Lamaze – la Simplificación de su viaje desde el embarazo hasta el parto

Mientras se está en una habitación llena de mujeres embarazadas hablar de sus cambios hormonales puede parecer aterrador para un par de esposos, instructores especializados que sea cómodo para usted, dando a los graves problemas de algunos giros interesantes.,

Las técnicas de Lamaze implican no solo instrucciones escritas y orales sobre el parto, sino que también incluyen

  • ejercicios prácticos
  • variedad de actividades
  • Ayuda Visual

para llevarlo a través de los nueve hermosos meses de embarazo y el proceso de parto con facilidad.

nota para futuros padres

Hola futuros padres, este curso hará que su transición en el nuevo rol sea más simple. Esperamos que usted también participe activamente en el proceso de parto. Sostener la mano de tu pareja durante el parto no es apoyo., Debe participar activamente en el proceso dando masajes relajantes a su pareja y ayudarla a mover posiciones para aliviar el dolor del parto.

la técnica hace hincapié en los beneficios del parto natural y, por lo tanto, lo entrena para dar a luz con confianza sin intervenciones médicas.

uno de cada cuatro partos es a una mujer educada en el método Lamaze

Lamaze es popularmente conocida por sus técnicas de respiración rítmica, que enfatizan la concentración activa y promueven la relajación. Los patrones rítmicos de respiración ayudan a las mujeres a desviar su atención de sus contracciones.,

¿Qué debo esperar en un curso de Lamaze?

Se aconseja a los padres que esperan comenzar una clase cerca del comienzo de su séptimo mes de embarazo.,abor

  • El valor del apoyo profesional personalizado durante el parto
  • Cómo comunicarse con su equipo de atención médica para satisfacer sus necesidades
  • complicaciones que podrían surgir durante el parto y el parto, e intervenciones que podrían ser médicamente necesarias
  • epidurales y otras opciones para controlar el dolor con medicamentos
  • Interacción temprana con su bebé
  • lactancia materna

    • beneficios del método Lamaze

    • El manejo del dolor sin intervención farmacológica le da al método Lamaze un atractivo generalizado entre los padres que buscan una experiencia de parto natural.,
    • Lamaze ayuda a aumentar su confianza en la capacidad de su cuerpo para dar a luz.
    • Puede hablar de sus temores sobre el trabajo de parto y el parto con el instructor y otras parejas con las mismas preocupaciones.
    • Su pareja aprenderá sobre el parto y cómo apoyarla en el gran día. Usted puede encontrar que asistir a clases de lamaze juntos creará un vínculo especial.
    • Lamaze apoya prácticas de embarazo, parto y crianza basadas en evidencia que son respaldadas por investigadores y educadores experimentados en el parto.,
    • Lamaze te guía mientras navegas por todas tus opciones, y sus beneficios e inconvenientes.
    • Lamaze busca empoderarte mientras exploras cómo se diseñó tu cuerpo para el nacimiento, y te alienta a trabajar con las habilidades naturales de tu cuerpo.
    • Lamaze proporciona estrategias para la comodidad y el manejo del dolor durante el parto, reduciendo las intervenciones médicas innecesarias y recibiendo apoyo continuo durante el parto y el parto.
    • Lamaze fomenta la unión entre usted y su bebé, con la importancia del contacto piel a piel y el tiempo para conocer a su nuevo bebé después del nacimiento.,
    • Su instructor discutirá las opciones de alivio del dolor, incluidos masajes, relajación, técnicas de respiración y medicamentos.,1: Deje que el parto comience por sí mismo
    • práctica de nacimiento saludable 2: caminar, moverse y cambiar de posición durante el parto
    • práctica de nacimiento saludable 3: traiga a un ser querido, amigo o doula para apoyo continuo
    • práctica de nacimiento saludable 4: evite las intervenciones que no son médicamente necesarias
    • práctica de nacimiento saludable 5: evite dar a luz boca arriba y siga los impulsos de su cuerpo para empujar
    • práctica de nacimiento saludable 6: mantenga a la madre y al bebé juntos: es mejor para la madre, el bebé y la lactancia materna
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    mitos sobre Lamaze
    Mito #1: Lamaze es todo acerca de la respiración.,

    realidad: las técnicas de respiración son solo una de las muchas cosas que ayudan a las mujeres en el trabajo de parto.El objetivo de las clases de Lamaze es aumentar la confianza de las mujeres en su capacidad para dar a luz. Las mujeres aprenden estrategias simples de afrontamiento para el trabajo de parto, que incluyen movimiento y posicionamiento, apoyo durante el parto, masajes, relajación, baños/duchas calientes y el uso de calor y frío.

    Mito # 2: Lamaze promete un parto indoloro.

    realidad: muchas mujeres tienen miedo del dolor que es una parte normal del parto. El dolor del parto y el nacimiento, al igual que otros dolores, nos protege., Responder al dolor de las contracciones – cambiando de posición y moviéndose, masajeando, gimiendo – en realidad fortalece las contracciones, ayuda al bebé a asentarse en la pelvis y moverse a través del canal de parto, y reduce la percepción del dolor.Las clases de Lamaze ayudan a las mujeres a comprender el valor del dolor y aprender a responder al dolor de maneras que facilitan el trabajo de parto y aumentan la comodidad.

    Mito # 3: el parto con Lamaze significa que no puedes ponerte una epidural.

    realidad: las clases de Lamaze proporcionan información sobre las opciones naturales de alivio del dolor, así como la analgesia epidural., Eliminar el dolor por completo hace que sea difícil responder a las contracciones de maneras que faciliten el trabajo de parto y el nacimiento. La capacidad de usar muchas de las técnicas de comodidad aprendidas en las clases de Lamaze, como cambiar de posición, caminar y baños/duchas calientes puede ser limitada. La educación Lamaze ayudará a las mujeres a tomar decisiones personales que sean adecuadas para ellas.

    mito # 4: Lamaze no funciona.,

    realidad: Lamaze funciona si las mujeres confían en el proceso natural del parto, tienen confianza en su capacidad para dar a luz, tienen la libertad de trabajar con sus cuerpos a medida que avanza el parto y cuentan con el apoyo de proveedores de atención médica, familiares y amigos que esperan pacientemente que la naturaleza haga su increíble trabajo. Lamaze «funciona» si se permite que el nacimiento funcione.

    Mito # 5: Lamaze no es para todos.

    realidad: hoy en día, las clases de parto Lamaze proporcionan el conocimiento, las habilidades y el apoyo que ayudan a las mujeres a dar a luz con confianza y alegría, como lo han hecho durante siglos., ¡La preparación de Lamaze es para todos!

    sabiendo que el embarazo y el parto pueden ser exigentes en su cuerpo y mente, Lamaze busca ayudar a construir su confianza y asegurarse de que tiene el apoyo que necesita durante el embarazo y el parto.