- Las alergias de otoño a menudo son causadas por malas hierbas como la ambrosía.
- Los síntomas de alergia al otoño pueden incluir secreción nasal, congestión nasal, estornudos o picazón en los ojos.
- para tratar sus alergias de otoño, debe comenzar a tomar medicamentos para la alergia a principios de septiembre.,
- Este artículo fue Revisado médicamente por Omid Mehdizadeh, MD, otorrinolaringólogo y laringólogo en Pacific Eye, Ear del Pacific Neuroscience Institute & Skull Base Center en Providence Saint John’s Health Center en Santa Monica, CA
- esta historia es parte de la Guía de información privilegiada sobre alergias estacionales.
en los Estados Unidos, las alergias en interiores y exteriores afectan a más de 20 millones de adultos y seis millones de niños al año, según la Fundación de asma y Alergia de América.,
mientras que la primavera se considera generalmente la peor temporada de alergias, el otoño también trae irritación de alergia para muchas personas. Esto se debe a que algunas plantas no producen mucho polen en la primavera o el verano, y en su lugar alcanzan sus niveles más altos de polen en el otoño.
esto es lo que necesita saber sobre las principales causas de las alergias de otoño y cómo tratar sus síntomas de alergia.
¿Qué causa las alergias de otoño?,
a menudo, las áreas con las peores alergias de otoño experimentan cuatro estaciones distintas y largos otoños, como la mayoría de las partes del medio oeste y la costa este, dice Mahboobeh Mahdavinia, MD, Profesor Asociado de Alergia e Inmunología en Rush University Medical Center.
durante el otoño, las siguientes fuentes de polen e irritantes tienen más probabilidades de causar alergias:
malezas
El polen de la ambrosía causa alergias en más de 23 millones de personas cada año, según el American College of Allergy, Asthma, and Immunology., Los recuentos de polen alcanzan sus niveles más altos a mediados de septiembre, y el viento puede soplar polen a más de 700 millas.
como resultado, las ambrosías son un alérgeno de otoño particularmente disruptivo. Son una planta de tallo blando resistente con 17 especies en América del Norte, concentrándose en el Este y Medio Oeste de los Estados Unidos.,
Las especies comunes de ambrosías incluyen:
- Girasoles
- Rodos de oro
- caléndulas
- Salvia
- Zinnias
- cepillo de conejo
- burweed marsh elder
«clásicamente, hablamos de árboles que son primavera, hierba en el verano y malas hierbas en el otoño», dice Matthew Ellison, MD, Profesor Asistente de cirugía de cabeza y cuello en la Universidad de Duke. «Y eso puede ser cualquier hierba. Así que algunas partes del país no tienen ambrosía, pero hay otras malas hierbas que polinizan en el otoño.,»
otras malezas comunes que pueden causar alergias de otoño incluyen:
- Pigweed
- Lambs quarters
- ajenjo
Grasses
grasses liberan polen pequeño y ligero que el viento puede transportar por cientos de millas, de acuerdo con la Fundación de asma y Alergia de América.
Ellison señala que en las regiones más cálidas de los Estados Unidos como el sur, los pastos pueden desencadenar alergias porque continúan polinizando en los otoños e inviernos templados de estas estaciones.,
Las hierbas comunes que causan alergias a las caídas en regiones templadas incluyen:
- Bentgrass
- Bluegrass
- Ryegrass
Mold
Mold es otro desencadenante común de las alergias a las caídas. Los mohos de interior crecen en lugares húmedos, como techos, ventanas y tuberías con fugas, según el Centro para el Control y la prevención de enfermedades. El moho también puede crecer en madera, papel tapiz, aislamiento, alfombras, paneles de yeso, tela y tapicería.
el moho al aire libre también puede exacerbar las alergias, especialmente en el otoño., El otoño hace que las hojas caigan de los árboles, y el moho crece en la materia vegetal en descomposición. Las personas alérgicas al moho pueden experimentar síntomas de alergia mientras rastrillan las hojas, ya que perturbar la materia vegetal en descomposición puede enviar esporas de moho al aire y a la nariz.
El American College of Allergy, Asthma & Immunology sugiere usar una máscara facial, como la máscara N95, al rastrillar hojas, cultivar un huerto o cortar el césped para evitar que las esporas de moho desencadenen alergias.,
síntomas de alergia de otoño
El polen de la hierba, las malas hierbas y las esporas de moho pueden irritar la nariz y causar rinitis alérgica, que también se llama fiebre del heno.
Los síntomas de la rinitis alérgica incluyen:
- moqueo nasal
- secreción mucosa clara de la nariz
- congestión Nasal
- ojos llorosos, con picor e irritados
- estornudos
- dolores de cabeza
- picor de garganta
- erupciones
- urticaria
cómo tratar las alergias de otoño
Hay varios pilares para tratar las alergias estacionales, dice Ellison., Estos incluyen:
- Evitación. Si es posible, evite salir al aire libre tanto como sea posible durante la temporada de otoño si es provocado por las plantas que polinizan en el otoño. Ellison dice que si sale, debe ducharse para eliminar el polen y reducir la posibilidad de transportar alérgenos en interiores.
- Medicación. Los antihistamínicos como Claritin o Zyrtec ayudan a bloquear la respuesta alérgica del cuerpo, aliviando síntomas como secreción nasal, picazón en los ojos y descongestión de los senos paranasales. Los aerosoles nasales como Flonase también pueden aliviar la congestión nasal o la congestión nasal.,
- inmunoterapia para alergias. Estas son inyecciones para la alergia o gotas para la alergia. Son una solución a largo plazo para los síntomas de alergia, pero es posible que no sean adecuados para todas las personas. Para obtener más información, lea si las vacunas contra la alergia valen la pena para usted.
- Cirugía. Ellison dice que las cirugías, como la septoplastia, pueden ayudar a aquellos que no obtienen alivio de los medicamentos. Estas cirugías pueden ayudar a las personas a respirar mejor.
también hay muchos remedios naturales para las alergias que pueden ayudar a aliviar sus síntomas., Ellison sugiere probar los lavados salinos o el aerosol, que es una solución a base de sal diseñada para eliminar el moco de las fosas nasales e hidratar el área.
un estudio de 2018 Publicado en la base de Datos Cochrane de revisiones sistemáticas encontró que los aerosoles salinos pueden ayudar a aliviar la rinitis alérgica en adultos y niños, en comparación con aquellos que no usan aerosoles salinos.
otro estudio encontró que la irrigación nasal salina diaria no muestra efectos secundarios adversos., Sin embargo, Ellison dice que evite los aerosoles nasales salinos con descongestionantes agregados como Afrin o Neosynephrine, ya que los descongestionantes pueden crear hábito y dañar los senos paranasales.
Ellison no recomienda remedios herbales u homeopáticos porque no hay tantos datos clínicos que respalden su eficacia. En general, Mahdavinia dice que el tratamiento de las alergias de otoño con antihistamínicos es la mejor práctica.
«tomar diariamente antihistamínicos no sedantes suele ser la primera línea», dice Mahdavinia. «Pero aquellos con síntomas más intensos necesitan ser tratados con medicamentos intranasales., Es mejor comenzar antes del pico de alérgenos para ser más efectivos.»
comida para llevar
si sabe que tiene alergias estacionales de otoño, debe considerar comenzar el tratamiento para la alergia a principios de septiembre. Esto hará que su tratamiento sea más efectivo y ayudará a reducir la gravedad de sus síntomas si ocurren.
sus alergias de otoño a los alérgenos al aire libre deben disminuir a medida que se acerca el invierno, y las temperaturas de la mañana comienzan a bajar de 50 grados Fahrenheit. Sin embargo, el moho puede permanecer prevalente hasta que haya heladas, dice Mahdavinia.
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