La testa del bambino inizia a scendere nella parte inferiore dell’utero e ulteriormente nel bacino mentre il corpo si prepara per il travaglio. ‘Caduta del bambino’ o ‘alleggerimento’ si verifica quando la testa del bambino si muove nel bacino. In termini semplici potremmo dire che la testa del bambino si è impegnata.

” Dal punto di vista medico, la testa del bambino è considerata impegnata quando il diametro bi-parietale (la parte più larga) della testa entra nel bacino”, dice il dott., Anita Sabherwal Anand, Consulente ostetrico-ginecologo presso l’ospedale Sitaram Bhartia nel sud di Delhi.

” La testa del bambino può fidanzarsi in qualsiasi momento dopo 38 settimane. Nella maggior parte delle madri, il vero impegno della testa del bambino avviene effettivamente nel travaglio.”

Come faccio a sapere se il mio bambino è caduto nel mio bacino?

Ci sono alcuni sintomi che la testa del bambino si è impegnata, ma questi possono variare da madre a madre.

  1. Pancione abbassato
    Quando la testa del bambino si è spostata nel bacino, può sembrare che il pancione si sia spostato verso il basso.,” Spesso un membro anziano della famiglia o tuo marito possono notare il cambiamento, in particolare quando stai in piedi, anche se non lo noti da solo”, dice la dottoressa Anita.
  2. Aumento della voglia di urinare
    Quando il bambino cade nel bacino, preme sulla vescica urinaria. Si può iniziare a sentire che si deve passare l ” urina più spesso di prima. A volte potresti anche sentire che non sei in grado di urinare completamente.
  3. Presenza di dolore alla schiena o pelvico
    Quando la testa del bambino si impegna, mette più pressione sulla regione pelvica e sulla schiena., Si può iniziare a notare dolore e disagio nella zona pelvica e schiena soprattutto mentre si è sdraiati o in piedi.
  4. Respirazione migliorata
    Non si sente più a corto di respiro in quanto non vi è alcuna pressione sul diaframma come il bambino si è spostato verso il basso.
  5. Aumento dell’appetito

Quando il bambino cade nel bacino, l’addome può sentirsi più leggero e l’appetito può migliorare poiché non ti senti più pieno.

Oltre a questi sintomi, non c’è modo di controllare a casa se la testa del bambino si è impegnata.,

Se qualsiasi dolore, scarico in eccesso o sanguinamento accompagna qualsiasi sintomo ‘caduta del bambino’ mettersi in contatto con il medico il più presto possibile.

Riesci a sentire quando la testa di un bambino si impegna?

Alcune madri in attesa possono sentire il bambino cadere nel bacino, mentre altri non possono. Poiché il bambino si sposta, libera lo spazio nell’addome. Questo è chiamato “alleggerimento” e la madre si sente “più leggera”.

Quando la testa di un bambino è impegnata, quanto tempo è fino a quando inizia il travaglio?,

Contrariamente a quanto molti credono, i sintomi della testa del bambino che si sta impegnando, non implicano necessariamente che il travaglio inizierà presto.

” Quando il bambino scende nel bacino, significa che il corpo si sta preparando per il travaglio, ma non c’è modo di dire quanto presto inizierà il travaglio. Potrebbero essere necessarie da una a due settimane.”

Quando si verifica l’impegno della testa?

Per le madri per la prima volta, il fidanzamento di solito avviene intorno alle settimane 38.,

Per le madri seconde o quelle donne che hanno avuto molti figli prima, il bambino può cadere più vicino al travaglio, a volte proprio prima che inizi il travaglio.

Secondo uno studio, l’impegno si è verificato durante la fase attiva nel 93,2% delle madri.

Le donne spesso si preoccupano se il loro bambino non si è fidanzato fino a un certo momento.

“Non c’è bisogno di essere ansiosi. Pensa positivo e fidati del processo di nascita.”

” Tieniti attivo, poiché questo non solo ti avvantaggerà fisicamente, ma ti rafforzerà anche emotivamente.,”

L’attività fisica o l’esercizio fisico aiuta anche il bambino a girare durante la gravidanza.

Come coinvolgere la testa del bambino nel bacino

Gli esercizi prenatali aiutano a ridurre il bambino e rafforzare i muscoli:

  • Passeggiate: camminare a ritmo sostenuto per circa 45-60 minuti al giorno è uno dei modi più sicuri per far muovere il bambino.
  • Squat: Squat aiutano a costruire i muscoli pelvici e portare il bambino verso il basso. Possono anche aiutare a ridurre il dolore alla schiena e pelvico.,
  • Gatto e cammello esercizi: Questo esercizio aiuta ad allineare il bambino con il bacino in particolare nell’ultimo mese di gravidanza, come la parte inferiore dell’utero si prepara per il travaglio. È raccomandato per le madri con un bambino culatta così come aiuta a spostare il bambino in posizione di testa in giù.

“Prova questi esercizi solo dopo aver consultato il tuo ginecologo, specialmente se hai una condizione medica preesistente.”

” Se inizi a rimanere senza fiato durante l’allenamento, fermati immediatamente e riposati.,”

Cosa devo fare quando il mio bambino è caduto

Se senti qualche sintomo che indica che la testa del tuo bambino è impegnata, consulta il tuo ginecologo.

Ti esaminerà per valutare la posizione della testa del bambino nel bacino.

” Se il tuo bambino non cade o la testa del bambino non è impegnata a termine, secondo la tua famiglia o il tuo medico, non perdere la speranza. “

Cosa devo fare se non sento alcun sintomo che indica che la testa del bambino si è impegnata

” In termini medici, la testa del bambino si impegna effettivamente durante il travaglio attivo nella maggior parte delle donne., Prima di ciò, la testa del bambino potrebbe non essersi riparata.”

” È importante seguire un rigoroso esercizio fisico e un regime di dieta durante la gravidanza in modo che durante il travaglio si sia pronti ad accogliere e guidare il bambino attraverso il bacino. Soprattutto avere fiducia nel tuo corpo e fare ciò che è meglio per il tuo bambino.”

Questo articolo è stato scritto con la dottoressa Anita Sabherwal Anand che ha interessi in ostetricia generale e ad alto rischio.