La bolletta della spesa può sommarsi velocemente. Dalla cena entrées agli snack, l’importo speso influisce direttamente sugli altri obiettivi finanziari. Fortunatamente, ci sono alcune linee guida per assicurarti di non spendere troppo.
Utilizzare il calcolatore di alimentari qui sotto per stimare il budget alimentare mensile e settimanale in base alle linee guida del piano alimentare mensile dell’USDA., Inserisci le dimensioni della tua famiglia e i dettagli qui sotto per calcolare quanto dovrebbe costare un budget alimentare nutriente. Certo, ogni famiglia è diversa. Alcuni amano buoni e avanzi, mentre altri preferiscono pesce fresco e formaggi stagionati. Una volta stabilito il budget, utilizzare il cursore per regolare la stima alle vostre abitudini di spesa.
Ottenere il vostro budget alimentare sul punto richiede pratica. Con questo calcolatore di generi alimentari e le giuste abitudini di spesa, avrete abbastanza per le vostre spese di soggiorno e obiettivi finanziari eccitanti come pagare i prestiti o l’acquisto di una casa.,
Grocery Budget Calculator
Persona 1
Person 2
Persona 3
Person 4
Person 5
Person 6
Person 7
Person 8
Person 9
Person 10
Un budget di spesa moderato ti verrà eseguito:
Costo settimanale della spesa I costi alimentari per individuo si basano sulla ricerca USDA per quanto riguarda le assunzioni dietetiche di riferimento e le linee guida dietetiche per gli americani e seguono le linee guida nutrizionali MyPyramid.,
Costo mensile di generi alimentari I costi alimentari per individuo si basano sulla ricerca USDA per quanto riguarda le assunzioni dietetiche di riferimento e le linee guida dietetiche per gli americani e seguono le linee guida nutrizionali MyPyramid.
Che tipo di spender sei?
Il tuo preventivo sembra giusto? Se le tue abitudini di spesa non si sommano, esplora queste altre opzioni di budget e scegli cosa è meglio per il tuo stile di vita.,
Parsimonioso Questo è il budget alimentare stimato dall’USDA per le famiglie che ricevono assistenza alimentare come WIC o SNAP.
Attento ai costi Questo è un budget ideale per pasti nutrienti se stai cercando di risparmiare un po ‘ di denaro extra con avanzi e coupon.
Moderato Questo è lo standard per porzioni convenienti, nutrienti ed equilibrate per la maggior parte delle famiglie.
Generoso Questo budget ti dà un po ‘ di spazio per la spesa per cibi più fini o porzioni extra.,
Vedi dove sta andando il resto del tuo budget Iscriviti a Mint
Budget mensile di generi alimentari
Ti sei mai chiesto quanto dovresti spendere per la spesa? Il costo medio del cibo al mese per una persona varia da $150 a $300, a seconda dell’età. Tuttavia, queste medie nazionali variano in base a dove vivi e alla qualità dei tuoi acquisti di cibo.
Ecco un budget mensile di generi alimentari per la famiglia media. Questo si basa sulla media nazionale e probabilmente varia in base alla posizione e al negozio., Per esempio, i droghieri di New York City saranno molto più costosi dei negozi di Kansas City. Inoltre, i negozi di alimentari biologici come Whole Foods sono più costosi di posti come Walmart o Aldi.
Ti consigliamo anche di prendere in considerazione le scelte dietetiche, come le diete senza glutine o vegane. Questi possono influenzare in modo significativo il vostro budget, in modo da considerare pianificare la vostra lista della spesa online per confrontare i prezzi e trovare le alternative preferite.,
| DIMENSIONE della FAMIGLIA | SUGGERITO BUDGET MENSILE |
|---|---|
| 1 persona | $251 |
| 2 persone | $553 |
| 3 persone | $722 |
| 4 persone | $892 |
| 5 persone | $1,060 |
| 6 persone | $a 1.230 |
Trovare un ragionevole mensile di generi alimentari di bilancio assicura che voi e la vostra famiglia che cosa avete bisogno, mentre non spendere troppo., Guardare indietro ai mesi precedenti utilizzando un bilancio app o estratti conto della carta di credito per vedere quello che hai speso al negozio di alimentari. Decidere se si desidera mantenere il budget corrente o tagliare.
L’acquisto di generi alimentari vs. Mangiare fuori
Non dimenticare quello che si spende in ristoranti se si considera il vostro budget alimentare. Secondo il Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti, gli americani spendono l ‘ 11% del loro reddito da portare a casa in cibo. Non tutto va verso generi alimentari, però., Circa il sei per cento viene speso per generi alimentari, mentre il cinque per cento viene speso cenare fuori — tra cui date, pranzi con i colleghi, e il brunch domenica.
Con questo quadro in mente, è possibile calcolare il budget totale di cibo in base al reddito da portare a casa. Ad esempio, Rita fa Rita 3.500 al mese dopo le tasse. Avrebbe budget sei per cento per generi alimentari ($210) e cinque per cento per i ristoranti ($175). Quindi avrà bisogno di un totale di food 385 per il cibo ogni mese. Con un po ‘ di pratica, imparerà meglio le sue abitudini e sarà in grado di regolare con precisione il suo budget.,
Suggerimenti per ridurre il budget
Esistono diversi modi per ridurre ciò che spendi senza sacrificare la qualità e il gusto del tuo cibo. Tagliare il tuo budget alimentare può aiutarti a riporre di più per i tuoi obiettivi finanziari, come costruire un fondo di emergenza o risparmiare per una vacanza da sogno.
Tagliandi
Tagliandi sono facili da trovare nella posta, in negozio, nella tua casella di posta, e anche in una ricerca su Google. Molti negozi di alimentari popolari stanno lanciando app che tracciano i tuoi coupon e risparmi. Assicurati di scaricare e registrare la tua email per nuovi aggiornamenti e vendite., Questi di solito funzionano di persona o online, in modo da poter fare acquisti quando e come ti piace.
Mentre un singolo coupon potrebbe non darti un grande sconto, puoi risparmiare molto con più coupon. È anche importante che ti assicuri di aver effettivamente bisogno dell’articolo che stai acquistando invece di acquistarlo per la vendita. Questo può rapidamente sfuggire di mano e spingerti oltre il budget.
Congelare il cibo
Congelare il cibo fresco prima che vada male aiuta il portafoglio e l’ambiente., È possibile pianificare in anticipo e congelare i prodotti preparati per risparmiare tempo durante la cottura nei giorni feriali, o tagliare e congelare i prodotti della scorsa settimana prima di acquistare di più. Le verdure surgelate sono ottime nelle zuppe e negli stufati e puoi usare frutta congelata per frullati sani per la colazione.
Pianifica un menu settimanale prima del tempo
Pianifica i tuoi pasti prima del tempo per determinare i prodotti alimentari e le quantità di cui hai bisogno prima di andare al negozio di alimentari. In questo modo è molto più probabile acquistare gli elementi esatti necessari e può pianificare per la prima colazione, pranzo e cena., Prova a pianificare ricette che utilizzano gli stessi ingredienti, quindi c’è meno da acquistare. Puoi anche preparare pasti più grandi e pianificare gli avanzi per il pranzo in modo da avere meno da pianificare e acquistare.
Porta i pranzi al lavoro
Un pranzo di $13 potrebbe non sembrare molto, ma può far saltare velocemente il tuo budget alimentare se diventa un’abitudine. Spingi ulteriormente il tuo budget alimentare mensile con deliziosi pranzi da casa. Insalate, panini e avanzi sono tutti facili, economici e nutrienti.,
Acquista marchi di negozi
Molti prodotti confezionati hanno un’enorme disparità di prezzo tra il nome del marchio e gli articoli generici e gli articoli di marca del negozio tendono ad essere più economici senza sacrificare molta qualità. Si può facilmente risparmiare 10 centesimi a un dollaro per articolo, che si aggiunge rapidamente nel corso di molti viaggi.
Acquista in un negozio più conveniente
Il tuo mercato agricolo locale, la catena di alimentari e il negozio biologico offriranno specialità e vendite diverse. Scopri i diversi negozi nella tua zona per trovare la migliore combinazione di qualità e prezzo., Alcuni negozi potrebbero anche offrire articoli di massa-grande per i vostri prodotti preferiti e quelli con una lunga shelf-life. La scelta di articoli di base più economici come latte e yogurt può anche fare un’enorme differenza nel tempo.
Un budget alimentare accurato che funziona per te ti aiuta a sentirti più sicuro e in controllo delle tue finanze. Costruisci un budget, impara le tue abitudini di spesa e tieni una lista della spesa per tenerti in pista e responsabile in modo da poter raggiungere obiettivi più grandi, come un nuovo veicolo o un acconto su una casa.
Lascia un commento