Primeros Auxilios crianza

sed excesiva

es posible que comience a sentir mucha sed con frecuencia, y esto es común durante la lactancia, ya que su bebé consumirá una gran parte de los líquidos que toma., Pero si está embarazada mientras amamanta, podría aumentar su sed, ya que el nuevo bebé también requerirá líquidos y lo extraerá de su cuerpo.

fatiga

estar fatigado es uno de los síntomas comunes del embarazo durante la lactancia. Al igual que usted piensa que está consiguiendo sus niveles de energía a la normalidad, es probable que se sienta agotado al menor esfuerzo. Simplemente lavar la ropa o lavar los platos podría resultar demasiado para usted., Si bien la fatiga generalmente se establece hacia el final del primer trimestre, con las madres que amamantan, esto puede suceder desde el principio.

senos sensibles y dolorosos

Este es un síntoma que es probable que atribuya a la lactancia materna de su bebé. Sin embargo, si de repente experimenta una mayor sensibilidad en los pezones o encuentra que sus pezones son más dolorosos y adoloridos después de amamantar, es posible que desee hacerse una prueba de embarazo.,

reducción de la producción de leche

si siente que su producción de leche ha disminuido significativamente y su bebé sigue hambriento incluso después de una alimentación normal, entonces podría deberse al embarazo. Esto generalmente ocurre después de aproximadamente dos meses de embarazo, pero tampoco se puede descartar por completo en las primeras etapas de su embarazo. Además, es probable que el sabor de la leche materna cambie si está embarazada y esto puede hacerse evidente cuando su bebé se niega a alimentarse o parece alimentarse con cierta vacilación., Algunos bebés también pueden comenzar a destetarse de la leche materna como resultado de estos cambios.

Calambres

Los calambres que se produce si está embarazada puede ser muy grave. Es posible que sienta que su período Está a punto de comenzar, pero eso nunca sucede, y solo los calambres persisten. Esto podría ser un fuerte indicador de la posibilidad de embarazo, especialmente si se acompaña de manchas durante la lactancia.,

náuseas o náuseas matutinas

Si está embarazada mientras amamanta, es probable que las náuseas y las náuseas matutinas sean mayores esta vez. Por lo tanto, es importante que se asegure de que no le impide comer bien, ya que tendrá que proporcionar nutrición a dos bebés simultáneamente, así como mantener su propia energía y salud.

aumento de los niveles de hambre

como madre lactante, es probable que su hambre haya aumentado significativamente., Pero si hay un aumento repentino en sus niveles de hambre acompañado de algunos de los otros síntomas del embarazo, entonces hay una buena probabilidad de que haya concebido una vez más.

bultos en sus senos

el embarazo, así como los muchos cambios hormonales que ocurren después del parto, pueden conducir a la formación de diferentes tipos de bultos en sus senos. Estos pueden variar desde sacos de leche bloqueados conocidos como galactoceles a quistes llenos de líquido y tejido fibroso también conocido como fibroadenoma.,

consejos de salud para una madre que amamanta, un feto y un bebé recién nacido

si descubre que está embarazada mientras todavía está amamantando a su bebé, no hay nada por lo que preocuparse. Solo seguir algunos consejos simples ayudará a garantizar que su bebé, su bebé por nacer y todos ustedes se mantengan sanos y bien.

coma una dieta equilibrada

es importante comer bien y planificar su dieta adecuadamente para asegurarse de que se cumplan sus requisitos nutricionales diarios., Tienes que nutrirte no solo a ti mismo, sino a otros dos individuos en crecimiento al mismo tiempo. Además de comer una dieta equilibrada, debe tomar una vitamina prenatal y agregar al menos 500 calorías a su ingesta dietética diaria. Esto se debe a que el feto necesitará al menos 300 calorías para crecer adecuadamente. El resto es esencial para evitar cualquier interrupción en el suministro de leche para su bebé.

descanse bien

es probable que sus niveles de energía sean mucho más bajos de lo que serían durante un embarazo regular., Esto se debe a que su cuerpo está involucrado en la crianza de un feto, mientras que también está nutriendo a un recién nacido. Esto resultará en el doble de esfuerzo de su parte, y usted será propenso a la fatiga sin hacer mucho. Descansar bien te ayudará a lidiar con todo mucho mejor.

elija una posición cómoda

puede optar por acostarse o sentarse en una posición cómoda cuando esté amamantando. Esto le ayudará a ponerse al día en un descanso bien merecido, algo que necesitará en abundancia mientras cuida a un bebé, que también con un nuevo bebé en el camino., Sin embargo, si decide acostarse, asegúrese de no quedarse dormido mientras amamanta a su bebé.

manténgase hidratado

la lactancia materna puede privar a su cuerpo de líquidos, y es importante mantenerse hidratado en todo momento. Durante el embarazo, esto se vuelve aún más importante, ya que la deshidratación puede provocar mareos y resultar perjudicial para el crecimiento del feto. Por lo tanto, asegúrese de beber mucha agua, jugos de frutas, batidos y otros líquidos saludables todos los días, especialmente en verano.,

asegurar el cuidado adecuado del pezón

El aumento en los niveles hormonales, especialmente de estrógeno y progesterona, puede hacer que sus pezones adoloridos. Agregue a esto la lactancia materna, y hay mayores posibilidades de que sus pezones se sequen o se agrieten. Esto puede provocar infecciones bacterianas si los pezones no reciben la atención adecuada. El uso de un protector de pezón o ungüentos específicos destinados para el propósito podría darle un poco de alivio. El dolor puede disminuir a medida que avanza el embarazo y es posible que te sientas mejor en unas pocas semanas.,

destete si es necesario

Si encuentra que sus síntomas de embarazo empeoran o le causan molestias extremas y tienen un impacto adverso en su salud, es posible que desee considerar destete a su hijo de la lactancia materna. Puede reducir la cantidad de alimentos y complementar con fórmula el resto del tiempo. Si su hijo tiene más de medio año de edad, puede comenzar lentamente a aumentar la ingesta de sólidos y, por lo tanto, detener gradualmente la lactancia materna por completo., Algunos niños pueden tener un apego emocional a la lactancia materna en lugar de ser una necesidad nutricional. En este caso, aumente el vínculo emocional con su hijo de otras maneras para compensar la falta de lactancia materna. Aparte de los abrazos y los abrazos, asegúrese de pasar más tiempo con su hijo haciendo actividades divertidas que los ayudarán a vincularse, cumpliendo así sus requisitos emocionales.

¿es seguro amamantar mientras está embarazada?

Es posible que se pregunte acerca de la seguridad de la lactancia materna durante el embarazo, ya que es de conocimiento común que la lactancia materna puede causar contracciones uterinas., Las contracciones uterinas pueden inducir el trabajo de parto prematuro en algunos casos. Pero no tiene que preocuparse mucho por esto, ya que no es un problema en un embarazo saludable. La lactancia materna libera la hormona oxitocina, que es lo que conduce a las contracciones uterinas. Sin embargo, dado que la hormona se libera en cantidades muy pequeñas, es muy poco probable que conduzca a contracciones que puedan inducir el trabajo de parto prematuro. Tales contracciones leves son inofensivas para el feto y también es poco probable que causen un aborto espontáneo.,

sin embargo, hay algunos casos en los que su médico podría recomendarle que deje de amamantar., Estos son los siguientes:

1. En el caso de que haya un riesgo de sufrir un aborto espontáneo
2. si hay incompetencia cervical documentada
3. Después del segundo trimestre del embarazo, cuando las necesidades del bebé nonato aumentan significativamente y pueden cansarlo fácilmente
4. durante el último trimestre del embarazo cuando la estimulación del pezón puede conducir a contracciones

si queda embarazada mientras amamanta, es importante sopesar las necesidades y requisitos de su hijo lactante y su hijo nonato uno contra el otro., La decisión de si es mejor continuar con la lactancia materna o no es algo que debe tomar después de evaluar todos los aspectos. Sus circunstancias individuales también jugarán un papel crucial en las decisiones que tome y las decisiones que tome. En última instancia, es importante no tener ninguna culpa o remordimiento sobre cualquiera de estos más adelante en la vida.

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