Liz Moody

este tónico intestinal de 4 ingredientes sabe igual que la sidra de manzana caliente, pero es súper saludable. Beba para ayudar con la digestión, deshacerse de la hinchazón, acelerar la pérdida de peso y aumentar su inmunidad.

Bienvenido a 2017! Esperamos que este año sea una marcha sólida hacia adelante desde el año pasado, aprovechando las lecciones que hemos aprendido y expandiendo las relaciones que hemos cultivado. Zack y yo acabamos de aterrizar en Nueva York después de dos felices semanas en California., Decoramos galletas con nuestras sobrinas (este es mi primer año para decir que son mis sobrinas, lo cual es muy divertido# # marriedlife), caminamos por los bosques de secuoyas y a lo largo de la rocosa y dramática Costa del Océano Pacífico, probamos vino en Napa y jugamos alrededor de una fogata antes de encender bengalas para sonar en el Año Nuevo. Y – oh, sí – comimos. Comimos la mejor comida india del mundo en San Francisco, cáscaras de naranja confitadas y galletas de menta hechas en casa por mis hermanas, y comida mexicana Celestial siempre que pudimos encontrarla. Y ahora, bueno’m estoy listo para un pequeño descanso.,

no soy una de esas personas que hacen un montón de resoluciones (aunque he estado meditando todos los días durante más de un mes, y estoy comprometido a mantener eso en el año nuevo, que voy a compartir más adelante), pero me he encontrado anhelando algo de comida más saludable, y para limpiar mi paleta de todo ese azúcar. Mi truco favorito para la desintoxicación del azúcar es aumentar mi ingesta de alimentos fermentados: inyecciones de tripa, kimchi, chucrut, kombucha, lo que pueda tener en mis manos. Calma los antojos de azúcar y hace que me sienta mejor al instante., También he estado haciendo por un batido verde para el desayuno tanto como puedo, y, si realmente siento que quiero una patada, agregar mi sopa de desintoxicación Verde en la noche, que satisface casi todos los antojos salados y saludables que tengo.

Pero. La vida sigue siendo vida. No siempre vas a estar bebiendo batidos verdes y comiendo sopa verde y ahí es donde entra este tónico. Con solo cuatro ingredientes, es una poderosa ayuda digestiva, una herramienta para perder peso y un refuerzo de la inmunidad. Además, sabe como una sidra de manzana caliente con especias de canela.,

El secreto está en el vinagre de sidra de manzana. El vinagre de sidra de manzana es uno de esos superalimentos que, en mi opinión, está infravalorado. No es 5 50 La Libra, y no viene de un árbol secreto escondido en el Amazonas, pero es increíble para ti. Ayuda a equilibrar el pH de su cuerpo, le dice a su intestino que segregue el ácido que necesita para digerir y eliminar adecuadamente su comida, y nutre su micro bioma, que es básicamente el Beyonce del mundo de la salud en este momento., Su micro bioma es responsable, al menos en parte, de su peso, de lo ansioso que está, si tiene ese frío que rodea su oficina y mucho, mucho más.

La Canela y la miel hacen que tenga un sabor increíble, y una pizca de sal marina agrega minerales. Puedes hacer esto caliente o frío, pero definitivamente lo prefiero caliente: mi forma favorita de consumirlo es después de la cena, donde inmediatamente me ayuda a sentirme mejor, sin importar lo que haya consumido (y es lo suficientemente dulce como para eliminar cualquier antojo de postre).,

pruébelo y hágame saber cómo le gusta – le garantizo que sentirá la diferencia. ¿Cuáles son sus pensamientos sobre las resoluciones? ¿Estás haciendo algo para el año nuevo?,Instagram Facebook iconfacebook iconprint imprimir iconsquares cuadrados icono