E ‘ autunno e questo significa che è zucca spice latte stagione! Si può essere tentati di indulgere tanto quanto vuoi dal momento che queste bevande stagionali speciali sono disponibili solo per un breve periodo, ma è anche necessario stare attenti. Recenti studi hanno dimostrato in modo dimostrativo che il consumo eccessivo di caffeina può avere effetti di invecchiamento pronunciati sulla pelle. Prima di ordinare quel secondo caffè, assicurati di capire le scelte che stai facendo e i loro effetti sulla cura della pelle.,

Qual è la prova?

Numerosi studi hanno concluso che ci sono alcuni effetti della caffeina che accadono a tutti. Alcuni di questi effetti includono cambiamenti ai vasi sanguigni che causano segni di invecchiamento per essere più pronunciato.

    1. La caffeina è un vasocostrittore, il che significa che restringe i vasi sanguigni, diminuendo il flusso di sangue attraverso di loro. Questo può avere effetti sulla pressione sanguigna.,
    2. I vasi sanguigni ristretti influenzano tutto il corpo, compresi i minuscoli capillari sulla superficie della pelle e la rete di vasi sanguigni che li forniscono.
    3. Con meno sangue sulla superficie della pelle, le cellule ricevono meno antiossidanti, nutrienti e l’altro carburante che aumenta il collagene di cui hanno bisogno per essere il più sani ed efficienti possibile.
    4. Senza questi nutrienti, la pelle manca del collagene necessario per l’aspetto robusto, paffuto e privo di rughe.

Il processo è ben documentato e non controverso., Fortunatamente, questo accade solo quando si consuma troppo caffeina.

Quanto caffè è sicuro?

I medici raccomandano di rimanere al di sotto di tre tazze di caffè al giorno se stai cercando di impedirti di sperimentare gli effetti negativi sulla salute di troppa caffeina. Una o due tazze al giorno non saranno generalmente sufficienti per cambiare il comportamento dei vasi sanguigni, ma sarà sufficiente per darti gli effetti positivi della caffeina, tra cui una messa a fuoco più nitida e un sollievo dal mal di testa. A tre tazze, iniziano i cambiamenti della pressione sanguigna e la vasocostrizione., Se quella terza coppa è molto più tardi nel corso della giornata rispetto ai primi due, probabilmente non farà male, ma se la terza coppa è sulla scia degli altri due, ci si può aspettare che questi cambiamenti stanno avvenendo.

Cosa succede se ho solo bisogno di un Venti?

Se non prendi l’abitudine di consumare troppo, farlo una volta ogni tanto non causerà una condizione a lungo termine che colpisce la tua pelle. Ci vuole tempo prima che la vasocostrizione limiti il flusso di nutrienti abbastanza per essere evidente. È importante che tu lo faccia solo una volta, però! Sentirsi a proprio agio con una grande assunzione di caffeina è dove si verifica un problema.,

Quanto tempo ci vuole per annullare il danno alla pelle?

Per i pazienti di età inferiore ai 50 anni con pelle altrimenti sana, gli effetti del consumo eccessivo di caffeina diminuiscono entro due o tre mesi dall’interruzione dell’uso eccessivo cronico. Se non lo fai regolarmente overconsume, ma siete stati conosciuti per farlo, il tempo di recupero sarà probabilmente più breve, ma non c’è modo di dire esattamente quanto breve.,

Se sei preoccupato per questo, o se hai altre preoccupazioni per la tua salute e la caffeina, parlando con uno dei medici di Windsor Dermatology ti darà la possibilità di saperne di più su come la caffeina ha influenzato la tua pelle.