Vedendo una persona cara passare attraverso un momento difficile si impatti sempre in un modo o nell’altro. Li guardi appendere la testa e piangere un po’, e li accarezzi goffamente sulla schiena e dici loro che andrà bene, perché ti senti triste per loro e vuoi che stiano bene. Ma poi vai avanti con la tua vita.,

Come è iniziato tutto

Quando il mio ragazzo di due anni ha iniziato a diventare un po ‘ emotivo, gli ho detto che erano gli ormoni, o lo stress degli esami, e ho detto che gli avrei tenuto la mano ogni volta che si sentiva triste. Una domenica circa un mese dopo, ero seduto a casa a guardare la televisione quando ha chiamato e ha chiesto di venire. Pensando che fosse solo un po ‘giù, ho detto:’ Certo! Ci vediamo alla stazione.’

Un’ora dopo, quando l’ho incontrato, avrei voluto avere una macchina. Ho praticamente dovuto portarlo a casa, mentre singhiozzava tra le mie braccia. Ero incredibilmente confuso., Questo era il mio ragazzo, il ragazzo che mi coccola quando piango, ed è sempre duro e forte e virile. Eppure, eccolo qui, piccolo e triste come un gattino perduto, che piange gli occhi perché ha avuto una discussione con uno dei suoi amici. ’ Lui mi odia, tutti mi odiano, io mi odio’, continuava a dire. Per me, era perfetto-divertente, intelligente, gentile e premuroso. Una delle persone migliori che conoscessi. Era così difficile sedersi e guardarlo dire tutte queste cose su se stesso che sapevo che non erano vere. Ho provato per settimane a convincerlo del contrario, ma si è rifiutato di ascoltare una parola che ho detto.,

Per un paio di mesi, le cose andavano avanti così: ogni tanto, si rompeva e veniva da me per chiedere aiuto. Mi sono ritrovato a perdere la concentrazione a scuola (era nel mio anno) e lo guardavo solo per assicurarmi che stesse bene. Ogni giorno piangeva e piangeva. Mi sedevo con lui per ore mentre piangeva, pensando che fosse strano e che nessun altro della sua età si deprimeva. Ho iniziato a deprimermi, troppo, perché la persona che avevo sentito vicino a, e potrebbe rivolgersi per chiedere aiuto, era ora in grado di sostenermi. Mi sono confuso e follemente perso., Non voleva che qualcun altro sapesse che si sentiva così, quindi non potevo dire a nessuno che il mio ragazzo ha la depressione e chiedere cosa fare.

Ottenere qualche aiuto

Tutti i miei amici hanno iniziato ad arrabbiarsi con me perché non li vedevo più, e mia madre si è spaventata perché pensava che ci fosse qualcosa di veramente sbagliato in me. Quando un insegnante mi ha chiesto un giorno cosa c’era di sbagliato e come poteva aiutare, mi sono reso conto che la depressione del mio ragazzo mi stava sfregando. Sono andato a parlare con mio padre, che è un operatore giovanile, il giorno dopo., Mi ha detto tutto sulla depressione e mi ha dato alcuni numeri che il mio ragazzo potrebbe chiamare. Ovviamente, il mio ragazzo ha rifiutato di chiamare il consulente, ma lo rallegrò un po ” quando gli ho detto circa le cause della depressione. Ha iniziato a capire che era una cosa abbastanza normale.

Lentamente, il mio ragazzo ha cominciato a vedere che andava bene sentirsi male a volte. Alla fine l’ho convinto ad andare dal consulente scolastico. Ho dovuto andare con lui la prima volta, ma alla fine ha iniziato a vederla da sola. Sorprendentemente, dopo solo poche sedute con lei, sembrava fare molto meglio., Alla fine, è riuscito a tornare in pista. Con l’aiuto di sua madre, mia madre, i suoi amici più cari, il consulente scolastico e da me, ha iniziato a tornare al suo vecchio sé.

Guardando indietro, non riesco a superare quanto sia stupido non parlare con qualcuno prima. Non ero in alcun modo pronto ad affrontare tutto quello che ho fatto. Il mio ragazzo mi aspettava per rendere le cose migliori, quando non avevo idea di dove cominciare anche.

Ho imparato quanto sia importante rassicurare qualcuno che è depresso che non è strano sentirsi in quel modo., In molti modi, sono grato per questa esperienza, perché ora so che ogni volta che mi sento giù o depresso, è una cosa del tutto normale. So che se un amico o un familiare è depresso, la cosa migliore da fare è aiutarli in ogni modo possibile, essere loro amici e abbracciarli molto, ma lasciare il lavoro medico ai professionisti. Cerca di non lasciare che la loro depressione influenzi direttamente il modo in cui vivi la tua vita.