la rinoplastia es uno de los procedimientos cosméticos más buscados entre las mujeres de nuestra región; pero ¿y si le dijera que hay formas naturales de obtener una nariz más delgada a través de ejercicios simples? No estoy hablando de 20 minutos de cardio en el gimnasio, sino de varios ejercicios para moldear la nariz que puedes hacer en casa para alterar gradualmente la apariencia de tu característica sobresaliente. Aquí, destacamos cómo obtener una nariz más delgada, sin sudoración ni cirugía., Siga adelante y pruebe estos ejercicios de nariz para que sea afilado.

1. Para acortar la nariz agarre el puente de la nariz con los dedos pulgar e Índice. Usa tu otro dedo índice para empujar la punta de tu nariz hacia arriba. Luego, tire de su labio superior hacia abajo y suelte para ejercer presión hacia abajo contra su dedo índice. Repita 10 veces y luego relájese.

2. Para afilar la nariz
este ejercicio también ayuda a construir los músculos que están a los lados de la nariz. Todo lo que tienes que hacer es sonreír, y empujar la punta de la nariz hacia arriba con el dedo índice., Para obtener los mejores resultados, realice este ejercicio de 20 a 30 veces al día.

3. Para adelgazar la nariz
Primero haga una forma de » O » con la boca. Luego, usando los dedos índices, empuje suavemente las fosas nasales hasta la mitad para que aún pueda respirar por la nariz. Mire hacia el techo y exhale por la nariz mientras quema las fosas nasales. Para ver los resultados, repita este ejercicio varias veces al día.