L’obiettivo del digiuno è l’intimità con Dio e la chiarezza nell’ascoltare la Sua voce. Il digiuno biblico ha sempre a che fare con l’eliminazione delle distrazioni per uno scopo spirituale; stabilire i piaceri della terra per prendere il piacere del cielo. Ci permette anche di riconoscere la bontà di Dio e allineare il nostro cuore con il Suo.

Il tuo digiuno dovrebbe presentare un livello di sfida, ma è molto importante conoscere il tuo corpo, le tue opzioni e, soprattutto, cercare Dio nella preghiera e seguire ciò che lo Spirito Santo ti porta a fare.,

Complete Fast

In questo tipo di fast, si bevono solo liquidi, in genere acqua con succhi leggeri come opzione. È importante bere molta più acqua che di solito fai durante il giorno. Suggeriamo un’oncia per il vostro peso corporeo. Quindi, se peso 150 libbre, il vostro obiettivo sarebbe 150 once.

Questo digiuno non è per l ‘ “élite spirituale”, soprattutto perché non è una cosa. Questo è per chiunque sia in grado di farlo dal punto di vista medico. Tuttavia, se sei nuovo al digiuno, ti suggeriamo di controllare i digiuni di Daniel e i digiuni parziali per familiarizzare con questa disciplina.,

Daniel Fast

In questo tipo di digiuno rimuovi carne, dolci e pane dalla tua dieta e consumi acqua e succo per i liquidi e frutta e verdura per il cibo.

Questo è anche chiamato un ‘veloce selettivo.’

La maggior parte delle persone sceglie questo tipo di digiuno durante i digiuni aziendali, quindi ho fatto una semplice guida ad esso.

Digiuno parziale

Questo digiuno è talvolta chiamato “Digiuno ebraico” perché nella scrittura il popolo ebraico spesso non mangia dal “sole fino al sole giù” e comporta l’astensione dal mangiare qualsiasi tipo di cibo al mattino e al pomeriggio.,

Un altro esempio di digiuno parziale è la scelta di astenersi dal cibo per un determinato pasto. Ad esempio, forse potresti scegliere di digiunare colazione e pranzo ma comunque cenare con la tua famiglia.

Se siete nuovi a digiuno di cibo, vi consigliamo di iniziare con questo e forse il digiuno un pasto al giorno.

Questo è anche il tipo di digiuno che è più sostenibile come si incorporano la disciplina nel vostro stile di vita oltre i 21 giorni che facciamo come una chiesa.

Anima veloce

Questo tipo di veloce aiuta a ripristinare e riorientare ares della nostra vita che sono fuori di wack., Ad esempio, potresti scegliere di smettere di usare i social media o guardare la televisione per tutta la durata del digiuno e poi riportare con attenzione quell’elemento nella tua vita in dosi sane alla conclusione del digiuno.

La parola ‘digiuno’ in ebraico significa letteralmente ‘chiudere la bocca’ così scritturalmente riteniamo che un digiuno implica non partecipare al cibo o certi tipi di cibo per un periodo di tempo. Tuttavia, non tutti sono in grado di farlo dal punto di vista medico. Se hai problemi di salute che ti impediscono di digiunare cibo questa è una grande opzione.,Se siete in grado di fast food, il nostro suggerimento è l’abbinamento di un cibo veloce con un’anima veloce.

Il digiuno cambia le cose!

Sappiamo che vedrete frutta non importa che tipo di veloce si sceglie di impegnarsi in. In effetti, ci piacerebbe sentire la tua storia da questo veloce o da una precedente. Clicca QUI per condividere questa storia con noi in modo che possiamo festeggiare con voi.