Di solito c’è anche un componente del collo quando si tratta di commozioni cerebrali. Quando colpisci la testa, anche il collo può assumere parte di quella forza.

Se ti è stata diagnosticata o sospetti che un amico o un familiare abbia una commozione cerebrale, il trattamento, incluso il riposo fisico e mentale, dovrebbe iniziare immediatamente. Non vedo l’ora di cercare aiuto da un medico con esperienza nella valutazione e nella gestione di commozioni cerebrali.,

Quali sono i segni, i sintomi & segni premonitori di una commozione cerebrale?

Segni e sintomi di una commozione cerebrale possono verificarsi immediatamente, ore o addirittura giorni dopo il “colpo” iniziale o la caduta. I sintomi possono cambiare nel tempo, a seconda del livello di attività e con altre lesioni potenzialmente associate, rendendole difficili da riconoscere e gestire.

” Solo circa il 5-10% delle persone che subiscono commozioni cerebrali subiranno perdita di coscienza”, afferma il dott., “La perdita di coscienza equivale a una commozione cerebrale, ma non avere perdita di coscienza non significa che non hai avuto nemmeno una commozione cerebrale.”

Chiunque provi o dimostri uno dei seguenti segni e sintomi dopo aver subito un colpo diretto o un contatto stridente con la testa o il corpo può avere una commozione cerebrale e deve essere valutato da un operatore sanitario.

Segni:

  • Un aspetto stordito o stordito.
  • Personalità o cambiamenti comportamentali.
  • Confusione.
  • Perdita di coscienza – anche breve.
  • Goffaggine.
  • Dimenticanza.,
  • Sembra ” fuori di esso.”
  • Dimenticare gli eventi prima o dopo un ” hit.”
  • Risposta lenta a domande o domande ripetute.

Sintomi:

  • Mal di testa.
  • Nausea.
  • Problemi di equilibrio.
  • Visione doppia, sfocata o modificata.
  • Sensibilità alla luce e / o al rumore.
  • Eccessivo affaticamento o sonnolenza.
  • Difficoltà a comprendere, concentrare e / o prestare attenzione.
  • Irritabilità, nervosismo.
  • Sentirsi sempre più emotivo o triste.
  • Sentirsi “semplicemente non giusto” o in una ” nebbia.,”
  • Cambiamenti nei modelli di sonno.

Poiché possono insorgere problemi più preoccupanti nelle prime 24-48 ore dopo un trauma cranico, chiunque sia sospettato di sostenere una commozione cerebrale deve essere monitorato per il peggioramento dei sintomi.

In caso di dubbi o di avviso di uno dei seguenti segnali di pericolo dopo un trauma cranico, consultare sempre immediatamente un medico.

Segnali di pericolo:

  • Nausea o vomito gravi ripetitivi.
  • Alunni che sono ingranditi o disuguali in termini di dimensioni.
  • Comportamento insolito o bizzarro.
  • Incapacità di riconoscere persone o luoghi.,
  • Convulsioni.
  • Forti capogiri o sensazione di stordimento.
  • Cefalea in progressivo peggioramento.
  • Visione doppia o sfocata.
  • Intorpidimento o debolezza alle braccia o alle gambe, goffaggine.
  • Eccessiva sonnolenza o svenimento.
  • Discorso confuso.
  • Difficoltà a svegliarsi dal sonno.

Come valutano i medici una commozione cerebrale?

Poiché esiste una gamma così ampia di sintomi, i medici utilizzano una serie di test per valutare, monitorare e diagnosticare una commozione cerebrale.,

“Proveremo tutto, dal controllo del loro equilibrio, al loro tempo di reazione, ad alcuni test neurocognitivi approfonditi”, afferma il dott. “Ma ogni valutazione includerà una lista di controllo dei sintomi graduata e quindi un esame per assicurarsi che non ci sia nulla in agguato che non vediamo esteriormente.”

Altri test possono includere: movimento degli occhi e test funzionali, un esame della colonna vertebrale cervicale e un esame neurologico approfondito per assicurarsi che non ci sia nulla di sottostante che possa giustificare ulteriori imaging o test lungo la strada.,

5 passi da fare dopo una commozione cerebrale

Segui questi suggerimenti per iniziare il processo di guarigione dopo una commozione cerebrale:

  1. Identificare ed evitare i trigger. Qualsiasi attività che produce o aumenta i sintomi è considerata un trigger. È importante per voi sapere che cosa aggrava i sintomi per aiutare il recupero. Ad esempio, se le luci brillanti ti infastidiscono più di quanto non abbiano in passato, controlla quella luminosità abbassando la luce, indossa occhiali da sole o usa un cappello a tesa larga come un berretto da baseball.
  2. Dormi un po’. Il nostro cervello si riprende durante il sonno., Il sonno è ancora più importante quando si riprende da una commozione cerebrale. Il dottor Figler dice che è comune sentirsi più esausti dalle attività quotidiane come la scuola o i compiti a casa durante il recupero da una commozione cerebrale. Se necessario, fare brevi sonnellini (da 30 a 60 minuti) quando è stanco. Ma cerca di non prenderne così tanti che interferiscono con la tua capacità di dormire più tardi di notte. Ridurre al minimo eventuali distrazioni, come TV o telefoni, durante il tentativo di addormentarsi.
  3. Riposa il tuo cervello. Oltre a stimolare il cervello dopo un trauma cranico non gli permetterà di riposare e recuperare., Usare il cervello per riflettere, leggere, studiare o cercare di imparare nuovo materiale può essere molto difficile e può aggravare la tua condizione. Elaborazione di nuove informazioni può essere più difficile per chi è concussed. Se hai lavoro o studio da fare, distribuiscilo e fai pause frequenti. Gli studenti dovrebbero parlare con gli insegnanti di regolare le assegnazioni mentre si riprendono.
  4. Riposa il tuo corpo. Durante il recupero, evitare di fare qualsiasi cosa che aumenta significativamente la frequenza cardiaca a meno che non sei stato eliminato da un medico., L’attività leggera, come camminare o andare in bicicletta stazionaria, può effettivamente aiutare nel recupero, purché non peggiori i sintomi.
  5. Sii intelligente. Riposa e recupera. Tornare allo sport o ad altre attività troppo presto dopo una commozione cerebrale può peggiorare i sintomi e tenerti lontano dal campo o dal campo più a lungo.

4 cose da evitare dopo una commozione cerebrale

Evitare di queste cose per ottimizzare il recupero:

  1. Eccessiva attività fisica. Un aumento della frequenza cardiaca può peggiorare i sintomi, trascinando il recupero.
  2. Attività mentali faticose., Leggere, lavorare al computer, giocare ai videogiochi, mandare sms e guardare la TV può sovrastimolare il tuo cervello, dice il dottor Figler. Va bene provare queste attività, ma se si verificano sintomi, dovresti fermarti, riposare e recuperare prima di tornare a loro.
  3. Guida troppo presto. Per precauzione, non guidare per almeno 24 ore dopo una lesione concussiva. Il tempo di reazione può essere rallentato, aumentando il rischio di incidenti e ulteriori lesioni.
  4. Antidolorifici. Usare cautela prendendo aspirina o farmaci anti-infiammatori come l’iprofene (Motrin®, Advil®) o naprossene (Aleve®)., Teoricamente, possono aumentare il rischio di sanguinamento. Possono anche mascherare i sintomi, portando a peggiorare i sintomi quando i farmaci svaniscono.

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