Turf toe è una distorsione all’articolazione metatarso—falangea (MTP) – l’articolazione più grande dell’alluce, che collega il primo osso della punta e il primo osso lungo del piede. Quando l’articolazione MTP è ferita o slogata, può portare a vari gradi di dolore, lividi, gonfiore e sensibilità sotto l’articolazione o alla palla del piede.,

L’MTP e l’altra articolazione dell’alluce, chiamata articolazione interfalangea prossimale (PIPJ), sono supportati e fissati in posizione dal complesso plantare, che consiste di tessuto, legamenti, un tendine e piccole ossa. La punta del tappeto erboso si verifica quando l’alluce si estende eccessivamente, ferendo il tessuto molle nel complesso plantare.

pubblicità

Mentre la punta del tappeto erboso è particolarmente diffusa tra gli atleti di calcio che giocano su superfici artificiali, questo infortunio influisce anche su giocatori di basket, calcio, hockey su prato e lacrosse, oltre che sui ballerini.,

Turf toe è anche conosciuto con il suo nome medico, prima distorsione metatarso-falangea.

Quali sono i 3 gradi di lesioni Turf Toe?

I tre gradi di turf toe si basano sulla gravità:

Grado 1
Questo grado di turf toe è una lesione minore che coinvolge un complesso plantare allungato, con possibile tenerezza e gonfiore. Il tempo libero dalla partecipazione atletica è minimo: forse alcuni giorni di allenamenti o riposo più leggeri. Non riuscendo a riposare l’articolazione MTP può peggiorare la lesione.,

Grado 2
Il livello successivo della punta del tappeto erboso provoca dolore moderato, tenerezza diffusa, gonfiore e lividi a causa di uno strappo parziale nel complesso plantare. Le attività regolari di una persona vengono interrotte: i sintomi si ingrandiscono durante le prime 24 ore, il movimento articolare è limitato e la persona zoppica quando il peso viene applicato al piede. Si consiglia l’assistenza medica per assicurarsi che la lesione non sia più grave e per guidare il trattamento. I medici raccomandano in genere di prendere circa due settimane di riposo dall’attività atletica per riposare e guarire.,

Grado 3
La lesione più grave della punta del tappeto erboso si traduce in un complesso plantare completamente strappato. Il dolore severo è accompagnato da gonfiore acuto, lividi e tenerezza. La persona è incapace di applicare il peso all’alluce. Si raccomanda una cura ortopedica urgente e una persona potrebbe aver bisogno di diverse settimane di immobilizzazione per guarire.

pubblicità

Nel corso degli ultimi anni, lesioni turf toe sono aumentati.1 Una maggiore consapevolezza e un’identificazione precoce potrebbero essere due ragioni per questa crescita., L’avvento di scarpe leggere e flessibili e l’aumento dell’uso di superfici artificiali sono altri.