polposo dall’interno, ma senza rompersi.,

  • di solito non richiede un intervento chirurgico, il solito è che con alcune sedute di fisioterapia e farmaci analgesici e antinfiammatori l’immagine migliora e il dolore scompare.

quando appare un’ernia del disco

in questo caso, il nucleo polposo esce attraverso lo strato più esterno del disco, l’anello fibroso, se si rompe.

  • se noti lombalgia, dolore a una gamba, a volte in entrambi, formicolio o debolezza, vai dal medico per escluderlo. Probabilmente ti mandera ‘ per una risonanza magnetica.,

” Quando c’è un ernia del disco, non sempre è necessario ricorrere alla chirurgia

Non sempre è indicata la chirurgia, a volte una buona riabilitazione, dolore e rieducazione posturale evitare di avere per andare sotto i ferri.

Se questo fallisce, nelle consultazioni specializzate note come Unità del dolore vengono offerti diversi trattamenti per risolvere i dolori senza intervento (ad esempio, mediante infiltrazioni epidurali).,

  • come ultima risorsa, e se non vi è alcun miglioramento con tutto quanto sopra, è possibile che se si deve operare.

se i dischi sono sottili

ogni disco ha una certa altezza: nella regione cervicale misura solitamente 3 mm, nella dorsale 5 mm e nella lombare circa 9 mm circa. Importante quanto l’altezza è che è proporzionale in tutte le aree del disco per mantenere la stabilità della colonna vertebrale ed evitare lesioni.,

  • in gioventù, il disco ha un aspetto umido e soffice ma con l’età perde il suo turgore, si disidrata e dimagrisce, diventa rigido e non è in grado di assorbire urti e urti accelerando l’usura naturale dell’osso vertebrale.

ecco perché è essenziale sviluppare la muscolatura della schiena per esercitare il meccanismo di supporto.

deformazioni ossee

“punte di pappagallo” (osteofiti) possono anche apparire nella colonna vertebrale, che sono sporgenze o piccoli “grumi”ossei.,

  • se comprimi le radici dei nervi che attraversano l’area, causano dolore.

una vertebra può essere rotta?

la risposta è sì. È noto come una frattura vertebrale dovuta all’osteoporosi e viene solitamente trattata con chirurgia e riposo a letto, oltre a prendere farmaci per mitigare il disagio.

le fratture vertebrali di solito causano un forte dolore, che appare improvvisamente e, in generale, non diminuisce e aumenta anche con il passare del tempo e del movimento.