Teniendo en cuenta la importancia de la sangre para su salud en general, es una sorpresa que más personas no sepan sobre la limpieza de sangre y sus beneficios. Cada día su cuerpo se encuentra con grandes cantidades de toxinas en sus alimentos y el medio ambiente y mientras su cuerpo está construido para luchar contra estos, ¿por qué no darle un poco de ayuda?

La limpieza puede hacer que se sienta más enérgico, limpiar su piel de manchas no deseadas, y dejar que se sienta más alerta.,

Estos son algunos de nuestros mejores consejos para mantener su sangre en su mejor momento.

tener un montón de agua de limón

Una de las mejores maneras de eliminar los productos químicos dañinos es tener agua de limón todas las mañanas. Su hígado, un órgano responsable de eliminar toxinas y venenos del cuerpo, es increíblemente activo mientras duerme, por lo que es importante apoyar su función cuando se despierta. Beber agua de limón por la mañana puede mejorar la capacidad de su cuerpo para filtrar toxinas al permitir que su hígado funcione a toda velocidad., Esto tiene el efecto de mejorar la pureza de su sangre y sistema linfático.

vitaminas B para células sanguíneas sanas

La vitamina B12 y el folato se pueden encontrar en la mayoría de las verduras de hojas verdes como las espinacas, los frijoles y los guisantes. Estos químicos naturales ayudan a metabolizar la homocisteína. Cuando la homocisteína es demasiado abundante en nuestro cuerpo, puede aumentar el daño a las arterias y restringir el flujo sanguíneo. Todos estos factores reducen la capacidad del cuerpo para eliminar toxinas.

té de equinácea

la equinácea no debe tomarse solo cuando tiene un resfriado., Las propiedades que lo ayudan a combatir un resfriado también ayudan a mantener su cuerpo y su sangre en excelentes condiciones. Los estudios han demostrado que la equinácea aumenta la producción de glóbulos blancos y macrófagos: ambos son vitales en el proceso de combatir cuerpos extraños, productos químicos y toxinas.

Hay numerosas maneras de agregar equinácea a su rutina semanal. Usted puede comprar equinácea de Baldwin en forma de polvos, tabletas, tinturas o raíces.

raíz de bardana

la raíz de bardana es famosa por sus propiedades antioxidantes entre los herbolarios., También es un diurético que ayuda a los riñones a filtrar las impurezas de la sangre. También ayuda al hígado a realizar la misma función.

bardana es también una buena fuente de poliacetilenos que se ha demostrado que tienen fuertes propiedades antibacterianas.

diente de León

El Diente de León puede ser visto como una mala hierba común en el césped por algunos, pero es un potente purificador de sangre. Al igual que la raíz de bardana, ayuda a los riñones y el hígado con la purificación.

Puedes tomar diente de León como raíz, hierba o tintura pero si quieres probar algo nuevo, ¿por qué no probar el café de diente de León?,

ejercicio

Puede apoyar los beneficios de estos remedios asegurándose de hacer ejercicio regularmente. Trate de hacer al menos 30 minutos de ejercicio y estiramiento cada día. Esto mejorará su circulación sanguínea y romper las toxinas almacenadas en las células de grasa. También le ayudará a excretar toxinas a través de su sudor!

hay muchos más remedios naturales que son buenos limpiadores de sangre naturales, por lo que si desea saber más, estaremos encantados de ayudarlo. Ven a vernos en la tienda o contáctanos en las redes sociales.no hay mensajes relacionados.