con el asesoramiento de dermatólogos líderes, hemos creado un régimen básico para cada década, para que pueda disfrutar de la perfección de la tez (y una rutina optimizada) durante toda su vida.

en tus 20 años…

ahora es el momento de desarrollar buenos hábitos para preservar su brillo juvenil, dice Jennifer Linder, MD, profesora clínica asistente de dermatología en la Universidad de California, San Francisco. ¿El que garantiza tus posibilidades de tener una piel hermosa en las próximas décadas?, Lo adivinaste: aplicar protector solar religiosamente. Es posible que notes sequedad por primera vez, por lo que una crema hidratante es esencial. Si eres una de las muchas mujeres de 20 y tantos años que sufren de acné, es posible que veas que se ha desplazado de la frente y la cara media a la línea de la mandíbula, lo que significa que está relacionado con las hormonas. Los tratamientos breakout que has estado usando ahora pueden ser demasiado agresivos; es hora de cambiar a una rutina de secado menos.,

Your Face Basics

Cleanser
Es mejor lavarse la cara dos veces al día, pero si solo puede hacerlo una vez, hágalo por la noche: nunca duerma con el maquillaje, dice Linder. ¿Su piel se siente chirriante-limpia después de la limpieza? Luego lo estás despojando de los aceites naturales necesarios, y eventualmente se sentirá seco, apretado y con picazón. Use un lavado facial sin espuma. Para tez aceitosa, una con ácido salicílico o peróxido de benzoilo es una buena opción. Para pieles mixtas o secas, pruebe un limpiador cremoso.
humectante
busque uno con protección de amplio espectro (UVA / UVB) y SPF 30., Linder recomienda una crema hidratante con dióxido de titanio u óxido de zinc. Para asegurarte de que te acuerdas de usarlo, mantén el frasco cerca de la pasta de dientes; aplícalo por toda la cara, el cuello, el escote y, siempre que estén expuestos, la parte superior de las orejas.
tratamiento nocturno
Los péptidos (cadenas de aminoácidos) pueden tener un papel en la prevención de líneas finas y arrugas, así que pruebe un suero de péptidos con ingredientes hidratantes como el ácido hialurónico., Si tiene acné o ya está viendo signos de daño solar como manchas solares (hiperpigmentación), use una loción o crema con retinoides recetados o un producto que contenga retinol, la versión de venta libre.
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