es muy común que incluso los mejores durmientes empiecen a tener problemas de repente, ya sea problemas para conciliar el sueño a la hora de acostarse o despertarse abruptamente durante la noche.

a partir de los 6 meses de edad, la ansiedad por separación puede hacer que los bebés se despierten llorando más de una vez durante la noche. No te sorprendas si tu bebé ansioso hace esto y solo te quiere a ti, o solo a tu pareja.

otras causas comunes de vigilia nocturna en personas que anteriormente dormían bien incluyen enfermedades o un salto en el desarrollo que se avecina., En esos casos, hay un par de cosas que probar, además de tratar la fiebre o el dolor de garganta o de oído que hace que su bebé enfermo se sienta incómodo.

primero, asegúrese de que su pequeño esté durmiendo lo suficiente en general. Puede parecer contradictorio, pero cuanto menos duerman los bebés, más probabilidades tienen de tener problemas para establecerse a la hora de acostarse y permanecer dormidos durante toda la noche. Por lo tanto, sea constante al poner a su bebé en la cama para hacer siestas durante el día y llevarlo a la cama a una hora razonable por la noche.,

Cuando su bebé se despierte durante la noche, sea calmante y calmante, pero aburrido. Hacerle saber que todo está bien, pero que es hora de dormir. Quédate con él hasta que se calme, pero mantén la conversación al mínimo y las luces se apagan. Puede tomar algunas noches o incluso algunas semanas para volver a la pista, pero cuanto más se adhiera a la rutina de sueño regular de su bebé, más pronto se resolverá el problema.