según la investigación de Mayo Clinic, todos los tonos de marrón e incluso verde se consideran colores normales de las heces y los alimentos que consumes pueden afectar el color de tus heces. Por ejemplo, la remolacha, el jugo de tomate, los arándanos y las verduras de hoja verde pueden afectar el color de las heces. Sin embargo, un cambio distintivo en el color de las heces puede ser una señal de advertencia de problemas de salud.,

Además, si estás Taking

• tomando más de 60 segundos para eliminar tus intestinos
• pasando bolitas redondas, duras o deposiciones delgadas en forma de lápiz
• liberando gas maloliente
• y produciendo gas durante tus deposiciones

¡necesitas tomar medidas rápidamente porque tu colon Podría estar obstruido con materia fecal impactada, invadido por bacterias y un caldo de cultivo para parásitos desagradables!

si usted:

•se esfuerza para tener una evacuación intestinal
•tiene heces que gotean
•no puede «ir» durante díasncluso semanas

su colon está gritando por ayuda!,

la eliminación intestinal adecuada debe ocurrir después de cada comida completa.

un tiempo de tránsito intestinal saludable es de entre 16 a 24 horas desde comer hasta eliminar, sin embargo, el tiempo promedio en la mayoría de las personas es mucho más largo, por lo que habrá productos de desecho podridos atrapados en el colon y exudando en el torrente sanguíneo!

¿es de extrañar que pueda sufrir problemas de salud como:

a.fatiga
b. dolor inexplicable
C. bajos niveles de energía
d. mal aliento
e. gas maloliente
f.intestino irritable
g.,

recuperar el colon en buen estado de funcionamiento es la primera cosa que puede hacer para ayudar a restaurar y proteger su salud. ¡La verdad es que no puedes estar sano si tu colon está enfermo!

¿experimentas?

a. estreñimiento ocasional o diarrea
b. esfuerzo para tener una evacuación intestinal
C. intestinos irritables
D. eliminación maloliente
e. gas embarazoso
f. calambres
g. hinchazón
h. malestar digestivo
I. mal aliento
j., acidez estomacal

Si es así, debe tomar medidas rápidamente para llegar a la causa real de su problema: ¡un colon que está obstruido con materia fecal impactada! De lo contrario, pone una alfombra de bienvenida y crea un caldo de cultivo para parásitos que pueden vivir en sus intestinos sin ser detectados durante décadas!

Los parásitos son alimañas que roban su comida, beben Su sangre y dejan sus excrementos en su cuerpo para ser reabsorbidos en el torrente sanguíneo como alimento, y solo 25 de las 300 variedades de parásitos se pueden ver sin un microscopio.

así que prueba este quiz rápido para saber más sobre tu propio intestino.,pregunta 1: ¿Cuánto tiempo le toma tener una evacuación intestinal?

a. menos de 60 segundos o
b. más de 2 minutos

respuesta: los movimientos intestinales saludables ocurren dentro de los 60 segundos de sentarse en el baño. No debe haber esfuerzo o incomodidad. Debe tener la consistencia de la pasta de dientes. Si tiene tiempo para leer un periódico, es probable que tenga un problema de estreñimiento o mala salud intestinal.

pregunta 2: ¿Cuál es la forma de su taburete?

A. Long like A banana
b. round hard pellets
C., Lápiz delgado como

respuesta: las heces saludables tienen un promedio de cuatro a seis pulgadas de largo y tienen la forma de un plátano o un torpedo.las heces muy estrechas y en forma de lápiz son un signo de que las paredes del colon están impactadas o tiene pólipos en el interior del colon o el recto. Esto hace que las heces se apriete para pasar. El estrés también puede crear heces estrechas.las heces duras, redondas o en forma de pellets son un posible signo de mala función hepática, falta de ejercicio, deshidratación o estreñimiento.

pregunta 3: ¿sus heces están acompañadas de olor fétido?

a. Yes
b., No

respuesta: El Gas o el olor son un signo de un desequilibrio bacteriano en su flora intestinal. Las bacterias «malas» liberan gases malolientes y toxinas que pueden acalambrar su colon y crear olores embarazosos.puede eliminar este olor eliminando los desechos y las heces incrustadas de las paredes de sus intestinos y restaurando el equilibrio en su flora intestinal.

Pregunta 4: ¿de qué color es su taburete?

un. Amarillo
b. Verde
c. Gris
d. Negro
e. De color rojo brillante
f., Marrón

según la investigación de Mayo Clinic, todos los tonos de marrón e incluso verde se consideran colores normales de las heces.

las heces de color amarillo indican que los alimentos se mueven demasiado rápido a través del tracto digestivo, como en el caso de la diarrea. Si las heces son grasosas o malolientes, puede indicar un exceso de grasa causado por la malabsorción de nutrientes.

las heces de color verde significan que los alimentos no se procesan adecuadamente a través de los intestinos. Como resultado, la bilis no se descompone. Esto le da a sus heces ese color verde. Las heces verdes también pueden significar que estás comiendo demasiado azúcar.,

las heces de color gris o ceniciento indican que tiene grasas no digeridas o un uso intensivo de medicamentos recetados o de venta libre que contienen hidróxido de aluminio. También puede indicar una falta de bilis en las heces que puede ser causada por una obstrucción de las vías biliares.

las heces negras son una señal de advertencia grave de sangrado en el tracto gastrointestinal superior, posiblemente en el estómago.

las heces de color Rojo Brillante pueden indicar sangrado en el tracto intestinal inferior, posiblemente el intestino grueso o el recto. Las hemorroides también pueden ser la fuente del sangrado.,

Pregunta 5: ¿pasa gases mientras tiene una evacuación intestinal o ha notado aire o burbujas en sus heces?

a. sí
B. No

respuesta: El aire o las burbujas en las heces pueden indicar un desequilibrio intestinal. Las bacterias productoras de Gas pueden estar creciendo en exceso y compitiendo con la flora más saludable en su intestino.

si usted tiene un intestino impactado es como el Ritz a los parásitos! Así que usted puede ver por qué es tan importante para eliminar regularmente sus intestinos. También permite toxinas y otros venenos en el torrente sanguíneo y las células.,

para obtener más información sobre cómo mantener su colon funcionando correctamente, lea mi libro Secretos del síndrome del Intestino Irritable.

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