14 days, 336 hours, or 20,160 minutes – but who’s counting? Beh, questa ragazza. Sono circa a metà della mia “attesa di due settimane” dopo il mio ultimo ciclo di fecondazione in vitro, e come previsto, il tempo scorre veloce come un audiolibro di Guerra e pace.

Che tu stia provando in modo naturale o in attesa ansiosa dei risultati di un trattamento IUI o IVF, la proverbiale “attesa di due settimane” può essere un’esperienza davvero straziante mentre prevedi quali potrebbero essere i risultati che cambiano la vita, specialmente quando ti ritrovi ad attraversarlo mese dopo mese., (Ricordate che tutta la “Pazienza è una virtù” cosa? Si’, nemmeno io.) Considera di provare queste abilità di sopravvivenza per una corsa più fluida verso il traguardo:

Cerca di evitare la tentazione. L’impulso onnicomprensivo di fare un test di gravidanza a casa (o” POAS”, come viene chiamato in fertility land), è al di là di forte, ma farlo troppo presto può provocare un falso negativo—o, peggio ancora, un falso positivo., Se stai cercando naturalmente, molti medici raccomandano di aspettare fino a quando un periodo perso per testare; è anche possibile utilizzare una comoda calcolatrice come questa per capire quanto presto è possibile testare in base alle date del tuo ciclo individuale.

Per coloro che terminano un trattamento di fertilità, in genere è meglio aspettare fino all’esame del sangue (o “beta”) presso l’ufficio del medico. Con IUI e IVF, la maggior parte delle donne prende un “trigger shot” di hCG pochi giorni prima della procedura, e resti di hCG può rimanere nel sistema per un massimo di 14 giorni—causando test per leggere un falso positivo., (I medici dicono che ci vuole un giorno per ogni 1.000 unità per lasciare il sistema , quindi dal momento che ho preso un colpo di 10.000 unità di Novarel, non sarei in grado di fare un accurato test di gravidanza a casa per almeno 10 giorni dopo il giorno del trigger. In breve, cerca di salvare la tua sanità mentale e aspetta il vero affare.

Crea un rituale speciale. Ecco dove la creatività entra in gioco: cosa succede se hai fatto un modo divertente per passare il tempo? Sto scavando su questa idea dal blogger di Eli’s Corner, che ha creato una catena di carta in stile Avvento e ha strappato un link ogni giorno, su cui ha scritto un “ancoraggio” riflettente per farla attraversare., Si potrebbe anche provare questo approccio 8-ball-esque dal blogger a Mommy Needs Vodka, che ha tirato un segno casuale “+” o “-” da un sacchetto di carta ogni giorno per prevedere il suo esito. Non ho ancora creato alcun tipo di rituale, ma ho riflettuto sulla creazione di una tavola di visione. (Nota a sé: suona come un buon progetto di fine settimana!)

Smetti di leggere in tutto. Attualmente, sono cinque giorni passato il mio trasferimento di embrioni, e a parte alcune contrazioni e crampi, sono stato praticamente privo di sintomi., Ogni volta che la preoccupazione inizia a insinuarsi, ricordo a me stesso che numerose donne che conosco non sentivano assolutamente alcun sintomo prima di ottenere il loro BFP (“big fat positive”). Come ho imparato, fretting sopra i sintomi (o la loro mancanza) è essenzialmente uno spreco di tempo ed energia, come gli effetti collaterali dei farmaci progesterone e estrogeni presi durante questo periodo spesso imitano quelli della gravidanza. Seno dolorante? Stanchezza? Mal di testa? Potrebbero essere le medicine….o potresti essere incinta. Non impazzire scambiando l’uno per l’altro.

Lasciati coccolare., Ti meriti una pausa dall’iniettarti ormoni, tracciare la tua temperatura corporea basale o . Vedere i 14 giorni durante le due settimane di attesa come un lusso piuttosto che un peso potrebbe essere proprio quello che il medico della fertilità ha ordinato. Troll Travelzoo per offerte spa (ho trovato un grande al Four Seasons), luxuriate in un lungo pisolino, o prendere voi stessi su una data “me time” al cinema—qualunque cosa ti fa sentire grande. E chi dice che devi fermarti dopo che l’attesa di due settimane e ‘ finita? Questa è una pratica che puoi continuare a lungo dopo che “the stick” ha dato il suo verdetto…e questo è positivo in entrambi i casi.,

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