Cuando un alimento u otro objeto extraño se atasca en las vías respiratorias puede causar asfixia. La asfixia impide que el oxígeno llegue a los pulmones y al cerebro. La falta de oxígeno al cerebro durante más de 4 minutos puede causar daño cerebral o la muerte. Es importante que todas las personas reconozcan y sepan cómo manejar la asfixia en el hogar y en lugares públicos. Los expertos recomiendan usar empujes abdominales para tratar a alguien que se está ahogando.

¿Cómo puedo prevenir la asfixia?,

puede prevenir la asfixia en adultos siguiendo estas medidas de precaución:

  • corte los alimentos en trozos pequeños.

  • mastique los alimentos lenta y completamente, especialmente si usa dentaduras postizas.

  • evite reír y hablar mientras mastica y traga.

  • Evite el consumo excesivo de alcohol antes y durante las comidas.,

puede prevenir el atragantamiento en bebés y niños siguiendo estas medidas de precaución:

  • mantenga canicas, cuentas, chinchetas, globos de látex, monedas y otros juguetes y objetos pequeños fuera del alcance, particularmente en niños menores de 4 años.

  • Evite que los niños caminen, corran o jueguen cuando tienen alimentos y juguetes en la boca.,

  • Los jóvenes menores de 4 años no deben recibir alimentos que puedan quedar alojados fácilmente en la garganta, como perros calientes, nueces, trozos de carne o queso, uvas, dulces duros o pegajosos, palomitas de maíz, trozos de mantequilla de maní o zanahorias crudas.

  • Supervise las comidas con niños pequeños.

  • Evite que los hermanos mayores le den un alimento o juguete peligroso a un niño pequeño.

¿Cuál es la técnica de primeros auxilios recomendada para la asfixia?,

se recomienda una serie de empujes abdominales debajo del diafragma para una persona que se está atragantando con un trozo de alimento o un objeto extraño. Esta técnica se usa solo cuando una persona se está atragantando debido a algo que bloquea las vías respiratorias. La asfixia es cuando una persona no puede hablar, toser o respirar. Una obstrucción de las vías respiratorias puede conducir a una pérdida de conciencia y la muerte. Al aplicar los empujes abdominales, tenga cuidado de no usar demasiada fuerza para no dañar las costillas u órganos internos. Solo use empujes abdominales en una persona consciente si las «bofetadas en la espalda» no alivian la obstrucción de las vías respiratorias., Si la persona está inconsciente, use compresiones torácicas.

los empujes abdominales levantan el diafragma y fuerzan suficiente aire de los pulmones para crear una tos artificial. Esta tos está destinada a mover el aire a través de la tráquea, empujando y expulsando la obstrucción de las vías respiratorias y la boca:

  • alcance alrededor de la cintura de la persona.

  • coloque un puño cerrado por encima del ombligo y por debajo de la caja torácica.

  • Agarre el puño con la otra mano. Tire del puño apretado bruscamente y directamente hacia atrás y hacia arriba debajo de la caja torácica de 6 a 10 veces rápidamente.,

  • si la persona es obesa o está al final del embarazo, realice compresiones en el pecho.

  • continuar sin interrupciones hasta que se alivie la obstrucción o se disponga de soporte vital avanzado. En cualquier caso, la persona debe ser examinada por un proveedor de atención médica lo antes posible.

los empujes abdominales pueden ser dolorosos e incluso lesionar a la persona. Solo use empujes abdominales en emergencias reales, cuando esté seguro de que la persona se está atragantando. Utilice este método solo en adultos.

se utiliza una técnica diferente en bebés y niños pequeños., Hable con su proveedor de atención médica sobre la técnica adecuada de asfixia de primeros auxilios para su hijo.

¿Cómo puedo aprender la manera correcta de ayudar a alguien que se está ahogando?

El uso de empujes abdominales es fácil de aprender y a menudo se enseña durante las clases de primeros auxilios y reanimación cardiopulmonar (RCP). Comuníquese con su delegación local de la Cruz Roja Americana o la Asociación Americana del corazón o comuníquese con su hospital o centro de atención médica local para obtener un horario de clases y más información.